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日志

做好15个多，你将更强

热度 3已有 26 次阅读2026-6-27 07:13

1、多喝水，

2、多走路，

3、多吃素，

4、多吃醋，

5、多拉筋，

6、多怕掌，

7、多远眺，

8、多转眼珠，

9、多阅读，

10、多学习，

11、多做善事，

12、多赞美，

13、多鼓励

14、多付出，

15、多动脑。

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发表评论评论 (3 个评论)

回复花甲子 2026-6-27 12:44: 这15点对老年人很有现实意义。

回复海兰 2026-6-27 14:32: 夏七九老师好！谢老师做好15个多，你将更强的报道

回复川禾 2026-6-27 17:13: 全是健身法宝！

夏七九

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