“表白被拒怎么办？”

“没关系，人生本来就是起起落落落落落落落……的”

哈哈哈，开个玩笑。现在来认真说说表白被拒后怎么办？正确的做法又是什么呢？

其实能鼓起勇气表白的人，真的值得表扬。他做到了很多人无法做到的，可以不计失败，为了自己的幸福而勇敢踏出第一步。所以表白被拒的人不应该承受太多的痛苦，我们要学会一些有效的方式来降低伤害。

第一步：调整心态。

表白被拒不代表有多失败，只能说明对方暂时觉得你们两个没有可能，你不太适合她。我们应该理性地看待“被拒绝”这件事，因为这再正常不过了。每个人都有选择权，既然选择了，那就一定有一个选项十倍抛弃的，所以不必太在意自己的成败，这是一件太主观的事情，决定因素不仅包括你，还包括一个陌生的，对你不够了解的人。

第二步：问自己。

当调整好心态后，就应该用理性的角度去思考这次的表白，以及问问自己是否要放弃还是继续努力，寻找更合适地机会再表白。你可以想一想对方拒绝你时说的什么理由，如果别人说的很绝对，那么自己最好也不要再纠结这件事，就让它一笑而过吧。如果对方暂且是因为不太了解你而拒绝你，那你大可以再继续努力，让她对你的了解增多以后，才会有好感，这时再表白，成功的几率会更大。

第三步：转移注意力。

如果表白后，对方很直接地拒绝了你，并且话还说的很绝不太好听。当时心里一定不太好受，但是一定不能因爱而不得，转为恨。这时一种很偏激的方式。我们可以试着转移注意力，或者明确地说就是转移目标。可以引用一下那句老掉牙的话“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。”不要在一棵树上吊死，这对自己很不好，也会给对方带来压力甚至不好的感受。

以上就是表白被拒后的三步曲，可以借鉴一下。但我希望的是你们永远都不需要借鉴，希望你们都能心想事成。

转自于 挽恋情感官网 女神气质