上午练球好
上午练球好 最近气温高, 上午练球好 。 八点进场练, 十点朝家跑 。 午睡好习惯, 养生好法宝 。 会友练球技, 技艺同提高 。 练球日日行, 赛球天天搞 。 月赛须坚持, 单挑谋技巧 。 争当好队员, 参赛立高标 。运动健身心, 康乐晚年俏！七律.咏全民健身
全民健体展雄风,
项目多样五彩虹,
太极巧柔轻似燕,
门球擦闪准如弓.
气功抖竹精神爽,
街舞秧歌韵味浓.
运动健儿多幸福,
爱民盛世出英雄。
老 来 通
人生路上急匆匆，
走快走慢不由衷。
古人曾见今时月，
今月难照古时翁。
时间一刻也不停，
变老就在每分钟。
多少英雄今不见，
多少将相去无踪。
多少美女花容谢，
多少俊男老来怂。
若问人生怎么过，
形形色色各不同。
有人高贵有人贱，
有人睿智有人庸。
有人先贫后得福，
有人富后落泊终。
有人勤善终有报，
有人累死老来穷。
有人一生糊涂过，
有人精明一世聪。
不足百年人生路，
何去何从算成功？
沉浮起伏谁来定？
七分在命三分功。
功成名就寿不配，
到头也是一场空。
人生有忧亦有喜，
历尽甜苦和吉凶。
少年不识老滋味，
赤膊撸腿往前冲。
年高老迈当歇息，
思想胸怀应开通。
求乐求健求平安，
喜观山水乐看松。
人生暮年逢盛世，
养老延寿看昌隆。
夕阳虽短开心过，
待到百年含笑终！
七绝·咏门球康乐与竞技
康乐健身门运昌，
提升竞技溢芬芳 。
两轮齐转如添翼，
有乐有为寿更长 。
说得好：最近气温高, 上午练球好 。
八点进场练, 十点朝家跑 。
本帖最后由 翔云 于 2023-3-11 15:31 编辑
为夏益民老师的《上午练球好》佳帖点赞！
写得好！欣赏诗中名句“ 运动健身心, 康乐晚年俏！”浓墨重彩的一笔！可圈可点，精彩绝伦。欣赏，漂亮！
本帖最后由 翔云 于 2023-3-11 15:33 编辑
夏益民 发表于 2023-3-11 14:46
七律.咏全民健身
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本帖最后由 翔云 于 2023-3-11 15:34 编辑
夏益民 发表于 2023-3-11 14:49
老 来 通
人生路上急匆匆，
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写得好！欣赏诗中名句“人生路上急匆匆，走快走慢不由衷。”画龙点睛之笔！可圈可点，精彩绝伦。欣赏，给力！
夏益民 发表于 2023-3-11 14:53
七绝·咏门球康乐与竞技
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翔云 发表于 2023-3-11 15:25
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写得好！欣赏诗中名句“ 运动健身心, 康乐晚年俏！”浓墨重 ...
新春练球 新春练球稳握杆， 击得银赤双球旋 , 运筹帷幄巧布阵， 力度适宜精准难 。 小球撞击声声脆， 回荡球场喜心间 。 偶然失误实难免， 经验教训相互谈 。 练球动作讲规范， 擦打精心非一般， 闪带远冲要稳健， 紧密配合造双杆 。 输球常事不懊悔 , 赢球别骄找缺陷 , 康乐竞技宗旨明 , 和谐共进笑开颜 !
翔云 发表于 2023-3-11 15:25
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翔云 发表于 2023-3-11 15:33
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翔云 发表于 2023-3-11 15:28
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翔云 发表于 2023-3-11 15:25
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海兰 发表于 2023-3-11 15:20
说得好：最近气温高, 上午练球好 。
八点进场练, 十点朝家跑 。
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