你生气，是因为自己不夠大度，你郁闷，是因为自己不夠豁达：你焦虑，是因为自己不夠从容，你悲伤，是因为自己不夠坚强，你惆怅，是因为自己不夠阳光，你嫉妒，是因为自己不夠优秀……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，毎次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。