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日志

南瓜

热度 3已有 41 次阅读2025-8-1 11:35

南瓜是尼科亚半岛的笫三种‘长寿明星‘。富含胡萝卜素在人体内转化为维生素a，对维持视力、皮肤和免疫系统健康至关重要。南瓜中丰富的膳食纤维能调节血糖和血脂，而其含有的抗氧化和抗炎物质则帮助身体清除自由基，减轻炎症反应，预防多种幔性疾病。

’桃桃食养‘

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发表评论评论 (5 个评论)

回复海兰 2025-8-1 14:30: 谢谢老师对南瓜的报道。

回复花甲子 2025-8-1 15:19: 南瓜中丰富的膳食纤维能调节血糖和血脂，而其含有的抗氧化和抗炎物质则帮助身体清除自由基。可惜黑龙江没有南瓜，与南瓜相似的是窝瓜和角瓜，但是他们不同于南瓜。我十岁离开山东，认识南瓜，齐齐哈尔肯定没有南瓜。

回复夏七九 2025-8-2 08:38: 海兰: 谢谢老师对南瓜的报道。
感谢海兰老师的支持和鼓励！

回复夏七九 2025-8-2 08:41: 花甲子: 南瓜中丰富的膳食纤维能调节血糖和血脂，而其含有的抗氧化和抗炎物质则帮助身体清除自由基。可惜黑龙江没有南瓜，与南瓜相似的是窝瓜和角瓜，但是他们不同于南瓜 ...
感谢花甲子管理员的支持和鼓励！

回复夏七九 2025-8-2 08:42: 感谢川禾老师的支持和鼓励！

夏七九

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