陈皮也就是橘子皮，别看它皱巴巴的，维生素含量非常丰富，已有700多年入药的历史，民间有“陈皮宜五脏，统治百病”的说法。其中最大的功效就是有健脾养胃的功效，胃不好的人常喝，有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
姜枣茶是用生姜和红枣配泡而成，别看姜辛辣，却能增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡、幽门螺杆菌有明显的抑制效果，取2片生姜片和5个去核红枣泡水代茶饮，坚持喝胃病口臭再不来“侵犯”。
蜂蜜有着“内外兼修”的美容养颜功效，经常喝蜂蜜有助于改善肤质，它也是养胃的一大利器，富含的营养物质能够有效杀死幽门，尤其是在餐后喝，对胃很有好处，胃好了，口臭也不见了。