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日志

日记:2023年12月31日

热度 4已有 107 次阅读2023-12-31 07:02

日记:20231231

今年的最后一天,事情较多的是准备过元旦,万事俱备只欠东风啦!

从即日起,我要调整我的生活方式中的一部分,除保留原来二顿饭、一两酒、七八个小时睡眠、及时处理网上回帖,力争每天发一帖(含诗词)、门球网的新发帖必须回帖、完成请求协助发帖的任务外,新增每天步行一千步(暂定)、激情之下写诗篇。

其实新增加的内容就是每天步行的任务,即使腿有些疼也要力争坚持。活动活动,不动咋活呀!


路过

鸡蛋
2

鲜花

握手

雷人

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发表评论 评论 (4 个评论)

回复 海兰 2023-12-31 10:45
平安度过今年的最后一天、快乐喜迎明年的第一天!祝老师们元旦快乐!
回复 川禾 2023-12-31 16:46
人是动物是高级动物,既然是动物就要动,否则就是废物,你说的很好!
回复 门球狂人 2024-1-1 05:44
根据自身特点,适量增加运动,量力而行
回复 花甲子 2024-1-1 19:52
我的主要病,现在是腰腿疼,而腿疼是腰间盘压迫造成的,所以我想适当的锻炼,在口服药的帮助下,能走的远一些。今天走了2000步(仍是估算,过几天我网购的计步器到了就可以准确了),感觉有点累,但不是疼痛增加的感觉。

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