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日志

补蛋白就是补寿命

热度 3已有 23 次阅读2026-5-22 17:41

这7种高蛋白食物，建议多吃
鸡蛋、鸡胸肉、三文鱼、牛肉、黄豆、藜麦、酸奶，全是菜市场、超市随手能买到的。
【做菜人笔记】

路过
雷人
2

握手
鲜花
鸡蛋

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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 海兰 2026-5-22 22:30
夏七九老师好！谢老师的补蛋白就是补寿命报道！

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