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标题: 秋伏养生需要预防的十种疾病 [打印本页]

作者: 夏益民 时间: 2023-8-13 08:49
标题: 秋伏养生需要预防的十种疾病
本帖最后由夏益民于 2023-8-13 08:51 编辑

秋伏养生需要预防的十种疾病

秋伏是今年三伏天的最后一伏。今年秋伏高温日偏多,时节已入秋，是各种季节性常见病的易发期，秋伏养生需要预防以下十种高发疾病。

中暑

　　中暑常伴有口干舌燥,头疼发热,呕吐腹泻,全身乏力等症状，有一种最严重的中暑叫做“热射病”，是临床表现最严重、死亡率较高的中暑。很多人对这种中暑类型了解很少，秋伏时节，一定要防暑降温,晨练要在八时前进行。
心血管病

　　立秋过后，天气闷热，会使人体大量出汗，体内水分流失，血液黏稠度升高，致使发生血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病；同时，高温环境下人体交感神经兴奋、心率加快、冠状动脉收缩，增加了冠心病的发作风险。

　　肺炎
　　很多人都认为呼吸系统疾病易发在冬季，但数据显示，在闷热天气里，肺炎等呼吸系统疾病的发病率高于全年平均水平。尤其是一些老年人，要特别小心。季节交替，高温多雨的天气使人免疫力低下，同时吹风扇、开空调，室内外温差大导致身体适应性差，是诱发呼吸道感染、导致肺炎的主要原因。

　　风燥感冒
　　秋老虎来了，嗓子、鼻子最先感到秋意，紧绷绷干巴巴的。由夏入秋，闷热潮湿的天气变得干燥，也是风燥感冒的高发期。风燥感冒除了有一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，一个比较明显的区别是“干”，咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，没有痰。

　　面瘫
　　早晚天气温差大，风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。秋风又被称为“邪风”、“贼风”，末伏这一时间段如果过度吹风，常常会导致面部神经麻痹，严重时嘴歪眼斜。建议在“秋老虎”这段时间，一定要少吹凉风，让身体自然降温。

　　秋痱子
　　末伏前后，但不少人发现身上起了小疙瘩，额头、大腿上长了小疙瘩——这就是“秋痱子”。秋痱子比夏天的热痱子更难治。秋痱子和湿疹很像，不如夏天的热痱子容易好。俗话说“春捂秋冻”，这段时间要适当地冻一冻，才能不生“杂病”。

　　肠炎
　　末伏前后，人体消化功能变弱，自身的抵抗力和对气候适应性下降；同时，闷热的天气适宜细菌的繁殖，因而腹泻、肠炎成为“秋老虎”最常见的消化道系统疾病。

　　红眼病
　　红眼病又称急性出血性结膜炎，是“秋老虎”时节最容易导致的眼部疾病。一人感染，全家遭殃。“红眼病”的传播途径主要是通过接触传染，如果家中有人感染红眼病，那么共用毛巾、手帕、脸盆、水等都会导致家人感染。甚至与红眼病人握手后再揉擦眼睛都会被传染。

　　溃疡
　　今年末伏已经入秋，很多人都会有一个非常痛苦的问题——口腔溃疡。这是因为人体已经习惯了夏季的气候特点，突然从闷热改到凉爽，身体需要一段适应过程，这期间，体内蓄积过多的热需要向外排，不能及时排放，就会出现内热症，表现在身体上就是反复口腔溃疡。

　　扁桃体炎
　　季节交替，人体免疫能力变差，因此“秋老虎”这段时间扁桃腺最容易受细菌、病毒感染而引起扁桃腺炎。扁桃腺炎常伴有高烧、头痛、咽喉痛等。还可能因疼痛而无法吞咽。

作者: 夏益民 时间: 2023-8-13 09:05
七绝.秋伏闲吟

秋伏烈日太张扬,汗水粘身屋里藏.
电扇空凋能缓暑,咏诗上网享清凉.

作者: 夏益民 时间: 2023-8-13 09:35

三伏晨练

三伏高温, 晨练最优。

六点进场, 八点手丢。

每天一练, 快乐持久。

以球会友, 消愁解忧。

痴迷挚友, 和谐铸就。

练球赛球, 精神抖擞。

切磋球艺, 坦诚交流。
共同目标, 康乐长寿！

作者: 夏益民 时间: 2023-8-13 09:39
      七律.秋伏高温

秋伏来到盼清凉 ,  似火骄阳肆虐狂。
蝉噪鸟鸣鱼淀底 ,  牛呼马喘狗荫藏。
池中气沸能烹蟹，板上烟生可煮汤。
日夜空调民享受 ,  党和政府送安康!

作者: 海兰 时间: 2023-8-13 09:56
谢谢老师有关秋伏养生需要预防的十种疾病提醒报道！

作者: 夏益民 时间: 2023-8-13 09:59

海兰发表于 2023-8-13 09:56
谢谢老师有关秋伏养生需要预防的十种疾病提醒报道！

谢谢海兰老师第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康！

作者: 邯郸门球人 时间: 2023-8-13 10:33

谢谢老师有关秋伏养生需要预防的十种疾病提醒报道！

作者: 夏益民 时间: 2023-8-15 16:14

邯郸门球人发表于 2023-8-13 10:33
谢谢老师有关秋伏养生需要预防的十种疾病提醒报道！

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作者: 邯郸门球人 时间: 2023-8-16 08:31

夏益民发表于 2023-8-15 16:14
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谢谢老师的热情回复！

作者: 夏益民 时间: 2023-8-16 09:05

邯郸门球人发表于 2023-8-16 08:31
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作者: 邯郸门球人 时间: 2023-8-16 09:29

夏益民发表于 2023-8-16 09:05
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作者: 夏益民 时间: 2023-8-17 11:45

邯郸门球人发表于 2023-8-16 09:29
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作者: 邯郸门球人 时间: 2023-8-18 08:43

夏益民发表于 2023-8-17 11:45
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作者: 夏益民 时间: 2023-8-19 14:21

邯郸门球人发表于 2023-8-18 08:43
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作者: 邯郸门球人 时间: 2023-8-21 08:34

夏益民发表于 2023-8-19 14:21
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作者: 夏益民 时间: 2023-8-22 15:09

邯郸门球人发表于 2023-8-21 08:34
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作者: 邯郸门球人 时间: 2023-8-23 07:57

夏益民发表于 2023-8-22 15:09
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作者: 夏益民 时间: 2023-8-24 08:41

邯郸门球人发表于 2023-8-23 07:57
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作者: 邯郸门球人 时间: 2023-8-24 09:47

夏益民发表于 2023-8-24 08:41
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谢谢老师的热情回复！祝老师全家健康！

作者: 夏益民 时间: 2023-8-25 14:28

邯郸门球人发表于 2023-8-24 09:47
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作者: 邯郸门球人 时间: 2023-8-26 18:51

夏益民发表于 2023-8-25 14:28
谢谢老师第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康！

这种老师的热情回复~

作者: 夏益民 时间: 2023-8-28 09:24

邯郸门球人发表于 2023-8-26 18:51
这种老师的热情回复~

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作者: 邯郸门球人 时间: 2023-8-30 08:27

夏益民发表于 2023-8-28 09:24
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作者: 夏益民 时间: 2023-8-30 09:11

邯郸门球人发表于 2023-8-30 08:27
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作者: 邯郸门球人 时间: 2023-8-30 09:27

夏益民发表于 2023-8-30 09:11
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作者: 夏益民 时间: 2023-8-31 17:33

邯郸门球人发表于 2023-8-30 09:27
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