日志
狂文 （八）
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做"三乐"之人
"三乐"就是知足常乐、自得其乐和助人为乐。
同样的环境，同样的生活，有些人就感到满意和幸福，另一些人却感到委屈和不足，能否面对现实知足常乐是个重要因素。很多人以现在的生活与过去相比感到满足,所谓“比上不足，比下有余”，“顺其自然，心安理得”就会产生对健康有利的满足感和幸福感,此乃"知足常乐"也。
老年人离开工作岗位，若整天无所事事，就会感到寂寞无聊，甚至有被社会遗弃的错误想法。尤其家中乏人，子女不在身边的更易如此，这时就应该多方面培养兴趣，积极参加一些力所能及的社会活动，丰富生活内容，这样就会从中得到乐趣。以网上＂ＸＡ７６＂为例吧，７６岁开始摸电脑，网上摸索着发帖＼转帖......乃“老有所为”与“老有所乐”之佐证也。
思想境界高的人常感到能为社会作贡献，能给别人以帮助比自己得到一些物质利益更愉快。他们总认为奉献应重于索取，我们应有这样高境界的思想认识，在助人中感到内心的快慰，这是人类高尚的情感，值得提倡。
论坛网友有此“三乐”，能增进有益的正性情绪，克服负性情绪，对维护健康起有积极的作用。
愿看帖的您成为＂三乐＂之人．
"三乐"就是知足常乐、自得其乐和助人为乐。
同样的环境，同样的生活，有些人就感到满意和幸福，另一些人却感到委屈和不足，能否面对现实知足常乐是个重要因素。很多人以现在的生活与过去相比感到满足,所谓“比上不足，比下有余”，“顺其自然，心安理得”就会产生对健康有利的满足感和幸福感,此乃"知足常乐"也。
老年人离开工作岗位，若整天无所事事，就会感到寂寞无聊，甚至有被社会遗弃的错误想法。尤其家中乏人，子女不在身边的更易如此，这时就应该多方面培养兴趣，积极参加一些力所能及的社会活动，丰富生活内容，这样就会从中得到乐趣。以网上＂ＸＡ７６＂为例吧，７６岁开始摸电脑，网上摸索着发帖＼转帖......乃“老有所为”与“老有所乐”之佐证也。
思想境界高的人常感到能为社会作贡献，能给别人以帮助比自己得到一些物质利益更愉快。他们总认为奉献应重于索取，我们应有这样高境界的思想认识，在助人中感到内心的快慰，这是人类高尚的情感，值得提倡。
论坛网友有此“三乐”，能增进有益的正性情绪，克服负性情绪，对维护健康起有积极的作用。
愿看帖的您成为＂三乐＂之人．
(2010.7.12)
