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日志

健康生活八个最好

已有 10 次阅读2026-6-12 20:14

1、在所有的养生方法里，最好的就是少吃；
2、在所有的补阳方法里面，最好的就是晒太阳；
3、在所有的补气方法里，最好的就是睡觉；
4、在所有的祛湿方法里，最好的就是泡脚
5、在所有的消食方法里，最好的就是走路；
6、在所有的运动里，最好的就是踮脚尖；
7、在所有的饮料里，最好的就是温开水；
8、在所有的营养品里，最好的就是开心。
【爱思考的沙浪阿】

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