要想让您的头脑保持健康和灵敏，需要遵循两个基本厚则，那就是变化和好奇心。当您做一件事成为习惯时，您需要做出一些改变，比如您在睡觉前也能做猜字游戏，那么就可以让您的大脑得到最好的锻炼。此外对周围的事物充满好奇心，将会使您的头脑更加敏捷和高效。