人老自有一片天，游山玩水自由闲。吟诗作对赋新章，乐享清福胜神仙。
随缘任运度晚年，无欲无求身健康。坐看蓝天白云飘，笑谈沧海变田搡。
日月循环往复，人有生老病死。自然规律，人莫忤逆。老子寿一百六十，孙思邈百零一岁。古贤养生有道，可敬而不可比，可学不必拘泥。人过六十，俗称花甲，精力渐衰，老之将至。
花草经霜枯萎，人经风霜愈坚。面上皱纹徐生，胸中纵横深邃。眼睛虽失清澈，目光锐利如锥。老骥伏枥，志犹千里。脚力尚健，雄风犹存。
虽廉颇老矣，老当益壮，但不必逞强，顺应时势。自然之道，顺应者昌，逆之者亡。老则老矣，不必倚老卖老，不必颓废无为，不必自哀自叹，不贪不义之财，勿念世态炎凉。
绅士自古奇缺，老来应做绅士。即使才学盈胸，亦应不耻下问；即使财富宽裕，不应奢侈浪费；即使稍有地位，更需心怀怜悯，平视大众，勿仰视傲慢，鼻孔朝天。
天地造化，万物一理。天有不测风云，时有旦夕遽变。顺天应变，道法自然，方可驭物。晨起暮寝，行缓稳健，适食平安。勿过力，勿勉强，勿急躁，无贪念。身为平民，不慕富，不仇富，不嫌贫，不极端，我行我素，恬淡自然。
寸有所长，尺有所短，心态年轻不必故作年轻，经验老到切忌心态老迈。秉持常人之心，勿堕庸俗泥潭。切勿人云亦云，浅薄仇恨易燃。入乡随俗，富贵不攀，虚荣不慕，心宽自安。
见富无须眼热，尊重勤劳所得。智慧可生财富，知识改变命运。见贫心生怜悯，慷慨雪中送炭。富者需怀慈悲，贫者立志改变。崇尚自然和谐，内心博爱无边。
普天之下，芸芸众生，百相生存，洋洋大观。琴棋书画虽雅，不爱悉听尊便；养花种草虽好，全凭个人意愿；寻常百姓，各有所好，千人千面。人食五谷杂粮，兴趣志向迥异，同事同行，求同存异，何必千人一面？
老当自尊，老当自爱，老当惜身，老当自安。身体发肤，最应珍爱，心理健康，烦恼立减。读书虽然益智，老来不必强勉；健体固然有益，更需兼顾条件；参茸可以补益，杂粮蔬果更甜。
天生我才虽有用，人到老时需自安。莫问是非荣辱事，顺应时势顺应天。
二
岁月如梭，光阴荏苒，人生步入暮年，世间繁华渐远。此时，长者放下手中的重担，享受岁月的恩赐，悠然自得，颐养天年。今以赋颂老年之美好，以表达对长者们的敬意。
夫老年者，历经沧桑，世事洞明，人生智慧，皆集于一身。岁月在他们的脸上刻下痕迹，也在他们的心中留下宝藏。他们见过风雨，也见过彩虹；他们尝过苦涩，也尝过甘甜。他们的生活如同一本书，记录着无数的故事，也传递着无尽的智慧。
老年如秋，是收获的季节。他们收获了家庭的温暖，儿孙的孝顺，朋友的真挚。他们的生活不再是匆忙的奔波，而是慢下来的享受。他们有更多的时间去品味生活，去感受大自然的美好。他们的心灵得到了滋养，他们的精神得到了升华。
老年如诗，是抒情的篇章。他们用平和的心态去面对生活的起伏，用宽容的心态去对待人生的得失。他们的心中充满了感激，对生活的感激，对亲人的感激，对朋友的感激。他们的生活充满了爱，对生活的热爱，对亲人的关爱，对朋友的爱护。
老年如画，是宁静的画面。他们用平和的心态去欣赏生活的美景，用宽容的心态去对待人生的曲折。他们的生活充满了宁静，内心的宁静，生活的宁静，世界的宁静。他们的生活充满了美好，内心的美好，生活的美好，世界的美好。
老年如歌，是悠扬的旋律。他们用平和的心态去欣赏生活的乐章，用宽容的心态去对待人生的起伏。他们的生活充满了音乐，内心的音乐，生活的音乐，世界的音乐。他们的生活充满了和谐，内心的和谐，生活的和谐，世界的和谐。
老年是人生的最后阶段，也是人生的最美好的阶段。在这个阶段，长者们可以放下一切，享受生活，享受亲情，享受友情。他们的生活充满了美好，充满了和谐，充满了宁静。他们的生活是一首美妙的诗，是一幅美丽的画，是一首动人的歌。
让我们向长者们致敬，感谢他们为我们带来的智慧和经验，感谢他们为我们带来的爱和关怀。让我们祝愿长者们身体健康，心情愉快，生活幸福。愿他们的生活如诗如画，如歌如梦，永远美好，永远和谐。
三
岁月如梭，转眼竟是百年； 韶光如风，瞬届耄耋晩景。柴米油盐中悟出了人生之真谛，酸甜苦辣里辨清了生活之原形。富贵贫贱中透视了世态之炎凉，成败得失里读懂了百味之人生。卸下重负，不再操劳衣食住行；远离红尘，不再留恋利禄功名。功成名就，终于修成正果；告别相争，回归人初本性。静观花开花落，无应酬之辛苦；闲看云卷云舒，无案牍之劳形。经验嘱子，教如何做人之真谛；含饴弄孙，享天伦之乐而无穷。朝迎旭日，登危峰之极顶；暮送晚霞，演太极于门庭。游览古今中外之名胜，领略异域他乡之风情。厮杀于楚河汉界，忘却那人生愁苦；垂钓于水滨河畔，管什么冷暖人情。读书看报，关注风云之变幻；展纸谋篇，著书立言而传经。探亲访友，漫话当年叙亲情；邀朋呼伴，拨弦弄管吼几声。日食三餐以清淡，限酒戒烟少病痛。虽鹤发而童颜，更情舒而寿增。
喜哉，美好之晚景，人间共祝福；悲哉，凄凉之晩年，天下当关情。孤寡老人，谁送温暖于身边？空巢老人，谁解孤寂于门庭？受虐老人，谁主正义解倒悬？重负老人，朽木还当壮梁使，谁愿帮其脱困境？
（文 碧溪）
