我的养生观 （ ys56 ） 那天看到了一个网友说到了养生，很感兴趣，遂将这篇帖子更名为养生观。我国进入老龄化已经十几年了，看看我们周围，老翁老妪比比皆是，大家都在思考共同的一个问题，如何度过晚年？ 随着改革开放，人们的生活发生了极大的变化，不再为衣食发愁，...

参观考察 （ ys55 ） 退休十年来，差不多每年分局老干部处都组织离退休干部到所属农牧场参观考察，这基本形成了惯例，近两年局里因故没有组织活动，大家都有意见，这才又在九月份搞了一次下乡考察。 几年来的考察，有许多让人留恋的记忆。 查哈阳农场是我的第二故乡，...

境外初次游 （ ys54 ） 到 境外去看一看 ，是我很早就有的愿望，现在有时间了，就抓紧安排吧，二〇一〇年的三月，我们终于如愿以偿，第一站就到香港和澳门我国的行政特区。 其实上个世纪九十年代初，我曾公出到过香港和澳门的门口，那年我在广播电视局主持工作，带领一...

大江南北游 （ ys53 ） 诗曰：改革开放三十载，华夏大地喜开怀。踏遍神州遂如愿，花甲之岁返童来。这是我想游遍大江南北的真实写照。祖国逐渐强大了，景色越来越美了，钱包慢慢鼓起了，退休时间更闲了，游遍祖国能行了，于是就有了我的游遍大江南北的计划。 二〇〇九年...

龙江大地游 （ ys52 ） 我虽然出生在山东，但半个多世纪在东北的生活，使我确信我更是一个黑龙江人，对龙江大地有着一份深厚的感情。五十多年来读书在龙江，工作在龙江，生活在龙江，奋斗在龙江。龙江大地曾经留下过我的足迹，退休了再去回眸过去，那是另一番情趣。 在...