打球随想谈体会
河南省新乡市 赵树兰
一人上场跑单帮, 沉着冷静莫紧张;
眼看心想手跟上, 灵活应战心坦荡。
参加双打必须要, ①⑤⑨球打得棒;
③⑦到位不失误, 环环紧扣胜在望。
三人就是小团体, 一个挂帅两员将;
①站⑦拉⑨接应, 大家都往一处想。
五人团体靠队长, 教练腿勤声响亮;
队员紧跟别乱想, 只管打好每一棒。
相互之间多鼓励, 团结协作气势昂;
冠军只有一名额, 平分抽签又何尝!
我的三合一打法
眼看心想手跟上, 打球争取少失棒;
看球看点看方向, 站正瞄准一线上。
想点想球想落位, 心平气和莫紧张;
手随心想稳出棒, 目标多半能打上。
老年人的健身宝
门球是个健身宝, 老年朋友离不了;
挥杆上场擦闪撞, 身心舒畅精神好。
坚持经常把球练, 大病小病都吓跑;
一年四季天天打, 精神焕发不显老。