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标题: 球友诗歌 洛北乡张书记 [打印本页]

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-7-30 12:54
标题: 球友诗歌 洛北乡张书记
做糊塗明白人:
老来眼花两耳陈
人既敬仰亦少闻
德高望重不倚老
做个糊塗明白人
想说你就说两句
无语咱就别启唇
让你评论闲杂事
言我耳背听不真
儿女夫妻闹意見
听而不言少操心
孙辈之事有父母
只管拿钱手别伸
老伴唠叨吵几句
只当唱戏配配音
遇到有人不讲理
无需理喻早离身
得过且过勿挑剔
不可叫劲认恁真
诸多坎坷皆可过
何必要当一根筋
倘若欺人断我路
咱要理论说原因
轻则改过不计较
甚者依法是非分
进入夕阳何为贵
多活几年是本根
所讲都是大实话
浑中清明度百春

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作者: 张先友    时间: 2019-7-30 14:05
真真切切的做人标本!

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作者: 天下豪杰    时间: 2019-7-30 16:06
   做个糊涂明白人，亦是修养的一种境界！

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作者: 花甲子    时间: 2019-7-30 17:44
此帖已转发中国门球网公众号。

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作者: 阆中骏马    时间: 2019-7-30 18:19
谢谢喜欢门球老师，好诗词，赞！

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-7-30 20:38
谢谢以上老师的关注。

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-8-4 10:07
      知       足
四0五0这一代
其实我看也不赖
虽然过去吃点苦
不愁吃渴和穿戴
在岗干活出过力
劳有报酬赚回来
不叫大家多生孩
那是福来不是害
国家医保做后盾
利于健康治病灾
住房不断有改善
暖气空调家中摆
退休咱有养老金
吃喝玩乐挺自在
工资不高年年长
月月有钱进口袋
人应多俱感恩心
牢骚太盛不应该
怨气是个催老剂
知足方是好心态
七十八十不显老
参加百岁大竟赛

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-8-4 10:07
      知       足
四0五0这一代
其实我看也不赖
虽然过去吃点苦
不愁吃渴和穿戴
在岗干活出过力
劳有报酬赚回来
不叫大家多生孩
那是福来不是害
国家医保做后盾
利于健康治病灾
住房不断有改善
暖气空调家中摆
退休咱有养老金
吃喝玩乐挺自在
工资不高年年长
月月有钱进口袋
人应多俱感恩心
牢骚太盛不应该
怨气是个催老剂
知足方是好心态
七十八十不显老
参加百岁大竟赛

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作者: 邯郸门球人    时间: 2019-8-4 10:52
做个糊涂明白人，亦是修养的一种境界！  

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-8-4 14:04
谢谢老师的关注。

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-8-21 21:02
    心         态
年入花甲古稀翁
心态是盏指路灯
忧而无神摧人老
乐则犹如旭日升

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-9-10 05:35
转发张书记
      铭      记
自从盘古开天地
几个帝王可铭记
唯有一位常相思
伟大领袖毛主席
   一一纪念毛泽东主席逝世43週年！

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-9-12 09:19
祝各位親朋好友文友群友球友幸福安康一一
     中 秋 快 乐
月到中秋圆又圆
饼入口内甜更甜
友至知己親上親
福临贵门年复年
      秋  风  凉
  明 月 照 高 墙
  风 吹 落 叶 黄
  雨 迎 寒 秋 至
  添 衣 防 着 凉

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-9-25 11:44
    老结小字缘   
一段小曲无忧烦
一篇小文脑不残
一碟小菜尝美味
一杯小酒暖心田
一触小屏知世事
一迈小步好身扳
一点小热做奉献
一个小字寿百年

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-9-30 17:52
   国 庆 七 十 年 赞
七十年丰功  人民为大
毛主席统帅  兴国起家
邓小平理论  引领致富
习老总掌舵  意气风发
喜前三十年  硕果輝煌
赞后四十载  成就可夸
看东方巨龙  威震天下
举洪荒之力  梦园中华

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-10-6 14:15
   国 庆 活 动 有 感
纪念堂 瞻主席遗容 面怀领袖毛泽东
墓碑前 花篮祭英灵 血染战旗依命争
世瞩目 国庆大阅兵 五洲大地展雄风
方阵整 看阔步挺胸 精神抖擞新长征
机轰鸣 多架次战鹰 壮我国威震长空
花似海 闪烁五彩星 团结奋进正气升
看今朝 七十年丰功 继续努力步不停
再扬帆 四九百年庆 巨龙腾飞中华兴

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-10-6 14:17
  祝 福 重 阳
国庆大典未曾忘
喜迎九九又重阳
深秋晚霞美如画
恭祝老友福寿长

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-10-17 20:32
    一乐福寿长
一天一过无愁怨
一月一领钱到站
一年一检防病疾
一家一和心舒坦
一春一夏赏美景
一秋一冬乐相伴
一说一笑福寿长
一生一世百岁見

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-10-20 17:46
    夏    都
夏址二里头
中华第一都
古风扬四海
声名惊五洲


    看     看
夏址已开馆
值得看一看
既可乘公交
还有专用线
倘若自驾車
那就更方便
距离也不远
洛东偃师县
你要问票价
免费不掏钱
现在人太多
最好等几天

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-10-29 14:47
     洛  阳  汤
洛人早歺美食香
当属牛羊豆腐汤
两个烧饼泡一碗
汗流夾背爽而康
倘若感到不过瘾
多放辣椒再加汤
吃饱喝足气血旺
身强力壮志如刚

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-10-31 18:48
    夲    钱
人老入晚年
生命是夲源
别争高和低
莫论北与南
只求身体好
月月能领钱
不嫌工资低
就怕路走完
少了百斤躯
一切皆空谈
努力活自己
守住这块田

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-11-1 09:49
    夲    钱
人老入晚年
生命是夲源
别争高和低
莫论北与南
只求身体好
月月能领钱
不嫌工资低
就怕路走完
少了百斤躯
一切皆空谈
努力活自己
守住这块田

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作者: 球场轻风    时间: 2019-11-2 15:01
难得糊涂，修身养性！

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-11-2 20:57

球场轻风 发表于 2019-11-2 15:01
难得糊涂，修身养性！

谢谢老师的关注。

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-11-12 10:34
    立    冬
立冬冬已到
温低冷气遭
老年多提防
大意病来招
身上着厚衣
戴帽护头脑
姜汤暖肠胃
活动热量高
口罩加手套
严捂也俏娇

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-11-14 23:24
  门球技术
身体对正站
精修一条线
慢拉稳柔打
力准中点看
棒棒皆认真
心静无杂念
悟道下苦功
技高身康健

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-11-18 16:58
   高龄才艺赞
         舞者
七旬老太技娴熟
舞上央视风摆柳
翻转起跳轻如燕
惊爆满座站枝头
         歌者
八十有七花白头
央视舞台展歌喉
踢腿俯卧无倦意
敢与少者竞风流
         感悟
央视实观无虚构
老年楷模超一流
良好心态志不减
寿高百岁加零头

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-11-25 17:11
     三 小 养 生
打个小球乐悠悠
怡心健体一并收
写首小诗添情趣
醒脑明义虑事周
哼段小戏通气血
提神解烦无愁忧
兴趣爱好伴终身
未入百春誓不休

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-11-28 14:26
    感    恩
一感父母恩
生身扶夲根
二感党的恩
引路正道奔
三感国家恩
月发养老金
四感親朋恩
相助情谊真
五感同事恩
互帮交情深
六感邻居恩
同区一家親
七感群友恩
点屏多交心
八感球友恩
交流又健身
知礼多感恩
康乐度百春

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-12-11 13:33
  生肖趣谈
        鼠
子鼠无规矩
吃东又啃西
明知讨人嫌
还要排第一
        牛
懦牛性温良
实干不言忙
奉献自不留
终入人肚肠
        虎
猛虎震山岗
堪称兽中王
奋斗仿此威
民富国又强
        兔
兔称长跑王
眼明耳朵长
奔走蹦蹦跳
食肉喷喷香
        龙
姣龙舞太空
华夏东方星
图腾震五洲
威名举世惊
        蛇
蛇称一小龙
无足可疾行
是非无以断
功过难作评
        马
号鸣战马叫
疆场逞英豪
千里走单骑
功高自不骄
        羊
跪乳好榜样
千秋孝子当
平时不干活
专供羊肉汤
        猴
山野小机灵
俗称猴子精
相传类人猿
至今难说清
        鸡
引亢金鸡鸣
摧人早起程
蛋品营养高
肉香腹中行
        狗
忠主人称道
尽心做安保
不嫌家中贫
畜中觉悟高
        猪
屈居十二名
功高不言声
人能食肉香
老猪不去争

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作者: 喜欢门球    时间: 2019-12-12 09:51
  民  之  盼
民盼勤廉明
致富指路灯
年薪十万元
最好掛点零
收入连年涨
物价无攀升
住房宽又亮
三室加两厅
除恶保平安
正气贯长空
文化大广场
唱跳玩个疯
医疗全额报
健康福寿星
提高人素质
义教十五冬
老无后顾忧
免费养到终
生态环境美
雾霾影无踪
途路方便行
通畅不堵拥
多补生育费
敢把二胎生
同唱和谐曲
世间少纷争
力解民之盼
江山万众擎
梦园新时代
奋进中华兴

---

作者: 喜欢门球    时间: 2019-12-16 19:06
花中四君子
        梅
腊梅御寒风
志毅不惧冬
身洁雪花伴
挺立傲苍穹
        兰
山野嵌繁星
兰香幽自清
尽赏花之美
神怡沐春风
        竹
绿竹石间插
拨翠节节发
挺立腰不弯
竞直指天涯
        菊
金九秋风飒
菊开五彩花
艳丽不言功
尽带黄金甲

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作者: 红衣侠    时间: 2019-12-27 19:00
    做个糊涂明白人，亦是修养的一种境界

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作者: 红衣侠    时间: 2019-12-27 19:02
做个糊涂明白人，亦是修养的一种境界！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-1-2 12:11
  腊八节好
吃过腊八粥
心里热呼呼
喜观夕阳俏
晚年享清福

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-1-11 18:21
    笑 对 人 生
七情唯有喜情重
苦辣酸甜调味精
人生好比一台戏
吹拉弹唱尽你听
随遇而安自流畅
顺其自然少纷争
攻坚如同登山游
克难当跑马拉松
有个病灾无所惧
细菌傲战练练兵
闲言碎语勿需计
吹去面灰耳旁风
儿子儿媳闹矛盾
一眼闭来一眼睁
親属家人有隔阂
和和稀泥算说清
前行没有平坦路
踏过坎坷万事兴
无忧无虑活自己
念好健康养老经
夕阳晚霞展锦绣
笑过百岁长寿星

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-1-17 11:10
    小 年 祝 福
喜迎腊月二十三
灶君禀报玉皇天
太平盛世今犹在
五彩美景醉人间
祝愿老友小年好
福大寿高不老仙

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-1-24 10:55
   拜 年 祝 福
新春新貌新气象
老親老友老街坊
一年一进一生亮
十全十美十荣光
百秋百夏百岁喜
美德美誉美名扬
人智人康人品好
自立自尊自芬芳
添丁添员添子孙
家和家旺家呈祥
有欢有乐有情趣
无忧无虑无稠怅
心宽心悦心态好
福大福多福寿长
民安民富民风正
中兴中华中国强

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-1-24 17:30
      《除夕》


庚生子水民智开，
丙旺寅木官为灾。
万家团圆今宵夜，
除旧迎新好运来。


   [悠闲]亁坤红凌侠

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-1-25 08:39
     新 年 感 言
      
雪飘三冬豵离位，
情驻四始鼠作东。
周雅赓歌如日月，
箕畴敛福曰康宁。
榰颐低吟描小曲，
坦腹高诵唱大声。
耆宿李杜真挚友，
耄耋翁媪老顽童。

庚子年正月初一

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-1-26 08:02
    宅 家 拜 友
告知親属莫叹息
先宅后見终有期
告知球友莫发愁
打球健身防病毒
告知文友莫嫌孤
写点小诗读读书
告知戏友莫生气
听听歌来哼哼戏
告知朋友暂不聚
为的都有好身体
遥控拜年心相近
同把友情来传递
单等抗疫捷报传
相拥相敬庆胜利

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-1-26 19:29
抗病毒
猝不及防疫病飞，
门前冷落路人稀。
齐心协力防冠状，
众志成城动地威。

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-1-28 15:38
     致   宅   友
居家宅友何其多
皆为抗疫着笔墨
勿品此称何滋味
甘做奉献无言说
宅好最后一班岗
除去浊水荡清波
待到云开雾散时
狂歌劲舞尽撒泼

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-1-31 20:01


闭门谢客🙏
家里一坐❗
茶水一喝😊
瓜子一磕❗
喝点小酒♥️
时间就过❗
电视手机🌺
自己找乐❗
拜年问候🙏
手机联络❗
避免感染🌵
别怕寂寞❗
幸福生活🌻
自己把握❗
疫情一过🌴
再去嘚瑟❗
走亲访友🕴️
亲亲热热❗
相互理解🙏
绝对没错❗
祝愿亲朋🙏
初七快乐♥️
🙏🙏🙏🙏

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-1-31 20:07
闭门谢客🙏
家里一坐❗
茶水一喝😊
瓜子一磕❗
喝点小酒♥️
时间就过❗
电视手机🌺
自己找乐❗
拜年问候🙏
手机联络❗
避免感染🌵
别怕寂寞❗
幸福生活🌻
自己把握❗
疫情一过🌴
再去嘚瑟❗
走亲访友🕴️
亲亲热热❗
相互理解🙏
绝对没错❗
祝愿亲朋🙏
初七快乐♥️
🙏🙏🙏🙏

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-1-31 20:08
闭门谢客🙏
家里一坐❗
茶水一喝😊
瓜子一磕❗
喝点小酒♥️
时间就过❗
电视手机🌺
自己找乐❗
拜年问候🙏
手机联络❗
避免感染🌵
别怕寂寞❗
幸福生活🌻
自己把握❗
疫情一过🌴
再去嘚瑟❗
走亲访友🕴️
亲亲热热❗
相互理解🙏
绝对没错❗
祝愿亲朋🙏
初七快乐♥️
🙏🙏🙏🙏

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-2-19 11:44
    总    攻
傲战一月天
抗疫拐点显
人民是英雄
政府做靠山
战场无定势
残敌莫轻看
克服松和厌
备打持久战
倒着看时间
一天近一天
超市已开业
购物挺方便
虽然宅在家
照样把敌歼
病毒消灭光
呼吸也舒坦
客观做分析
专家细评判
松懈再反弹
后果更危险
一地有疫情
防控不间断
总攻軍号响
胜负此一战
拼杀追穷寇
克艰不惧难
努力二十日
最多翻一翻
风啸展旌旗
五洲凯歌还。

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-3-15 15:04
  疫后夕阳
看看魔横行
呯呯心内惊
冒险救人命
阵阵疼在胸
谢谢医护人
贊赞一线兵
切切体为重
牢牢记心中
想想夕阳美
天天喜盈盈
献献余热光
讲讲好传统
跳跳欢快舞
练练娱乐功
打打健身球
逗逗孙辈疯
游游美景处
听听泉叮咚
哼哼挷子腔
品品京韵声
青青两碟菜
饮饮酒一盅
写写小杂文
防防心脑梗
逛逛康乐园
念念养老经
人人都安康
个个长寿星
猜猜最低龄
正正一百冬！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-3-22 08:35
     归   零   赞
双月傲战登高峰
全国疫情归於零
扎紧篱笆防输入
护咱中华锦绣城！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-3-28 09:18
        今日地球村
    病 毒 回 归 本 域，
    政 客 逆 转 民 意。
    新 肺 冠 军 美 利 坚，
    哀 鸿 遍 野 村 西。
    放 眼 东 方 战 场，
    樱 花 传 递 吉 祥。
    试 问 哪风 景 独 好？
    仰 止 中 华  大 地。

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-3-29 19:22
  人  生  路
一生清风正
二目识浊明
三魂育英贤
四创锦绣程
五彩滨纷路
六顺通途行
七尺康健躯
八德铸心灵
九鼎尽良言
十登福寿峰！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-4-1 09:26
  人  生  路一生清风正
二目识浊明
三魂育英贤
四创锦绣程
五彩滨纷路
六顺通途行
七尺康健躯
八德铸心灵
九鼎尽良言
十登福寿峰！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-4-1 09:32
    坚 持 到 底
雨过天晴漂白云
疫未完胜有余尘
突然之间蹦一个
暖意之中又凉魂
老弱病童抗力差
更应注意多留神
发扬宅家好传统
还是尽量少出门
言说五一旌旗展
坚持到底再忍忍！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-4-8 07:53
    警 惕 反 弹        
输入病例天天見
无症患者判断难
愈后呈阳不易查
清零之后又折还
未至完胜却退步
力戒麻痹防反弹
病毒狡狤胡乱串
至今尚未了解全
疫来之痛苦难尽
死灰复燃更麻缠
口罩还要继续戴
洗消少聚莫怕烦
国人自有雄风在
战无不胜凯歌还！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-4-11 11:45
     修 身 养 性   (往返诗、句)
春催花开花催春
云无晴空晴无云
心育正气正育心
人助我来我助人
品在德高德在品
真情友谊友情真
金语良言良语金
身自养生养自身

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-4-22 11:59
   人生三宝经
    (同  心  诗)
倚天三宝日月星
强身三宝神气精
连地三宝水火土
生活三宝简彩丰
成功三宝天地人
说话三宝谦慎恭
处世三宝礼诚让
家中三宝孝和兴
修养三宝忍柔爱
人品三宝善德清
走路三宝提抬挺
穿衣三宝舒暖轻
用歺三宝鲜杂欠
居室三宝静亮通
健康三宝乐宽动
老年三宝福寿星

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-4-24 12:10
    疫 后 好 感
好困好拼好慌恐
好軍好民好医生
好党好国好制度
好君好臣好百姓
好走好动好身体
好笑好乐好心情
好善好德好人品
好福好贵好寿星。

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-4-28 10:39
    备打持久战        
形势向好难琢磨
天天都要蹦几个
输入居多国内有
无症感染更险恶
麻痹大意不可取
心中还得提防着
常态不是解除日
放弃坚守恐惹祸
思想备打持久战
全球根除再乐呵。

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作者: 球场轻风    时间: 2020-4-28 15:53
    小事糊涂，大事明白，真正聪明人！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-4-29 06:54

球场轻风 发表于 2020-4-28 15:53
小事糊涂，大事明白，真正聪明人！

谢谢老师的关注与支持，张师傅没上网，在微信与我联系，后我再转这里。就是在玩。

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-5-1 07:58
    五一节快乐
庚子新年病毒袭
举国抗疫战鼓催
喜迎五一暖风至
快乐安康福荣归

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-5-12 16:15
    老 者 一 天
晨游公园小戏哼
早喝肉汤香味攻
饭前读报阅新事
中餐小菜酒一盅
床上少息静养神
适度活动骨不松
良好心态天天乐
健健康康过百冬

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-5-14 14:07
   幸 福 之 源
幸福 惜身体健
幸福 心态良善
幸福 喜笑颜开
幸福 诸事看淡
幸福 兴趣爱好
幸福 无愁无怨
幸福 简单生活
幸福 粗茶淡饭
幸福 小酒小菜
幸福 歌舞悠转
幸福 知足长乐
幸福 隨遇而安
幸福 结友畅叙
幸福 互扶老伴
幸福 不惧高龄
幸福 来去隨便
幸福 自创自享
幸福 一生无憾。

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作者: 翔云    时间: 2020-5-14 14:57
做个糊涂明白人，亦是修养的一种境界！认同并点赞！欣赏，给力！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-5-17 05:52
    球友再聚首
庚子岁初病毒缠
宅家不出心内烦
初夏送暖再聚首
相拥畅叙别离言
多日未打腰腿硬
缓走慢动力舒缓
提高球技情更深
再创辉煌迎丰年

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作者: 齐布龙.东博    时间: 2020-5-17 06:56

喜欢门球 发表于 2020-5-17 05:52
球友再聚首
庚子岁初病毒缠
宅家不出心内烦

努力活自己
守住这块田

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-5-18 09:32

齐布龙.东博 发表于 2020-5-17 06:56
努力活自己
守住这块田

谢谢关注

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-5-19 10:32
《赶潮》
童年天灾，
少年文革，
青年下乡，
中年改革，
老年抗疫，
一生坎坷，
活在当下，
实属不易。
未来岁月，
好好珍惜！
[握手][玫瑰][咖啡]

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-5-27 12:50
  盼斩毒根
疫暴全球起
史来无前例
中国功无量
亦然未绝迹
细微小毒菌
真乃太诡异
传速如闪电
源头仍是谜
感染无症状
难料潜伏期
高温杀不死
此战何时息
一天不消除
难抚心中虚
疫情未斩断
不松亦不急
既要盼良策
又需防好疫
坚持抗到底
魔尽飘旌旗！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-5-29 10:44
    好心态  寿！
莫叹日落夕阳下
正是享乐好年华
莫惧人老神气衰
拥有童心英姿飒
谦和包容品为上
不计名利好与差
顺其自然莫强求
隨遇而安乐天涯
凡事多往好处想
时间前行自有法
少管闲事多活动
喜欢干啥就干啥
受怨受屈听闲话
权当耳旁风来刮
心胸开阔戒生气
气易伤身危害大
生老病死自然象
越怕越把年龄掐
培养兴趣和才艺
自娱自乐自潇洒
做人贵有好心态
福寿安康娇艳花！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-6-2 11:34
  同心接龙
国盛人为上
为上人图强
图强人品正
品正人敬仰
敬仰人知足
知足人心畅
心畅人无疾
无疾人健康
健康人快乐
快乐人吉祥
吉祥人福大
福大人寿長
寿长人百岁
百岁人生靓
生靓人相传
相传人更强！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-6-8 11:04
  时  晨  赋
        一
      夜 半
(23一1点)
子时夜半期
入眠好时机
熟睡闻酣声
晨起脑清晰
        二
     鸡  鸣
   (1一3点)
丑时人无行
熟睡利养生
稳眠身体好
鸡鸣夜三更
        三
     平  旦
   (3一5点)
寅时后夜五
深睡气血足
地平露晨光
红日即浮出
        四
    日   出
  (5一7点)
卯时黎明起
日出大地輝
起床舒缓操
早饮水一杯
        五
     食  时
   (7一9点)
辰时艳阳升
早餐意非轻
营养身体好
力强神气精
        六
     隅  中
(9一11点)
已时忙不息
脾旺话血期
易动肠胃通
理事出佳绩
       七
    日  中
(11一13点)
午时阳气足
养心好时机
午餐要吃好
饭后一小息
        八
     日   昳
(13一15点)
未时已过午
小腸当令主
此时多饮水
降火病易除
        九
     晡  时
(15一17点)
申时津液足       
养阴气不虚
膀胱经当令
宜动健身躯
        十
     日  入
(17一19点)
酉时力宜封
气清肾藏精
放松勿多动
纳华元气升
      十一
    黄   昏
(19一21点)
戌时休为上
贵在护心脏
少食勿思虑
慢步身舒畅
      十二
     人   定
(21一23点)
亥时宜早眠
百脉通之间
入睡正当时
深眠体自安

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-6-8 11:05
  时  晨  赋
        一
      夜 半
(23一1点)
子时夜半期
入眠好时机
熟睡闻酣声
晨起脑清晰
        二
     鸡  鸣
   (1一3点)
丑时人无行
熟睡利养生
稳眠身体好
鸡鸣夜三更
        三
     平  旦
   (3一5点)
寅时后夜五
深睡气血足
地平露晨光
红日即浮出
        四
    日   出
  (5一7点)
卯时黎明起
日出大地輝
起床舒缓操
早饮水一杯
        五
     食  时
   (7一9点)
辰时艳阳升
早餐意非轻
营养身体好
力强神气精
        六
     隅  中
(9一11点)
已时忙不息
脾旺话血期
易动肠胃通
理事出佳绩
       七
    日  中
(11一13点)
午时阳气足
养心好时机
午餐要吃好
饭后一小息
        八
     日   昳
(13一15点)
未时已过午
小腸当令主
此时多饮水
降火病易除
        九
     晡  时
(15一17点)
申时津液足        
养阴气不虚
膀胱经当令
宜动健身躯
        十
     日  入
(17一19点)
酉时力宜封
气清肾藏精
放松勿多动
纳华元气升
      十一
    黄   昏
(19一21点)
戌时休为上
贵在护心脏
少食勿思虑
慢步身舒畅
      十二
     人   定
(21一23点)
亥时宜早眠
百脉通之间
入睡正当时
深眠体自安

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-6-17 10:25
    门球半字歌
一半女将一半男
一半竞技一半玩
一半红来一半白
一半赤色一半篮
一半输球一半赢
一半遗憾一半甜
一半心理一半功
一半技术一半战
一半说来一半笑
一半争吵一半谈
一半健身一半打
一半友情一半缘！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-7-12 10:30
   养 老 优 选 法
老龄社会养老难
心莫忧来也莫寒
养儿防老困惑多
新法于你来交谈
注重保健身体好
灿烂夕阳是源泉
退休工资加积蓄
不愁居行和吃穿
老夫老妻单独住
两辈互不添麻烦
社区帮助做依托
皆可不离老屋檐
结伴养老好办法
挚友相扶暖心田
倘若高迈恋其家
雇个保姆来照管
如感寡居太孤独
可住医养双保险
农村老人无工资
家庭政府共承担
依据条件做决定
适合哪项自挑选
家庭和睦风气正
子女知理孝敬咱
周密计划巧按排
康乐福寿度晚年
百岁以后卧床苦
拒食拒医亦安然！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-7-16 14:41
      伏       感
庚子今日入头伏
酷暑来袭热汗流
心态平静巧相对
亦是良机无需愁
出汗有利来减肥
还可排出体内毒
注重控温讲适度
不感太凉与蒸炉
待到伏尽秋风至
强体健身竞风流！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-7-22 09:56
  随遇而安
该吃你就吃
该穿你就穿
该游你就游
该玩你就玩
该喝你就喝
该干你就干
该静你就静
该欢你就欢
该俏你就俏
该颠你就颠
该清你就清
该憨你就憨
该福你尽享
该寿你久安！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-7-29 07:54
      新   年   规
六七十岁中年级
八旬入老神奕奕
耄耋高龄今多见
人活九十古来稀
新风新貌新时代
太平盛世今胜昔
好吃好玩好心情
再向百岁来努力！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-8-3 13:30
      闲         赋
艳红夕阳七十更
晚霞映彩古稀翁
闲情逸致去杂念
少事无忧乐融融
舞动练就安康身
文笔修得静养功
细品茶香回味浓
园碟小菜酒两盅
吟曲赏景慢步道
笑迎人生一百冬！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-8-3 13:34
闲         赋
艳红夕阳七十更
晚霞映彩古稀翁
闲情逸致去杂念
少事无忧乐融融
舞动练就安康身
文笔修得静养功
细品茶香回味浓
园碟小菜酒两盅
吟曲赏景慢步道
笑迎人生一百冬！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-8-6 13:07
   卖 瓜 翁
夜行卖瓜翁
疾驰奔城中
夫妻並排坐
亦有父子兵
家中无他人
随带小玩童
昼遭热浪袭
晚眠观星空
甜入食者口
苦留农夫胸
知其耕者难
相助好人公
 

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-8-11 10:10
      十 子 养 老
有房子 安歇暖融融
存票子 吃喝心不惊
找乐子 笑出好心态
柔性子 少与人纷争
两口子 夫妻老来伴
教孩子 孝老传家风
迈步子 强体无病疾
动脑子 防痴思维清
找法子 养生讲科学
一辈子 百岁福寿星！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-8-14 16:19
  夕阳美
白发如霜
不见苍桑
挺胸抬头
两眼放光
饭后转悠
小曲哼晿
少管闲事
莫听吵嚷
苦痛忘去
好境多想
即有难题
亦可过往
早睡早起
吃肉喝汤
手提音匣
听听豫腔
凉菜一碟
小酒配上
练练球技
車马将将
玩玩微信
逗逗孙郎
老友喷喷
品味茶香
干点小活
余热留芳
花甲古稀
别多思量
老夫老妻
相扶互帮
啥都看淡
唯有健康
天天快乐
福高寿长
生老病死
自然现象
今生无愧
坦坦荡荡
听天由命
到站何妨！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-8-25 07:42
     七 夕 敬 老
老者老年老来俏
老笑老乐老龄高
老夫老妻老来伴
老康老寿老亦娇！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-8-27 16:33
   老者算术
年龄是加法
岁岁往上搭
时间是减法
年年向下拉
干活是乘法
帮带子女娃
钱财是除法
分配不能差
算术有其道
落实动脑瓜
加减乃规律
狠把健身抓
工资握在手
财产自当家
子女知感恩
孝敬爹和妈
当今如实论
六个难顶仨
养老重在己
笑开夕阳花！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-8-28 08:53
夕阳有诗情，黄昏有画意；上班有甘苦，退休有回忆；人生几十年，值得去珍惜。什么最重要，健康排第一。！[咖啡][玫瑰][太阳]

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-9-1 11:24
  人贵在品      
(人之同心)
人恩不可欠
人误不责怨
人后不议论
人错不常念
人短不可揭
人私不能谈
人狂不惧怕
人弱不欺软
人高不睸上
人低不歧言
人拙不鄙视
人强不忌贤
人热不加温
人冷不添寒
人间不结恨
人寿不老仙

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-9-10 11:47
     抗疫群英会
抗疫精英聚京谈
畅叙交流肺腑言
主席親授功勋牌
英雄事迹动地天
中央揮手指航向
凝聚合力惩兇顽
政府施政民为本
生命无价重如山
此战领悟体为重
诸好不如好身扳
小康首在身健康
防病消灾保平安
人民期盼有时日
斬除毒根无忧烦
大国担当多奇志
屹立世界敢为先！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-9-12 16:03
     过 好 自 己
自己失足自己滑
自己滑倒自己爬
自己偷懒自己苦
自己勤奋自己发
自己困难自己扛
自己功劳自己夸
自己事情自己办
自己主意自己拿
自己有福自己享
自己挣钱自己花
自己心态自己养
自己健康自己抓
自己义务自己尽
自己孝敬自爹妈
自己路子自己走
自己当好自己家
自己篮图自己绘
自己金桥自己搭！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-9-16 12:20

  洛 阳 新 八 景
  (连暑藏头诗)
     明堂金殿
   明烛室生辉
   堂威环其间
   金壁映佛光
   殿坐皇味添
     定鼎豪门
   定位隋唐地
   鼎立城南嵌
   豪气映古今
   门思驼铃喧
     穿城高架
   穿越古都行
   城中长线牵
   高空车如梭
   架起一景观
     应天朝銮
   应门雄姿立
   天庭显威严
   朝暮闪金光
   銮映升紫烟
     九洲御池
   九龙腾古都
   洲阔临金銮
   御古皇家地
   池今民乐园
     华夏一都
   华今五千年
   夏朝首城桓
   一部文明史
   都市洛为先
     五址归洛
   五大遗迹处
   址位古都间
   归一世无双
   洛惊四海天
     万安风光
   万目东南观
   安立娇美山
   风清景如画
   光顾不思返

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-9-20 12:46
   夕 阳 颂
夕阳退休乐
唱晚奏凯歌
爱党爱国家
思想不滑坡
每月领工资
幸福好生活
遵章守法纪
盛结文明果
助困帮他人
常把善事做
德高品至上
传承续清波
量力而所为
真情献余热
带孙做家务
忙並快乐着
顺其自然行
健身强体魄
确保八九十
争取一百多！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-9-23 10:44
     人生一半歌   
一半热来一半凉
一半阴来一半阳
一半苦来一半甜
一半玩来一半忙
一半喜来一半忧
一半静来一半嚷
一半顺来一半逆
一半平来一半岗
一半财富一半险
一半奋斗一半防
一半人来一半己
一半我来一半帮
一半病疾一半药
一半心理一半养
一半清来一半浊
一半忘来一半想
一半精来一半憨
一半寿来一半康！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-9-27 12:35
      说         头
老汉不慎倒街头
路人看见扭过头
无可奈何低下头
哀声叹气懞了头
远処一个小光头
年令十岁刚出头
飞跑至此汗湿头
扶起摔倒那老头
赞誉少年竖指头
清风还是有盼头
百姓期待好领头
注重教育抓人头
经济发展喜心头
还需武装人的头
文明引领带了头
美好社会有奔头！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-9-29 11:28
   双 首 庆 双 节
             一
      喜 庆 双 节
庚子双节十月天
国庆中秋两相牵
五彩秋晚聚洛城
增辉古都更娇鲜！
             二
  中秋晚会洛阳举办
         (藏 头 诗)
   中华双节庆丰年
   秋高气爽艳阳天
   晚霞美景映彩虹
   会聚古都尽承欢
   洛浦融汇两堂地
   阳照应门五彩斑
   举国上下腾飞龙
   办好秋晚一盛典！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-10-1 07:17
       值庚子双节之际祝各位親友、老友、文友、球友身体安康吉祥快乐！
     在此谨赠拙诗两首以表心意敬请大家指点！     
     双 节 祝 福
            一
夕阳恰遇好兆头
双节相逢两聚首
太平盛世福临门
寿高争超九十九！
            二
晴空浩月繁星稠
秋晚喜设应天楼
古都輝煌扬四海
洛城盛名惊五洲！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-10-7 08:54
  天天养生
天食一瓣蒜
消炎又解馋
天吃一斤菜
三高难近前
天食一个蛋
耐看好容颜
天喝一杯奶
肤白营养歺
天食一个果
眼明神气添
天饮一壶水
脏通无阻拦
天走一小时
俏姿好身扳
天天一乐呵
疾病不纠缠
天复一天过
岁岁福康年！

---

作者: 邯郸门球人    时间: 2020-10-7 10:04


做个糊涂明白人，亦是修养的一种境界！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-10-11 10:28
     善念养老经
多动趣玩不消闲
杂食清淡少油盐
喜乐无愁戒生气
勿争高低莫纠缠
少管闲事多顾己
手中自握房和钱
清清楚楚养老经
糊糊塗塗寿百年！

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作者: 喜欢门球    时间: 2020-10-15 11:44
      一 赞 洛 城
一个夏朝文明兴
一地五址四海倾
一品牡丹甲天下
一代女皇登龙庭
一支祖群客家人
一名赵君帝王封
一山石窟扬天下
一位高僧传佛经
一条絲路通西域
一将关公正气升
一处建都十三朝
一寺古刹亮之星
一场秋晚耀华夏
一座美园沐春风
一举建设副中心
一鸣全球举世惊
一道靓丽风景线
一流名城无疑争！

---

作者: 喜欢门球    时间: 2020-10-24 11:53
抗美援朝七十年
      有        感
入朝作战七十秋
英名史册惊五洲
中国人民金钢志
腰不弯来腿不抖
不惹事来不怕事
压不垮的飞龙舟
怒视三霸无所惧
捍卫主权誓不休
倘若妄动必痛击
顺势再把台湾收
华夏协力奔大道
国泰民安乐悠悠！

---

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