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    <title>中国门球网 - 夏益民专栏</title>
    <link>https://www.menqiu.com/forum-642-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 夏益民专栏</description>
    <copyright>Copyright(C) 中国门球网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 28 Jul 2026 11:40:04 +0000</lastBuildDate>
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      <title>中国门球网</title>
      <link>https://www.menqiu.com/</link>
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      <title>球品体现人品,人品决定球品</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-276703-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[球品体现人品,人品决定球品
        做人，靠的是人品，人品是一个人最硬的底牌。你想被人信任，就得诚实坦荡; 你想受人尊敬，就得心怀善意。要想做一个合格的门球人,就必须做到球品球德要好。因为球品体现人品,人品决定球品!
        门球人要自 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 10:37:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>七律●贺“拥军杯”门球赛</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-276689-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[七律●贺“拥军杯”门球赛


九九建军赤帜扬，戎装虽解聚球场。
同甘共苦先年雪，沥胆披肝昨日霜。
银球起落藏机变，战友相逢话热肠。
中华复兴腾飞日，再创辉煌入锦章。]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 03:45:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>清平乐 ● 大暑</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-276688-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[清平乐 ● 大暑
                               
      时临大暑，田野青纱舞。
      朝暮金蝉嘶翠树，新稻丰盈处处。

      熏风陌野炎阳，园中散漫荷香。
      闲坐无须摇扇，心平自得清凉。。]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 03:41:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有趣的一人单打双簧赛</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-276687-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有趣的一人单打双簧赛

          今天是大暑节气，白天闷热。但清晨凉爽。我早上五点半到球场，独自一人搞了两场单打双簧球赛。自已既是红方,又是白方,既是球员,又是教练,既当裁判,又兼记分,既练球技,又谋战术,有条不紊,忙而不乱,自我感觉照样健身且 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 02:26:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>赞颂五人制门球赛的团队精神</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-276635-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[赞颂五人制门球赛的团队精神
          门球是体育运动的精灵。如果你勇于体验，善于发现，你就会在与门球的零距离接触中妙趣浓浓,就会在心灵深处迸发出对门球精神的赞颂!         门球精神就是无坚不摧的团队精神。在这里，你无须猜测门球人是否拥有 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 02:34:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>浅谈门球运动从入门到精通的几点技巧</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-276545-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[浅谈门球运动从入门到精通的几点技巧

       门球是一项充满趣味与策略的运动，它不仅考验参与者的身体素质，更注重技巧和战术的运用。无论是初入门球领域的新手，还是渴望提升球技的爱好者，掌握这些关键技巧都能让你在球场上更具竞争力。

      ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 03:04:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>七律●老球友夏季晨练</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-276530-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[七律●老球友夏季晨练

  银须华发老顽童，打起球来似虎龙。
  虎跃绿茵谋智勇，龙腾红毯赛真功。
  溜球占位槌槌绝，撞柱穿门路路通。
  晨练三伏防中暑，强身健体乐无穷!]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 03:50:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>助网繁荣献力量</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-276516-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[助网繁荣献力量


今看中国门球网 ,   急需发展再辉煌。
回顾门网发展路，  思绪万千有感想。

孝心敬老是基础，  无私奉献甚赞赏。
优质服务全天侯，  上网有难总管帮。

网站民主重鼓励，  锦囊妙计来源广。
版主尽职能吃苦，  赢得网友齐赞扬!

 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 03:58:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健身宝.益智灵.开心果.福寿丹</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-276493-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[健身宝.益智灵.开心果.福寿丹
         我打门球已有十六年，上门网也有十四年。 据门网统计信息:我在中门网总积分已近28万,列门网前四名.这数据不代表什么,只说明我爱上了门网.  同样,爱门球也入迷如痴,  为什么如此入迷?  因为我亲身体验到了打门球和上门网对健身益 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 23:02:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>十载&quot;锤镰杯&quot;传承红色基因   门球联谊赛献礼建党华诞</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-276473-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[十载\&quot;锤镰杯\&quot;传承红色基因  
                     门球联谊赛献礼建党华诞

         6月28日清晨，晴空万里。在迎庆伟大的中国共产党建党105周年前夕，由头灶镇门球队举办的第十届\&quot;锤镰杯\&quot;门球联谊赛在头灶镇门球场隆重举行。来自曹丿社区队及 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 23:51:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>结缘门网十四年感怀</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-275915-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[结缘门网十四年感怀

网海遨游十四年，门球牵动我心弦。
键盘敲出情谊厚，屏幕传来笑语甜。
宋雨唐风滋肺腑，新朋老友润心灵。
桑榆未晚霞光美，雅趣怡情效圣贤。]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Wed, 13 May 2026 02:56:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>结缘门网十四年</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-275886-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[结缘门网十四年

         结缘门网过十年,   网友情深日日行,
            发帖交流求信誉,   赏频回复重真情。
            练球健体为康乐,   上网舒心度晚年。
            愉悦夕阳红胜火,   助推门运耀前沿!


       我注册门网时间为201 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 02:51:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>门球技术中的四大法宝</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-275875-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[门球技术中的四大法宝          门球，这项看似简单却蕴含无限智慧的运动，背后有着许多不为人知的技巧和策略，被称作是比赛的“四大法宝”，掌握了“四大法宝”，就能在赛场上游刃有余，成为真正的门球高手。       一、善擦边，吃遍天     ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 02:36:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>浅谈门球三大核心技术-----擦边、远射和闪带</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-275868-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[浅谈门球三大核心技术-----擦边、远射和闪带                      擦边、远射和闪带是门球竞技里最具威力、最能影响战局，且技术难度最大的三项核心进攻技术。它们是高手对决时决定胜负的关键因素。        擦边球就是借助自球擦打他球，让自球改变线路滚动至目标区域 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 02:12:54 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>浅谈门球文化的魅力</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-275866-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[浅谈门球文化的魅力                门球文化博大精深，越来越多的人感受到了它的无穷魅力。         门球之美，是运动之美。它集竞技、健身、娱乐于一体，寓休闲、锻炼、养心于一身。老少咸宜，妇孺可为。既有阳刚之气，又有阴柔之美。在这个平台上， ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 01:57:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>优秀教练员的语言艺术和指挥谋略</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-275865-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[优秀教练员的语言艺术和指挥谋略        门球教练员是门球比赛中的核心人物，肩负着临场比赛时战术应用与指挥重任。因此，优秀的教练员必须具有良好的个人品德，熟悉门球运动的规律和规则。思维敏捷，反应灵活，指挥果断。善于通过自身的语言艺术及指挥谋 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 01:44:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>门球赛场上要学会处理的六种关系</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-275864-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[门球赛场上要学会处理的六种关系        参赛的教练员与运动员，要学会运用辩证法，正确处理好门球赛场上的六种辩证关系。                             一、得分和得势的关系         门球比赛的胜负由得分多少决定，所采用的一切手段、措施都是为得分 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 01:38:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>门球的无穷魅力</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-275809-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[门球的无穷魅力
晨光初露，东方霞红，矫健的身影已在门球场上来回跑动。挥杆舞棒,击打着小球,卷起股股热风。别看他们华发盖顶，可个个都情有独钟，哪怕是酷暑、严冬,这就是门球运动。我刚退休时，发愁时间不知如何掌控，但我知道人的生命在于体育运动。一次经朋友介绍 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 02:34:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>门球运动是全民健身的首选项目</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-271790-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[门球运动是全民健身的首选项目
           2025年8月8日是我国第17个“全民健身日”。 盐城奥体中心隆重开展了以“全民健身 炫动夕阳”为主题的2025年全民健身日主题活动！盐城市门球运动协会与乐道老年大学近50名“银发健儿”身着统一白色上衣，精神抖擞亮相活动现场 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 01:46:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>门球文化博大精深</title>
      <link>https://www.menqiu.com/thread-271737-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[门球文化博大精深
             门球文化博大精深，越来越多的人感受到了它的无穷魅力。          门球之美，是运动之美。它集竞技、健身、娱乐于一体，寓休闲、锻炼、养心于一身。老少咸宜，妇孺可为。既有阳刚之气，又 ...]]></description>
      <category>夏益民专栏</category>
      <author>夏益民</author>
      <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 01:58:42 +0000</pubDate>
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