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日志

小满季节哮喘患者如何做好自我防护

热度 3已有 26 次阅读2022-5-14 11:16

                       小满季节哮喘患者如何做好自我防护
                                               

            5月21日是小满,是夏季的第二个节气。小满是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。从气候特征来看,在小满节气到下一个芒种节气期间,全国各地渐次进入夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多。 鲜花盛开的小满本是一年中最美的时节,然而有一类人每到此时便容易受疾病的侵袭。他们就是哮喘患者。春夏之交忽冷忽热的天气,随风飘散的柳絮、花粉,都会诱发他们的病情。今天就来说说哮喘患者如何做好自我防护,在这个哮喘病高发时节也能轻松畅快地呼吸。

           支气管哮喘是一种常见的呼吸系统慢性疾病。患者的支气管因慢性炎症而变得肿胀及狭窄,令呼吸不顺畅。主要表现为反复发作的喘息、气短、胸闷、呼吸困难或久治不愈的慢性咳嗽。常与接触花粉、动物的皮毛,吸入一些有异味的气体,剧烈的运动以及上呼吸道感染有密切关系。在重症哮喘急性发作时,患者会有窒息感,烦躁、大汗淋漓、不能平卧、呼吸急促,自己可听到喉咙里有似鸡叫的声音。

        许多哮喘患者都有这样的体验,刚才还好好的,忽然一阵风吹来,就喘了起来。或白天如常人,夜间莫名其妙地喘息发作或剧烈咳嗽。若有上述现象反复发作,应警惕是否为气道过敏性哮喘,患者需要到医院进行肺功能和过敏原等检测。

       花粉引起的哮喘有鲜明的季节性和地域性,具体到每个病人则可能对某种花粉过敏,导致哮喘会在特定的季节和地点发作。

       还有一些诱发哮喘的因素不分季节和地域,在我们日常生活中长期存在。它们既有来自外部环境的各种刺激、疾病感染,也有个体活动、饮食用药等因素。正确识别敏感人群和危险因素是预防哮喘最有效的策略。

       室外花粉,室内空气污染:如香烟烟雾、炒菜油烟、家用喷雾剂及有刺激性气味的化妆品,包括香水、发胶、爽身粉,室内装修材料、油漆的味道,灭虫药气雾、蚊香、来苏水。

       病毒性上呼吸道感染:例如呼吸道合胞病毒、鼻病毒、流感病毒等引起的上呼吸道感染可诱发和加重哮喘。剧烈运动、过度通气。运动性哮喘的发生与运动的种类、运动的紧张性和周围的气候环境有关。散步、打太极拳等轻微运动较少发生哮喘,而剧烈运动容易使哮喘发作。

      需要特别提醒的是,疫情期间广泛使用的含氯消毒剂具有刺激性气味,浓度过高、喷洒过于密集时,容易刺激皮肤黏膜或诱发咳嗽、哮喘。

       首选治疗药物是吸入型激素----哮喘的基本治疗原则是尽可能避免接触过敏原和其他诱因,坚持规律吸入糖皮质激素药物,需要时吸入β2受体激动剂,这是一般性要求。具体到每一位哮喘患者,在不同情况下治疗方案又会有所区别,即哮喘治疗方案始终强调个体化。

       支气管哮喘的本质是气道慢性炎症。这种炎症不等同于平时我们讲的细菌或病毒感染所致的炎症,抗生素治疗是无效的。而目前治疗这种炎症最好的药物就是糖皮质激素(简称激素)。与口服和静脉应用激素相比,吸入激素治疗能够使药物更好地到达气道局部,从而发挥抗炎作用。所需的药物剂量小,作用快,安全性高,疗效好,副作用少。吸入型糖皮质激素是长期治疗持续性哮喘的首选药物。

        由于气道炎症对各种刺激都非常敏感,所以哮喘难以根治。但是经过长期规范的治疗,哮喘完全可以被控制,也就是达到我们说的“临床治愈”。达到临床治愈的哮喘患者完全可以像健康人一样工作和生活。

         疫情期间,哮喘患者病情平稳时如有需要,建议一次性去医院适当多补充药品以减少就医频次。如果病情持续恶化,不能控制,应当在做好防护的前提下及时就医。

         对于哮喘患者来说,眼下是哮喘病高发时节,户外空气中的花粉、污染物以及刺激性气味等都会诱发疾病,而且一旦感染新冠肺炎也会加重哮喘,因此建议哮喘患者当前依然要尽量减少外出,外出时坚持佩戴口罩。

        做好日常饮食起居方面的防护对哮喘病患者非常重要,  夏季来临,注意哮喘发作是否与进食某些异体蛋白如鱼、虾、蟹、禽蛋、牛奶有关,如有关应尽量忌食。还应注意观察哮喘发作是否与吃腰果、芝麻、桃子有关。某些食品添加剂如酒石黄制备的饮料,糕点中加入的着色剂,比如制作糖果、糕点时用于漂白和防腐的亚硝酸盐也可诱发哮喘。再次,慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物,比如阿司匹林及含有阿司匹林的复方制剂(APC、克感敏、速效感冒胶囊)、去痛片、消炎痛、布洛芬、芬必得等,心得安、氨酰心安、倍他乐克等。

        


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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 天下豪杰 2022-5-14 20:51
科学做好自我防护。谢谢好友报道!

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