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日志

十大长寿秘诀！

热度 2已有 85 次阅读2024-2-3 09:51

1、作息规律不熬夜。
2、每天步行一小时。
3、天天睡个好午觉。
4、荤素搭配不挑食。
5、多做家务常活动。
6、家庭和谐不吵架。
7、心态平和不焦虑。
8、笑口常开不生气。
9、常晒太阳补阳气。
10、关系融洽多和谐。
【安心竟】

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发表评论 评论 (4 个评论)

回复 海兰 2024-2-3 11:19
赞  十大长寿秘诀！
回复 夏七九 2024-2-3 19:53
海兰: 赞  十大长寿秘诀！
感谢海兰老师的支持和鼓励！
回复 海兰 2024-2-3 19:56
谢谢夏老师的热情回复、顺祝晚安！
回复 夏七九 2024-2-4 11:06
感谢川禾老师的支持和鼓励！

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