注册会员 登录
中国门球网 返回首页

天下豪杰的个人空间 http://www.menqiu.com/?303486 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

八种健康药

热度 3已有 32 次阅读2024-4-17 13:56

                八种健康药


世上八种健康药,大多免费特有效。
第一开心助免疫,第二睡前泡泡脚;
第三每日八杯水,第四要把阳光照;
第五天天千步走,第六揉腹胃肠好;
第七睡足是大补,第八无欲百病消。
以上八点皆做到,
期颐百岁乐逍遥。

路过

鸡蛋
3

鲜花

握手

雷人

刚表态过的朋友 (3 人)

发表评论 评论 (6 个评论)

回复 海兰 2024-4-17 17:52
谢谢老师的八种健康药报道!
回复 天下豪杰 2024-4-17 19:34
谢谢川禾老师赠花鼓励!
回复 天下豪杰 2024-4-17 19:34
谢谢海兰版主馈赠鲜花!
回复 天下豪杰 2024-4-17 19:35
谢谢海兰版主莅临评点!
回复 花甲子 2024-4-18 04:57
你建议的这八条很重要,特别是对于老年人更是如此。我基本上做到了六项。今年79,手环今早记录:4.20起床记录:心率73,血压139--93,睡眠7.9(深度27%,浅度52%,眼动21%),血糖5.0,血氧95,体温36.3,白天坚持走步3000--4000步,为了安全原则上只是围着小区转,走累了好休息,回家也方便。
回复 海兰 2024-4-18 09:56
多谢天下豪杰老师的友情回复!

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册会员

小黑屋|手机版|Archiver|中国门球网|www.menqiu.com ( 京ICP备11011816号 )

GMT+8, 2024-4-30 13:05

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2008-2015 Design: Comiis.Com

返回顶部