在实践中发现，打球十几年老队员，不管是平常练习，还是在赛场上，应运自如，心态平衡，我们年轻队员一上场，不管是参加比赛，还是双方一般赛求，一上场，心情激动、紧张，平常经常联系、很容易撞击球而打不着，甚至关键球而落空，真是关键时掉链子，体会：基本功差、心理素质未得到长期锻炼。