日志
《茶》
热度 7
【一】茶的好处：（1）抗氧化能力强。喝一杯300毫升茶水，相当于一瓶半红葡萄酒，十二瓶白葡萄酒，四个苹果，五颗洋葱，七杯鲜橙汁。科研人员试验结果证明：茶多酚的抗衰老效果要比维生素e强十八倍。（2）延缓癌症复发。（3）降低患帕金森症风险。（4）减缓糖尿病症状。（5）安全减脂。（6）让人开心。（7）预防艾滋病。【二】绿茶代表（夏季喝绿茶）：西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。【三】绿茶要用八十五度水冲泡。【四】饮茶是一种文化，更是一种习惯。“饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。”
——转摘
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