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——推荐一种技战术综合训练法
在一次球队日常训练中，一个同志拿起一套球走到场地中央“哗啦”！一抖，10个球随即落地，各奔东西，星罗棋布。突然，有人大喊一声：“别动！看谁能一杆把这10个球都清掉！红的送二门1号位，白的送三门0号位！”。大家争先恐后，试了几个人，有的勉强完成，大多数中间出现失误。就这样，无意中发现了一种群众喜闻乐见，既有竞技性又有趣味性的技战术综合训练法。
经过一段时间的反复练习，我们把它定为“一杆清、定点送”（一个击次清场，定点击闪送位）训练法。有如下特点：
一是布球随意，近似实战。10个球（或更多一些）随便一抖一撒，便会形成集中与分散，边角与场内相结合的自然布局。非常近似于比赛中双方犬牙交错、激烈拼杀的某种态势。为增加训练难度，每次可有意设置一、两个靠近边角的孤球。定点击、闪送位的“点”一般选在实战中使用较多、双方必争的战略要地。如：二、三门的0、1、2号位；场内四个角或贴近边线的某个区域。这样练起来和正式比赛相差无几，甚至情况更复杂，要求更严格。
二是既练技术，又练战术。练习初期，自球（起杆球）可自选。后期由教练员指定。要想一杆清掉场内所有球，首先技术要过硬：撞击、擦边、擦顶、过门（可从进一门开始）、自助调位或造势（利用磕挤、侧闪等技巧自助造双杆），一旦失误就将前功尽弃。如果没有较强的战术意识，只顾眼前，不虑全局，做不到“走一步，看三步”也是不行的。先打哪个，后打哪个，什么时候擦边，什么时机过门，调位，找角……必须通盘考虑，周密安排。这样训练，能使队员的技、战术水平得到全面锻炼，达到同步提高。
三是独立处置，发挥特长。训练初期，由一名队员上场操作，教练员和其他队员在场外静观。待完成后大家再评头论足，发表见解。中间出现失误可“复位重打”。总之，要鼓励队员独立处置情况，一杆完成清场。训练后期，为加大难度，由教练员指定“自球”，并采取“打擂台”的办法，鼓舞士气，激励斗志，活跃气氛。还可视情让有某项技术特长的队员上场示范，既诱导大家苦练技术的欲望和热情，又促进尖子队员的“绝活儿”更加娴熟老练。对全面提高队伍的整体素质大有好处。
四是研练结合，集思广益。开始时是“先打后说、先练后议”，逐步过渡到“先议后打”——确定自球位置后，针对场上布局，畅所欲言，各抒己见；多种方案，逐一试打；分析利弊，比较优劣。其重点在于引导队员统观全局、多思妙算，增强战术意识。进尔“集思广益”——反复比较，择优定案，实践检验，总结提高。这样做，训练与研讨相结合，教练与队员相结合。经过长期磨合达到技术明显进步，战术思想趋同，整体素质提高的目的。
（注：原文写于2001年7月）
