如何调整赛场心态
如何调整赛场心态江西省九江市公安局门球队夏成瑜门球人几乎都认可，门球赛赛的首先是心态，然后才是基本功。从这个角度去看，参赛队员调整好心态，是争取优胜的关键。如何调整心态，笔者作为一名进入球坛仅两年的新人，在此想谈谈自己的一点体会，与门球精英和前辈老将商榷。一是要专心致志。我们都知道《小猫钓鱼》的寓言故事，它告诉我们一个道理，任何事要想做好，必须专心致志。在赛场上，专心致志尤其重要，特别是在击球时，稍有分心，便有可能造成失误。因此要求，球员必须跟球，自己的球在哪里人也在哪里，击球前不与人交谈，不玩手机，切实做到心无旁骛，把自己当作一枚棋子，任凭棋手——教练摆布，除非明显错误，不得提出异议。自己要做的是领会教练的意图，努力打好每一棒。二是要舍弃名利。虽然老年体育运动是重在参与，重在健康。但既然是竞技体育，作为参赛者就应当有取胜意识，纯粹抱着玩的观念是错误的。当然，名利观也不可太强，否则一旦失利，也会严重影响参赛者的心态。这也是世人常为名利所累的根本原因。因此，参赛者既要有打好球的自信，又要防止过于自信而成为自负。在赛场上，不能有怕输心理，不能过于自责，不能被你过去的成就所累。怕输就有可能会输，过于自责会让人失去自信，为名利所累就会背上沉重的包袱。还有一点需要注意，击球时不要往坏处想。管理学上有一种法则叫“墨菲定律”，说的是如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。三是要苦练内功。球员基本功与赛场心态绝非独立的两码事，两者之间有着十分密切的关系。球员在击球、擦球、送球、带球时要做到准确无误确非易事，内功浅薄的球员往往因为心里没底而不知道击球带球是否已经瞄准、擦球的角度是否把握好、需要多大的力度，心理自然产生紧张情绪，而内功深厚的球员则不同，这就是人们常说的“艺高人胆大”的道理。所以，要调整赛场心态，平时要苦练基本功。
写得好、学习点赞！
谢谢夸奖！我是抛砖引玉。 此帖已转发中国门球网公众号。 调整赛场心态，平时要苦练基本功。是打好门球的保证！谢谢报道！
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