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日志

参赛队员要保持良好心态

热度 3已有 53 次阅读2024-2-20 09:00

                          参赛队员要保持良好心态

           参加门球赛.作为队员保持良好的心态非常重要.要想把球打好,发挥出应有的水平,除了认真规范操作外,主要是离不开良好的心态。期望值越高,心态越不平稳,球也就越打不好.相反只要瞄准击正,心态平和,就能打好毎杆球.                    
         要想保持良好的心态就要做到﹕
         比赛当练球打,练球当比赛打。这样可以缓解比赛压力,平时认真练球。     
         近球当远球打,远球当近球打。这样做打近球用足八秒少失误,打远球有信心。      
         一般球当关键球打,关键球当一般球打。这样能保证关键球不失误,一般球少失误。        
        优势球当劣势球打,劣势球当优势球打。这样能使比赛结果赢球多赢分,输球少失分。
        
       人的欲望不要太高。欲望越高,一旦不能得到满足,心态就容易失衡。我们要学会调整情绪,尽量往好处想。遇到不顺心的时候,不要急的象热锅上的蚂蚁,有时本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单问题复杂化.所以当遇到棘手问题时应该保持冷静平和的心态,越往好处想心就越开,越往坏处想心就越窄!
        如果我们始终保持一份乐观的心态,平和的心态,冷静的心态,始终让自己坚强自信,你就会成为强者高手!

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发表评论 评论 (3 个评论)

回复 海兰 2024-2-20 10:06
老师说得好:参赛队员要保持良好心态。
回复 邯郸门球人 2024-2-20 10:25
老师说得好:参赛队员要保持良好心态。
回复 川禾 2024-2-20 17:22
说的对心理素质很重要!

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