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日志

气功健身专辑(在线阅读)

热度 3已有 671 次阅读2013-10-16 15:22 |个人分类:学习园地| 健身, 气功, 阅读

 

 

 
作者:郭雷 1995年01月第1版
 
 
作者:东方觉玄 1991年10月第1版
本书包括性命健身秘法概论,性命健身秘法功理及实践,性命健身秘法学功步骤,练功环境仪及器材,性命健身秘法六规、二十八诀等。
 
 
作者:张玉林 1993.05
介绍了罗汉功入门知识、罗汉功基础功法、精神保健法、真源太极拳、益智强身法、健脑养身功等。
 
 
作者:刘旸著 2004年01月第1版
本书以一周七天为教学课程,每天安排三、四组动作,每一动作分解为若干小节,每一小节辅以清晰准确的动作图解,一目了然。
 
 
作者:张广德著
 
 
作者:张液液编著 2004年02月第1版
本书运用简明易懂的文字,介绍了瑜伽基本知识,练习瑜伽须戒除的不良习惯,瑜伽呼吸法及放松术,及其基础体位法等。
 
 
作者:马礼堂 1991年04月第1版
 
 
作者:王西平 1991.05
 
 
作者:王西平 1991年05月第1版
本书选编的《长生不老秘诀》,是二百五十岁老人李青云及门弟子养鹤轩主人所辑录,其后选编了明清时期道家丹法东西两派人物的主要著作。
 
 
作者:蒋维乔 1956年09月第1版
 
 
 

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发表评论 评论 (8 个评论)

回复 翔云 2013-10-16 20:12
谢谢了朋友!
回复 傲然秋菊 2013-10-16 21:34
十几年前我曾因颈椎病引起手臂疼痛、麻木,严重影响正常生活!后参加了一期养生气功的训练并坚持练功,不久就逐渐康复了。真正的养生气功,会对健康有益,值得提倡的。
回复 张口笑 2013-10-17 06:52
翔云: 谢谢了朋友!
谢谢!秋日快乐!
回复 张口笑 2013-10-17 07:04
傲然秋菊: 十几年前我曾因颈椎病引起手臂疼痛、麻木,严重影响正常生活!后参加了一期养生气功的训练并坚持练功,不久就逐渐康复了。真正的养生气功,会对健康有益,值得提 ...
我除了打门球,就是打打太极,练练气功(八段锦、五禽戏、易筋经),对健康很有利。早上好!谢大姐支持!
回复 傲然秋菊 2013-10-17 19:30
十三年前在军干所住时,毎天锻练项目非常多,也学练过八段锦、五禽戏,来深圳照管孙子后,毎天只能打打门球、到公园参加激情大家唱吐吐肺中的废气。因年大体衰,其他项目是`心有余而力不足'了!注册时的年龄是儿子胡乱写的,您便误会我是年轻的`兄弟'!哈哈…,真抱歉,失礼了!
回复 张口笑 2013-10-17 20:50
傲然秋菊: 十三年前在军干所住时,毎天锻练项目非常多,也学练过八段锦、五禽戏,来深圳照管孙子后,毎天只能打打门球、到公园参加激情大家唱吐吐肺中的废气。因年大体衰, ...
哈哈,我为结识你这样的好兄弟而高兴。
回复 傲然秋菊 2013-10-17 22:10
今晨4点10分就起床去参加罗湖老干一年一度的邀请赛,两胜一输,明晨还有一场,有望进入八名排名。深圳候鸟多数已飞回,赛亊多多,够忙的了。明晨又要早起,再见!
回复 张口笑 2013-10-18 05:31
傲然秋菊: 今晨4点10分就起床去参加罗湖老干一年一度的邀请赛,两胜一输,明晨还有一场,有望进入八名排名。深圳候鸟多数已飞回,赛亊多多,够忙的了。明晨又要早起,再见! ...
预祝取得佳绩!

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