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门球的无穷魅力

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发表于 2026-5-6 10:34:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 夏益民 于 2026-5-6 10:49 编辑

门球的无穷魅力

晨光初露,东方霞红
矫健的身影已在门球场上来回跑动。
挥杆舞棒,击打着小球,卷起股股热风。
别看他们华发盖顶,可个个都情有独钟
哪怕是酷暑、严冬,这就是门球运动。
我刚退休时,发愁时间不知如何掌控
但我知道人的生命在于体育运动。
一次朋友介绍,让我认识了门球运动
从此,我为她着迷,时间忽然觉得不够用。
为获得精湛的球艺,门球网上学理论看视频专心用功
学习研讨门球技术和战术,埋头实践苦练基本功。
我探讨力学心理学,为的是准确不走空
小小门球包涵着太多的学问,
让每个门球人都钻研门球理论乐在其中。
赛场上,球场如“战场”;
没有硝烟,却“炮声”隆隆。
心无二用,击球才能百发百中。
三心意患得患失,球棒必然击空。
祖先的三十六计,被高明的教练活学活用。
门球让我们变得聪明,广交新朋。
门球让我们腰杆挺直,返老还童。
这就是门球的魅力,让门球人喜乐无穷。
打得身强体健, 练得手巧心雄
人人都是不老松, 个个争当百岁球童。

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夏益民老师晚上好、诚祝老师晚安、吉祥安康事事如意开心快乐每一天!  发表于 2026-5-6 19:57
夏益民老师好!为老师门球的无穷魅力好诗作文章点赞!  发表于 2026-5-6 16:01
 楼主| 发表于 2026-5-6 10:42:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 夏益民 于 2026-5-6 10:46 编辑

                               门球的魅力在哪里?

        球小则灵巧,球圆则变幻无穷。门球的魅力在于小,在于圆
门球因小而简单,因圆而瞬间千变万化,优劣态势迭更起伏。一旦介入,就让你欲罢不能,流连忘返!            
        红与白的分明,奇与偶的对垒。 球场就是战场,排兵布阵,运筹帷幄,兵来将挡,水来土掩。
       远擦与闪送,是力与点的结合,进门与撞柱是力度与准度的精稳。以柔克刚,以巧夺位,以奇突袭, 斗智斗勇
       技术与战术的结合,智慧和运气的碰撞。沐篮天之阳光,承大地之灵气,使门球的魅力光芒四射,令人振奋。
       汇团队智慧,聚集体之力,
团结协作,默契神妙。胜利与败北,欢呼与失望,一起被门球的魅力所摄取。

       门球因小而简单,因圆而瞬间千变万化,优劣态势迭更起伏。一旦介入,就让你欲罢不能,流连忘返!
      
门球不仅可以提高我们的技艺和智慧,也能增强失势时力挽狂澜的信心和勇气.更可以锻炼我们的身体有益寿延年之功效!

       门球的魅力到底藏在那里?门球的魅力小中,圆里在寒暑不惧的朝夕训练里!就在心有灵犀的团队精神里!就在互相鼓励互相尊重的理解和包容里!就在虚怀若谷的谦诚和友谊里!



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夏益民老师晚上好、诚祝老师晚安、吉祥安康事事如意开心快乐每一天!  发表于 2026-5-6 19:58
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发表于 2026-5-6 16:01:49 | 显示全部楼层
夏益民老师好!为老师门球的无穷魅力好诗作文章点赞!

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谢谢海兰好友第一时间点赞助力!敬祝老师新春快乐,全家安康!  详情 回复 发表于 2026-5-7 07:35
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 楼主| 发表于 2026-5-7 07:35:49 | 显示全部楼层
海兰 发表于 2026-5-6 16:01
夏益民老师好!为老师门球的无穷魅力好诗作文章点赞!

谢谢海兰好友第一时间点赞助力!敬祝老师新春快乐,全家安康!

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夏益民老师晚上好、诚祝老师晚安、吉祥安康事事如意开心快乐每一天!  发表于 2026-5-7 21:21
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 楼主| 发表于 2026-5-7 08:43:29 | 显示全部楼层
  圆圆门球是瑰宝
         

      圆圆门球是瑰宝,
     方方球门藏奥妙 。
     短短锤头击球准,
     长长球棒手握牢 。
   

     细细球柱撞准难,
     宽宽球场任逍遙 。
     进进一门守二门,
     冲冲二门三门跑,
   

     溜溜三门靠近柱,
     撞撞中柱满分到 。
     滚滚停停压边线,
     细细瞄瞄擦闪跳。
     

     打打送送成双杆,
     思思想想王牌造。
     慢慢缓缓破妙计,
     圆圆满满设高招。
     

     追追杀杀灭先手,
     躲躲藏藏边角逃。
     静静悄悄冲群球,
     闪闪带带击双鸟。
     

     慌慌张张失优势,
     光光秃秃一边倒。
     叽叽咕咕勿责怪,
     牢牢记记刻心梢。
     

     说说笑笑皆好友,
     跑跑跳跳好情调。
     开开心心玩门球,
     快快乐乐无烦恼。
     

     健健康康度晚年,
     高高兴兴玩电脑。
     网网络络正能量,
     平平安安颂党好!


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夏益民老师晚上好、诚祝老师晚安、吉祥安康事事如意开心快乐每一天!  发表于 2026-5-7 21:21
小小门球真可爱 小小门球真可爱, 十球奇偶分两派. 奇球好似红苹果, 偶球洁白像玉财! 奇偶对决分胜败, 团队协作勿懈怠! 进场击球遵球规. 可攻可留谋术才! 红守白攻夺关塞,  详情 回复 发表于 2026-5-7 08:46
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 楼主| 发表于 2026-5-7 08:46:41 | 显示全部楼层
夏益民 发表于 2026-5-7 08:43
圆圆门球是瑰宝
         
      圆圆门球是瑰宝,

小小门球真可爱


  小小门球真可爱,
  十球奇偶分两派.
  奇球好似红苹果,
  偶球洁白像玉财!

  奇偶对决分胜败,
  团队协作勿懈怠!
  进场击球遵球规.  
  可攻可留谋术才!

  红守白攻夺关塞,
  薄擦远袭准闪带。
  配合默契摆双杆,
  打法多变平心态!

  深谋远虑布局快,
  沉稳老练重和谐!
  表面平淡藏玄机,
  球类之王真不赖!

  一球失误全局败,
  大起大落随时在!
  一杆解围定乾坤,
  劣势转优众喝彩!

  球场训练成常态,
  阳光沐浴心花开。
  寒暑坚守恋不舍,
  痴心不改登奖台!

  步入竞技大赛台,
  运动健身乐开怀,
  益寿延年晚秋福,  
  门球健身惹人爱 !
  
  门协门网建平台,
  球友网友显真才 。

  康乐竞技双轮转,
  光辉灿烂奔未来 !

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夏益民老师晚上好、诚祝老师晚安、吉祥安康事事如意开心快乐每一天!  发表于 2026-5-7 21:21
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 楼主| 发表于 2026-5-7 11:34:31 | 显示全部楼层
                               浅谈门球文化的魅力

         门球文化博大精深,越来越多的人感受到了它的无穷魅力。
         门球之美,是运动之美。它集竞技、健身、娱乐于一体,寓休闲、锻炼、养心于一身。老少咸宜,妇孺可为。既有阳刚之气,又有阴柔之美。在这个平台上,可以享受团队的力量,交流的方便,社会活动的份量。
        老年人以康乐为主,远离寂寞,疏远牌桌,玩的是健康与快乐;中青年以竞技为主,钻研技术,打出水平,玩的是战术与刺激;青少年以培养情趣为主,增长知识,强健体魄,玩的是青春与活力。
        门球虽入门容易,却蕴藏奥秘,深沉不露。可单人对阵,可双打比拼,可团体争雄,可个人争霸,出则刀光剑影,入则屏声静气,有时一池春水,有时暗藏兵机,有时迂回包抄,一矢中的,有时峰回路转,拍案称奇,孙子兵法灵活用,沙场点兵全无敌。
        一个出色的运动员在场上神情淡定,临危不惧;稳打稳扎,张驰有度;挥杆自如,功底深厚,敢打关键球、危险球。送球落点恰到好处,令人惊艳叫绝;远距离击球,象空降兵,从天而降,落入敌方阵地,致对手瘫痪,全场欢声雷动,这就是一个优秀运动员的球艺表演美。
         一场比赛,教练员全局在胸,沉稳果断。严密布控,组织防守。每一杆,每一步环环紧扣,一丝不苟,都可以看出教练员用心良苦,渗透着一个成熟教练员战术灵活的巧妙构思美。
         裁判员公平公正,执裁果断,口令清晰、悦耳,跑动到位,一招一式,训练有素,在场上象一朵流动的彩云,展示着裁判员公正规范的行为美。
         比赛现场,红、白双方竞争激烈,进攻艰苦,防守顽强,局面胶着,瞬息突变,扣人心弦,引人入胜。双方比战术、比技术,更是比球德球风、比智慧才能,比思想素质。赛场全过程充分展示了红白双方深厚文化底蕴的精神美。  
        远擦与闪送,是力与点的结合,进门与撞柱是力度与准度的精稳。以柔克刚,以巧夺位,以奇突袭,  斗智斗勇。 技术与战术的结合,智慧和运气的碰撞。沐篮天之阳光,承大地之灵气,使门球文化的魅力光芒四射,令人振奋。
       汇团队智慧,聚集体之力,团结协作,默契神妙。胜利与败北,欢呼与失望,一起被门球的魅力所摄取。

        门球因小而简单,因圆而瞬间千变万化,优劣态势迭更起伏。一旦介入,就让你欲罢不能,流连忘返!
        门球不仅可以提高我们的技艺和智慧,也能增强失势时力挽狂澜的信心和勇气.更可以锻炼我们的身体有益寿延年之功效!

        门球的魅力到底藏在那里?门球的魅力就藏在小中,就藏在圆里。就藏在寒暑不惧的朝夕训练里!就藏在心有灵犀的团队精神里!就藏在互相鼓励互相尊重的理解和包容里!就藏在虚怀若谷的谦诚和友谊里!
        门球文化之悟,充满了修身养性之乐。表面看是球技的比拼,实际上是门球文化与球员心术心态的比拼。一杆在手,心无旁婺,修身养性,便是功夫。责已宽人,包容大度,珍惜缘份,团结球友;协调配合,慎言少语,不带想法,领会意图;胜者不骄,败者不馁,享受过程,淡化名利。达到此种境界,便身心愉悦,得心应手,人格升华,内外兼修,胜似诵经念佛,心中再无烦忧。
         门球是一项伟大而深沉的文化体育项目,初识门球“看不起”,领悟门球“了不起”,融入门球“丢不起”。门球是平民大众的“高尔夫”,没有门槛,没有经济负担,没有门户之见,只要我们摒弃对门球的偏见和误导,就能认识门球,热爱门球,研究门球,享受门球!
         博大精深的门球文化让生命之树常绿,让生活品质提升,让梦想放飞成真!


        


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夏益民老师晚上好、诚祝老师晚安、吉祥安康事事如意开心快乐每一天!  发表于 2026-5-7 21:22
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 楼主| 发表于 2026-5-7 11:50:09 | 显示全部楼层
      七律赞魅力门球

绿茵挥杆破晨烟,球友争锋意正坚。
闪带穿营如虎跃,擦边过垒似龙盈。
智谋巧布三秋局,气定神凝九域天。
莫道暮年无壮志,门球魅力焕华年。

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夏益民老师晚上好、诚祝老师晚安、吉祥安康事事如意开心快乐每一天!  发表于 2026-5-7 21:21
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 楼主| 发表于 2026-5-9 09:12:55 | 显示全部楼层
                 结缘门网十四年

         结缘门网过十年,   网友情深日日行,
            
发帖交流求信誉,   赏频回复重真情。
            练
球健体为康乐,   上网舒心度晚年。
            愉悦夕阳红胜火,   助推门运耀前沿!



         我注册门网时间为2012-7-11,还有两个月, 我的网龄就满十四年了.  十四年来,我除了外出有事几乎每天坚持上网发帖回帖,现在积分已近28万,居全网第4名;获网友票是5586,居全网第3名;好友数 726, 全网第8名; 日志数 4878 ,全网第3名; 回帖数 52580 ,主题数 3960(其中精华帖346,居全网第二);分享数 3366;在线总时数为24006,全网前8名。虽成绩不很突出,却是我坚持正常上网活动的可喜成果!
       十四年来,我通过阅读门网专家高手的有关门球技术和战术的帖子,以及和网友球友们交流,对门球布阵和战略战术也有所了解。学习门球战略战术的目的不仅是为了打好球,更重要的是通过学习激发了我用脑思考的热情,大家相约门网谈论门球,展示赛事,交流经验,指点迷津,联络情感。真是太值了!!
        门球网会员众多 ,人数近十万。幅射宽广:  全国三十一个省市及港、澳、台地区,   都有门球网站版块。 版块内容丰富:  有"裁判区","技战术区","文集区","视频区","规则研讨区","门球日记",“各地门球”,还有省市区下属的市、区、县的子版块二百多个。还有其它专项类:如门球俱乐部、门球基地版块和谈天说地(含健康保健、诗词歌赋、茶余饭后、旅游休闲)等版块。 既有各地报道活动交流情况、比褰情况、还有技战术研讨交流、技术、战术讲座等。内容丰富多彩。真是我们网友的知识宝库!
        门球网是我的良师益友,笔耕园地:  门网能及时发表对门球有较深造诣的专家、学者、老师们撰写的门球专论文章;大量的网帖传播交流了门球运动的知识和技、战术及各地的经验,沟通了国内外门球赛事的情况,受益很大,收获满满!  门球网为我们开辟了—个交流经验、介绍球艺、广交朋友、增进友谊的笔耕园地。特别是让我学到了很多的门球知识,充实和丰富了我的晚年生活,为我益脑增智提供了平台, 特别是鼓舞了我老当益壮的信心:以宣传门球为已任,力争生命不息、笔耕不止!  让我们相拥在门网论坛的空间,共叙球场上的快乐,让我们真诚的交往并续写我们门球人新的人生吧!
       门网给了我人生晚年的大舞台。如果我能努力学习,克服困难,竭尽全力,就能把我的余生残值在这大舞台上实现最大化。门网会为我记录下精彩的晚年,会让我其乐无穷,能滋润我的晚年生活,体现余生价值。同时,也让我看到了努力奋斗的方向和希望。
       门网之美缘于它集学习、互动、交流、联谊于一体 ,寓休闲、娱乐、健脑、养心于一身。在这个平台上,可以享受知识的价值,  团队的力量,动脑的乐趣,  交友的神奇。 门网入门容易,却蕴藏奥秘。初入门网“不怎样”,深入门网“了不得”,融入门网“丢不了”。门网不仅能健身健脑,还能提升我们的个人素养和生活质量 。门网啊门网,我向您发誓:融入门网丢不得,今生今世永不离!!




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 楼主| 发表于 2026-5-9 09:35:17 | 显示全部楼层
                 门球赛场上要学会处理的六种关系
        参赛的教练员与运动员,要学会运用辩证法,正确处理好门球赛场上的六种辩证关系。
                             一、得分和得势的关系
         门球比赛的胜负由得分多少决定,所采用的一切手段、措施都是为得分这一目的服务的,而得势是为得分服务的一种手段。得分是矛盾的主要方面,得势是次要方面。从比赛的角度看, 对方得分,就是己方失分,减少对方得分就等于增加己方得分。得势方可以选择得分或压制对方,失势方则要根据得势方的场上布局选择扭转局势的方案。
         从赛场形势发展看,由于已方失误造成失势又失分时,应寻找机会夺势。当己方得分但不得势时,不要一味追求得分,宁可失分但不失势,因失势后就可能被对方压制,己方难得分,这样也就给对方多得分的机会。当己方得势但不得分,一味追求压制对方,该得分时也不得,往往给对方造成机会,甚至导致最后失败。
         只有既得分又得势,才是门球人所追求的。当面临得分和得势的选择时,优先选择得势,要预估计态势的发展,只有控制了球势,才能更有效地去得分,最终多得分获胜。决定采用的战术方案,不能只顾眼前,不计后果。
                             二、优势与劣势的关系
        劣势方往往场内球少,对方的威胁一目了然。教练在面对被动局面时,要思维敏捷,仔细观察赛场态势的发展,耐心寻找战机。先把进场的己方球尽量置于对方难以攻击的边角位置,再谋划为下一轮强势进攻创造条件。利用对方布阵的丝毫疏漏和技术发挥的失误,不失时机的组织反击,打对方一个措手不及。把握好攻防转换时机,把有效的战术运用抢在对手之前。
         擦边球,具有很强的隐蔽性和突发性,一杆成功的擦边往往具有举足轻重的战术功效。当场上一方多个球被对方打出场外时,这方就是劣势;另一方就是优势。劣势方要考虑的一是运动员不能泄气,二是如何组织“兵力”捕捉战机。优势方要考虑的一是如何控制好场上的局势,二是抓紧得分。
         对双方实力相差无几的队来说,优与劣在一场比赛中经常是相互转换的,关键看谁的掌控能力强。 在现实比赛中,有不少采用远射战术成功地打击对方,从而摆脱被动局面的战例。危机中掩藏着机遇。而优势方有时由于场内己方球过于集中,教练反而无所适从,容易产生错误布局。假如队员击球发生失误就给劣势方造成翻盘机会。优势方可能因此导致前功尽弃。优势中隐藏着隐患。比赛中这种优势劣势瞬间逆转的案例不胜枚举。
                                  三、技术与战术的关系
          一个高水平的球队,必须具备两个条件,即技术好,战术精,两者缺一不可。击球员是技术的载体,教练员是战术的载体。心态好,技术精,对一个好的运动员来说是缺一不可的,技术好是基础,心态好是保证。战术精是通过教练员的指挥水平体现出来的,一个好的教练员既要有很好的智慧,才能,也要有虚怀若谷,肚大如佛的心怀。二者同样是不可或缺的。好的技术要有好的战术去组织,指挥,好的战术同样要有好的技术去实现。
        纵观比赛全程,任何一个球的进与留、位与势、攻与守、拼与保绝非孤立的事件,作为教练员和队员都要学会和知道每个球进场它的位置和下一步怎样打?又会被谁攻击?一击一闪、一接一送、一进一出都是攻防战术这个完整链条中的一个不可缺少的重要环节。
         技术是实施战术的基本手段,战术需要过硬技术的支撑和保障,离开技术,战术就将成为无源之水,无本之木。队员的技术要讲究扎实过硬,教练员的战术要讲究灵活多变。只有摆正了教练员和队员的关系,各自尽心尽责,紧密配合,协同作战,才能夺取球赛胜利.
          战术与技术二者相互依赖、相互影响、相互促进!  好的战略战术意图必须靠过硬的技术支撑才能得以实现;过硬的技术必须有正确的战略战术引领才能得到完美的发挥!
                                     四、团队与队员的关系
         赛场上队员要相互配合,密切协作,无条件服从教练指挥,个体服从团队,局部服从全局,避免个人英雄主义。自球将对方的先手球一起撞出界外或用己方的球将对方的先手球闪带出界外,就是为了保存自己的实力不遭重创,牺牲个体很值得。一个队员打坏了球不要相互埋怨以免影响整个球队。
          门球是一个非常讲团队整体性、特强调团队合作的一项球类运动,特适用“木桶原理”的短板效应,个人自以为是的打一杆英雄球,会导致全队全盘皆输。团队配合中,先要稳,再力保准,能稳接球的,就不要中远距离猛打猛冲,造成不必要的失误。
          首先门球的开局战术需要配合比如一门放弃,这就需要有人承担压力;门球的进攻需要配合比如接位,这就需要有人甘做人梯;门球的整体布阵需要配合比如主动分散甚至主动出界;而在队友出现失误时需要配合,比如择机主动远攻或主动防守待机反攻以扭转被动。
          总之,这都需要队员的极强的团队意识,不提倡、不能搞个人英雄主义。队员们在主角和配角的转换上都尽可能表现的十分到位,才都有机会人人当英雄。
                               五、进攻与防守的关系
         红白双方在场上对垒,就像两个集团军在作战。进攻时要考虑下一步的防守,防守时要考虑下一步的进攻,攻中有防,防中有攻。 门球赛场上,对抗的红白双方各5个球,依号衔接形成互补关系。如果东一个西一个高度分散不能联手结组,形不成整体实力,无法组织攻防。此时,对方一旦抓住机会反攻,就招架不住,如有一杆球失误,就会失去优势。
         要保持优势,除了加强进攻外,就是加强防守。不仅在劣势被动的局面下注重防守,而且在优势顺利的情况下更要注意防守。打人先防被人打。只有把攻防有机结合起来,才能保持并发展优势。要避免先赢后输的局面出现,还应注意控好球门,扼住咽喉。控制球门,不给对方得分的机会。
         根据场上态势和比赛时间,灵活机动地调动好己方各球,使之处于联防、进攻与得分的优势。要控制对方关键球,将本方两个连号的上手球结组,发挥王牌球和先手球的作用,及时派遣到位,不给对方有反击机会。没有进攻的防守,是消极的防守;没有防守的进攻,是盲目的进攻。
          切忌盲目冲杀乱打,或将已方球打出界外,使己方出现断层,为对方造就王牌球。只要条件允许就全力得分,以多分的气势压迫对方,从而保证己方的领先优势,直至比赛胜利。   
                               六、球技与心态的关系
          想打好球必须有好的心态。如果没有好的心态,信心不足,成功率就低。反过来你有较高的技术和能力,你的信心十足,心态就很好,成功率就高。好的心态是建立在有好的球技上面。有的人一到比赛就打不好,实为基本功不扎实,关键还是技术不过硬。
         再有就是外界因素对心态的影响, 自控能力发生了变化。 要想解决这个问题;还是一句话要练好球技,要有一个好的基本功。再就是有高的自控能力,排除一切干忧。用好的心态去发挥好的球技,才能成为门球高手。心态平和是良好心理素质的基础。要做好赛前、赛中和赛后心理状态的调整,以良好的风貌展示在大众面前。要做到心态平和,平时就要心平静气、冷静超然、遇事从容。
          刻苦地进行门球基本功练习,保持良好的竞技状态。只有这样才会在比赛中正常发挥,完成教练交给的战术任务;才会打好每一杆球取得好成绩!
          竞技比赛,比的是基本功和智慧加运气,智慧是灵魂,基本功是基础,运气是气场。智慧是对门球运动认知的积累,基本功是机遇和运气的伴侣,当你在场上打出气场时,就会打什么有什么。对门球比赛中的矛与盾加以分析研究,掌握门球场上的辩证法,就能不断提升团体门球水平!

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