去掉“三气＂人自爽

            也来说说我们退休以后……

       和许多的老朋友交谈，探讨退休后怎样才能活得充实、快乐，有幸福的晚年，逐步形成了去掉三气（暮气、骄气和怨气）人自爽的共识。

       首先是要去掉暮气，因为，去掉暮气自振奋。一般说来，人过了一个甲子，就要退休了，再过几年就进入古稀之年了，真的是老年人了，“夕阳西下了”。唐代诗人李商隐说，“夕阳无限好，只是近黄昏”。还有“日暮途穷”“日薄西山”之说。所以，想到岁数大了，身体差了，病多了，“七十三、八十四，阎王不请自己到＂了，活不长了，易多愁善感而暮气沉沉，很正常。怎样才能去掉暮气、焕发精神呢？

        要坚定自信。记住毛主席的话，“自信人生二百年，会当水击三千里”，振奋起来！读苏东坡，“谁道人生再无少，门前流水尚能西”，把信心树立起来！象叶帅那样，看“满目青山夕照明”而“喜作黄昏颂”，力求老有所学、所为、所乐！要相信，現在生活条件好了，医疗水平提高了，人的平均寿命长得多了。五十、六十岁是老青年，年过七十已不再稀奇了。象姜太公年过八十、庆“杖朝寿”时，遇“文王”而大有作为者，比比皆是，当今百岁老人也多的是了，就不要再去想还能活久的事情了！

    要看淡生死。老婆死了，庄子“鼓盆而歌＂，认为是死亡一种超脱，值得庆祝。人总是要死的，这是自然规律，不可抗拒，但要死得其所。要记住文天祥的话，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青＂。要学革命先烈，为人民而死，为革命献身，面对死亡“放声大笑＂，象刘胡兰那样做到“生的伟大，死的光荣”，更应该是每一个人的追求！所以在重病和死亡面前，要做强者，决不要被它吓倒；要乐观，决不要愁眉苦脸，要从精神上压倒它。愁，真能愁死人，《红楼梦》中的林黛玉就是愁死的。事实证明，心态的良好，精神的愉悦，其力量和作用往往超岀想象，有时还真的胜过灵丹妙药！

       要不虚度时日。《三字经》中说：“苏老泉，二十七，始发愤，读书籍”，到了老年他更是名声大震，还培养出两个杰出的儿子，父子三人都走进了唐宋八大家行列，千古流芳！苏东坡当知州，“微鬓霜，又何妨”“老夫聊发少年狂”“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼＂！囯学家季羡林提倡老年人要来个“人生第二次冲刺”焕发第二春！胡耀帮认为，人退休后到八十岁的二十年间，每天读书一小时，可读两个大学本科。著名武侠小说作家金庸，年近八十，还到英国牛津大学去读研。今天我们的许多长者，有的读老年大学，重新拿起笔和相机，写诗作文绘画搞摄影，成了行家里手；有的加入老年委、参加关工委，当顾问做参谋，余热生辉再立新功；有的组成驴友团，畅游祖国大好河山，兴致勃勃，活得轻松自在，充实无比，令人忍俊不禁而翘首称赞、羡慕无比……

    事实证明，想开了，看淡了，充实了，乐观自信了，就一定能振奋起来，不再暮气沉沉、萎靡不振而青春焕发、朝气蓬勃！

    其次要去掉骄气。因为“骄傲使人落后”，去掉骄气自谦恭。人谦虚了，才能知已之不足增加自知之明，才能自觉拜人为师，甘当学生求上进不断进步。一般说来，老年人经历的事情多，知识和经验的积累也较丰富厚实，容易以老自居而倚老卖老。总认为自己见多识广，吃过的盐比年轻人吃过的米多，跨过的桥比年轻人走的路多，总是停留在以往，守旧固执，这也看不惯，那也想不通，是“一肚子的不合时宜”。唯一的解决的办法是，加强学习，反骄破满，不当睁眼瞎，实现与时俱进。

     要睁大眼睛看世界，认清我们处在知识爆炸的新时代，新的理念、知识、发明、技术呈几何级数增长。我们在知识的海洋中，知道的、掌握的东西很有限，不懂的东西更多，是新的文盲，没有什么值得骄傲的。要跟上新时代，就得努力学习，否则连走出大门都困难，真的是到了寸步难行的地步了。知道这些，就会不再盲目骄傲而谦虚起来，不再不可一世而对人恭敬起来！

     要深刻反省以往。老同志喜欢侈谈以往，摆英雄谱，夸耀起昔日“过五关斩六将＂的不平凡，眉飞色舞，引以为傲。要知道认真找出差距、看到不足、查出原因，才是十分重要而必须和无比宝贵的，意义更大，作用更多。这有利于吸取教训，更好地做好工作！所以要有刮骨疗毒、壮士断腕的决心和勇气，向自己“开炮＂，既严于解剖自我，勇于开展自我批评，又乐于听取批评而闻过则喜，更能知错即改！做到这些，就不会沾沾自喜、牛气冲天、目空一切了，骄气也就自然就掉了。

      要摆正位置。退休了，就要来个“一退三二五＂，要退得彻底，知道自己就是一个普通公民。不要还把自己当作官，总是以为只有自己行，习惯于高高在上，发号施令，指手画脚，说三道四。要知道后生可畏，长江后浪推前浪。因为是共产党员，应该奋斗终身。可以按照党章要求，充分行使权利，尽好义务，但要注意身份，不要越疽代疱，要只当参谋不带长，提出的意见只供参考，不盲目、不随心所欲，就一定会做得很好。

     谦虚谨慎了，傲气去掉了，不再唯我独尊孤芳自赏了，就能和人和睦相处，朋友多多，心情愉悦；就能践行“三人行必有我师”的古训，虚怀若谷，恭恭敬敬地仰视他人，老老实实地学习他人，必日日新，好好学习而天天向上！

      再次要去掉怨气。因为，气伤身。周喻怨苍天“既生喻、何生亮”气量狭小，英年早逝的故亊我们都耳熟能详，说明有了怨气心情难舒畅、必损寿。从领导岗位上退下来的人，有一个相当的适应（或转型为普通百姓）过程，怨气较普通百姓多且大。十多年前，我熟悉的一位乡镇领导跟我讲，退休了，权没了，钱少了，再也没有人请他去钓鱼、吃饭、打牌了，用公家电话与朋友谈心也不行了……还理直气壮地埋怨政策有问题、规定不合理，认为自己吃亏太大了，世态真的炎凉了。他的一肚子的怨气和满腹的牢骚很有代表性。

      怎么样才能去掉怨气不发牢骚呢？要读毛主席“牢骚太甚防肠断，风物长宜放眼量＂的诗，知道不该发牢骚，因为发牢骚危害很大，心胸要宽，肚量要大，眼光要长远。还要读苏东坡的词：“何事何事长向别时圆，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全＂。要知道：怨天尤人很不应该，因为没有道理，也沒有作用。所以，“不应有恨”！

       埋怨生不逢时退休退早了，更不应该。道理很简单。一定年龄退休是国家法律规定的，不是针对你一个人的。你能决定得了自己该何时投胎？更不能怨父母生你生早了。合法合情且已成现实无法改变的东西，只能老老实实接受，怎么埋怨都站不住脚也沒有用！

       埋怨怀才不遇和命不好，真的特好笑。扪心自问，你有多高的才学和多大的本领？该当多大的官才能称心如意？其实是缺少自知之明所致，是你不懂得“成事在天，谋事在人”的道理。明朝思想家袁了凡说得好“我命在我不在天＂。路是自己走出来的，一切都是自己造成的。所以怨不得别人，只能怨自己不自量、太自负，夜郎自大太麻木，不清醒，是真的糊涂！

       至于埋怨退下来了，权力没有了，说话不灵了，钱也拿少了，办事没有那么方便了，许多人对自己也是另眼相看了……都是捧不上台盘，张不开口的话，一点都不在理。弄清了权力是谁给的，是用来做什么的，你就知道白己错了，就不会埋怨了。要人11对你刮目相看、很尊重，不是你在不在位，手中有没有权，而在你做人做得怎么样，值不值得人尊重。人不尊重你，是你没有做好，得好好检讨自己，就不会埋怨世态炎凉对你不公了。至于说收入低了，那更不值一提。你连这个最起码的问题都沒厘清，说明你已经钻到钱眼里去了，太贪心了，根本原因是捞不到外块了，断了财路不甘心，所以怨恨在心，你的觉悟、境界、问题暴露无遗了，应该受到大众的痛斥，良心的谴责而腋下出汗，无地自容……

     总之，这暮骄怨“三气＂是“退休综合症”，对人伤害极大，要下猛药用重典治本除根。因为振作了，不用扬鞭自奋蹄；谦虚了，老有所学自上进；而心平气和人长寿而万事顺。因为气生百病，所以去掉“三气＂人自爽。让我们共勉！