中国门球网
标题: 力度是门球技术之魂 [打印本页]
作者: 夏益民 时间: 2017-12-19 15:25
标题: 力度是门球技术之魂
力度是门球技术之魂
最近练球和赛球中,我们发现球员中不少人(包括我自己在内)力度的掌控不如人意,不是送球不到位,就是过了头且出了界,教练告诫我们苦练力度应是当务之急!!最近市门协也作了统一要求,规定了十大项目进行训练,其中训练力度的项目较多!
在门球技术中，用力的大小，即用力之“度”，不能图解和示范，也不能用物理学中力的单位，来说明用多大力，球能击出多远。所以，门球技术中的力度，是看不见、摸不着，只能在击球后的结果上体现的、非常抽象的东西。但是，它在门球技术中的地位和作用却是极其重要的，它就像人的精神，电脑的软件一样，故称其为门球技术之魂。
一个门球运动员，力度不过关，不能算是合格的球员。要过“力度”关，没有捷径可走，只有苦练。要能坚持苦练，必须首先提高对力度的认识。
有人认为:练力度不易“出成绩”，从思想上轻视力度的练习。他们认为“打到球才是硬道理”。持这种观点的人，他们只重视自己“打住了几个球”，至于打住之后，是不是按教练要求，送到了位；是不是把本方球送出了界外；是不是送给了对方。试想，如果把本方球送出界外或送给对方，使整个局势立即发生逆转，甚至把全场的胜利拱手送给对方。所以应该在“打到球”后再加上“送到位”，“才是硬道理”, 这样表述才算完整。
也有人认为:力度不是一项基本功，不需专门训练。实际上力度不仅是一项很重要的技术，而且还是最难掌握的技术。经常看到比赛时，教练反复提醒击球员，“千万不要出界”结果球还是出了界；“到位，一定到位啊”，结果球还是到不了位。平时没经过严格训练，沒有形成手感, 指望到比赛时“多提醒”，就能达到目的，那只能是痴想。其实，门球比赛中的球“到位”和篮球的投篮“投中”，是一样的道理，那是“功夫”，是经过长期苦练才掌握的“硬功夫”。篮球教练平时很注重投篮的训练，千方百计提高投篮命中率，从来不在赛场去喊“投篮一定投中啊”这样的废话。可我们的失误明显是力度功夫差造成的，“一失误成全场败”的教训屡见不鲜。
怎样才算力度过关？要练得自球或被闪送的球，能按教练的要求，落位于理想的位置，虽说不是一寸不差，但要基本到位，特别是现在练习撞击距边线较近的球这一项目，大家都很认真自觉地练习,要求击中边线球，自、他球全不出界，经过近几天的训练,感觉有了施力“手感”，有了施力“手感”再练就手控能力, 那么到哪个场地都能“通用”，每到一个新场地，打个三棒两棒，就能找到施力的“感觉”，也就能迅速适应新场地。这才算力度过关!
力度的训练要从难、从严、从实战出发。训练方法，按市门协统一要求和规定项目，单独自我进行，勤练不松懈。击球到位的练习，闪送球的训练，撞柱练习, 要中、长距离交叉进行。
在门球比赛中,打好接应球确实十分重要. 如果接应球到位且有角度,为已方待杆队员创造良好的擦边奔袭条件.一旦擦打成功,便可重创对方,逆转态势.这种战术功效,接应队员功不可沒!赛场上注重整体配合，需要的是团队精神，每个人每一杆球都有承上启下的作用，这就要求球员具备“甘当配角，甘当人梯”的精神,发挥整体实力,到位球可以产生强大的集体能量和威慑对方的作用。关键球的到位率高，能形成有效阵势促使全局皆活. 但也往往因一个球不到位，造成全局被动而痛失战机。
到位球的实质是力度的控制能力。力度是门球技术之魂 ! 为打好比赛，我们要多练这一基本功!
作者: 夏益民 时间: 2017-12-19 15:45
“力度是灵魂”，这句话可以说是门球界的金玉良言。
此话虽然有些朦胧，但说起来也有规律可循，也有技巧可控，然最终结果不是简单的规律技巧的叠加，而是一句实在话：“凭感觉”。
也许有人会说，凭感觉的观点我不同意。对的，简单说凭感觉，我也不认可。
唐朝禅师清原惟信说过这样一句话：老僧三十年前见山是山，见水是水。及至后来，…见山不是山，见水不是水。而今…依前见山是山，见水是水。
力度这个东东，似乎也是这般情景。
之前的凭感觉，是表象；不断的练习，会找不到感觉（看山不是山了）；当你升华了，这时的感觉，才是灵魂的附体。
力度的把握，多种教科书都有说明，力控、距控、杆控等等，最后一定是脑控--凭感觉。
你看投篮高手，无论离篮筐远近，跳得高低，绝不是先测得数据，而后控制手型、力量（那不可能做得到的），而是凭感觉在运动中加以调整，出手即命中。
话又说回来，这个凭感觉，一般不是天生的，而是千锤百炼的结果。
要想达到理想的的凭感觉，就先要不凭感觉，没有捷径。
力度的魂在哪里？在这里--凭感觉。 (转老江湖帖)
作者: 夏益民 时间: 2017-12-19 15:51
我们练习打球，不仅要苦练球技，而且更应该仔细琢磨自己打好球的那种正常手感，并能够长期保持，那么你打球的球技水平，才会产生"质的飞跃”。
手感虽然是一种看不见、摸不着的东西，也并不是人人都一定能够获得好的手感, 但是她的确客观存在。手感经常会主导人们的行为与意识。
手感必须依靠反复的摸索、调整与实践，并用心的去感受她。只有坚持苦练千杆万杆才能水到渠成，她才会给你一定的启示与灵感,成为门球高手!
作者: 夏益民 时间: 2017-12-19 15:52
打好门球眼功是前提。眼功主要表现在，击撞球时先将自他球用目光连成一线，要选准自球和他球撞击点的连线。观察球道上的平整度,看准击球点和撞击点。眼力的训练首先练眼晴的视野幅度，看准场内十个球的位置和态势;训练眼睛观察球的敏锐度和准确性，看球、看物、看点、看线反映要快;看线要直、看点要准，寻找击点、撞点、落点时要力求精 细 准!
打好门球手功是核心。手功即手感,练力度靠手感,靠自找灵感。练手感靠千锤百炼.沒有千杆万杆的艰苦训练,手感是难练成的!
门球技术的内在功夫,眼功是前提，手功是核心，要想悟性好,心灵手巧,就要坚持不懈苦练内功!只有苦练勤练内功,才能提高竞技能力,取得参赛的较好成绩!
作者: 夏益民 时间: 2017-12-19 16:02
也谈打门球要有悟性
(转建行人帖)
门球是园的，球场是平的，从一号到十号球是顺序进场的。看似简单的门球，要想打好，不简单。
打球的悟性，首先表现在要懂球。高人用脑打球，常人用手打球，庸人用球棒打球。高人想哪打哪，常人打哪是哪，庸人到哪算哪。不懂球，就练不出来球，因为他不知道怎样练；或是费力不讨好，自己想打好，就是不明白为什么打不好。
悟性何来？一是多学习，学规则，学球场上的门球规则，打门球不懂规则不行。二是学基本技能，擦、闪、打、撞、带，都要一定的规律，不明白球场上的球的运行规律就是盲目打球。三是多看门球比赛，看看人家是怎样打球的，取长补短。千万不能闭门造车，异想天开。四是要对自己高标准、严要求，打一杆想一下结果是不是达到了自己的预想结果。天长日久，就会悟出来。
作者: 军旗 时间: 2017-12-19 16:26
本帖最后由 军旗 于 2017-12-19 16:27 编辑
力度
，门球技术之魂
门球技术有三要素：角度（方向）力度和击点，此三要素决定击出的球，是否能成功撞击、过门或落位于理想位置。在门球技术中，用力的大小，即用力之“度”，不能图解、图示、和示范，也不能用物理学中力的单位，来说明用多大力，球能击出多远。所以，门球技术中的力度，是看不见、摸不着，只能在击球后的结果上体现的、非常抽象的东西。
但是，
它在门球技术中的地位和作用却是极其重要的，
它就像人的精神，电脑的软件一样，
故称其为门球技术之魂。
一个人，肢体健壮而精神失常，不能算是正常、健康的人，一个门球运动员，力度不过关，不能算是合格的击球员。
要过“力度”关，没有捷径可走，只有苦练。要能坚持苦练，必须首先解决对力度认识的误区
。
误区一，练力度不易“出成绩”，不如练撞击、过门、闪带，效果明显。经过长期观察发现，凡是击球不能很好控制力度者，（和他本人比，力度功夫明显低于撞击、过门等技术）几乎是无一例外的，都缺乏团队精神，整体观念差，好打“英雄”球，由此推断，这些人从思想上轻视力度的练习。他们片面的认为，撞击是基础，“打住球才是硬道理”。在这些人的潜意识中，还有一个不便说出的轻视力度的“原因”，那就是力度功夫，有多一半是为“别人”服务的，显不出个人的“能耐”。持这种观点的人，他们只重视自己“打住了几个球”，至于打住之后，是不是按教练要求，送到了位，达到了战术目的；是不是把本方球送出了界外；是不是送给了对方；这些好像并不重要。撞击技术是基础，这不假。建楼房不打好基础当然不行，可基础打得再好，就是用金刚石作原料，把基础打出“花儿”来，如果没有后续工程，那也是不能当房子住的；若是后续工程都是“豆腐渣”，勉强住上，可能还要“搭上性命”。门球比赛的战术设计、实施，是一个整体，和建楼房一样，也是一个“系统工程”。试想，如果把本方球送出界外或送给对方，使整个局势立即发生逆转，甚至把全场的胜利拱手送给对方，起了“叛徒”才能起到的作用，这何如那个球“打不住”的好哇？所以应该在“打住球”后加上“送到位”，“才是硬道理”，就完整了。
误区二，认为力度不是一项基本功，不需专门训练、考核，比赛中出现“力度”方面的失误，是击球员精神不集中，“忘了”控制力度造成的。这是糊涂教练们的糊涂观念。力度不仅是一项技术，而且是一项重要技术，还是最难掌握的技术。经常看到比赛时，教练反复提醒击球员，“千万不要出界”结果球还出界；“到位，一定到位啊”，结果球还是到不了位。哪有那么容易啊，平时没经过严格的训练，手上没有功夫，指望到比赛时“多提醒几次”，就能达到目的，那只能是痴人说梦。其实，门球比赛中的球“到位”和篮球的投篮“投中”，是一样的道理，那是“功夫”，是经过长期苦练才掌握的“硬功夫”。人家篮球教练就聪明，务实，注重平时投篮的训练，千方百计提高投篮命中率，从来不在赛场去喊“投篮，一定投中啊”，这样的废话。可我们有的人，失误明显是力度功夫差造成的，却死不认账，硬说成是“偶然”，“一失误成全场败”之后，仍不汲取教训，还是继续不承认力度是“技术”，照样还是不练，寄希望于下次比赛不再“偶然”，可下次“必然”还有“偶然”出现。
误区三，认为比赛不可能都在主场进行，各个场地摩擦力不同，在本场练多好，到客场照样不适应。这种观点，表面看，好像说的有道理，其实这正好反应了这些人，对力度训练认识的不到位，想得简单，深度不够。本文下边还要具体的陈述，此处不再展开。
怎样才算力度过关？有没有具体标准？当然有。概括地说，要练得自球或被闪送的球，
长出“尺子”，栓上“线”
，
还要获得不同场地的“通行证”，才算得上过关了。所谓长出尺子，栓上线，就是要求，击（闪）出的球，要能按教练的要求，落位于理想的位置，虽说不能一寸不差，
但要基本到位，自球站位或撞击他球，特别是撞击距比赛线较近的球，要求击中，自、他球不出界，不中，除了教练要求出界的外，则自球不出界，就像被线拴住一样，这才叫功夫。所谓获得“通行证”，就是你练就的施力“手感”，到哪个场地都能“通用”，每到一个新场地，打个三棒两棒，就能找到施力的“感觉”，也就是能迅速适应新场地。的确有不少这样的人，他们在主场打球，力度还过得去，甚至经过考核也合格。可是一换场地，特别是和主场地摩擦力差别较大的场地，就“面目全非”，大失水准，不是球不到位，就是球出界。这是为什么，原因很简单，就是他们的力度功夫，没有真正过关，练就的力度“手感”是“死”的，考核“合格”，也是源于其考核的办法、手段，不适应实战的需要。
力度的训练。训练的指导思想：从难、从严、从实战出发。因此，场地（沙土场）要用浇水、晒干、增沙、减沙等手段，经常反复制造不同摩擦力的“新”场地，让大家体验、适应。由于力度的训练，不能图示、图解和示范，所以，训练方法，采取按统一的要求和规定的项目，分散单独进行，比较合适。击球到位的练习，从进一门开始。可选5米、7.5米、14.5米等落点，然后续击三门站位或撞击二门站位球兼站位。闪送球的训练，要长、短、中距离交叉进行（刚打球的新队员，可先练同距离定点击、送）。
力度过关的考核。要经常、反复进行。在平时训练时，要把量化标准告诉大家，作为奋斗目标。量化标准，除高级别的球队外，一般应该达到击（送）球的落点，距理想位置的误差，小于击（送）距离的10%到15%。按此要求，设立若干项目，及各项的评分标准，然后根据每个人的得分，确定是否过关或划分力度技术等级。（刊于《门球之苑》2011第一期 作者 贾本国）
作者: 翔云 时间: 2017-12-19 18:56
为夏益民老师的《力度是门球技术之魂 》精彩报道 点赞！论述精辟！学习了，收益匪浅！老师辛苦了。
作者: 张先友 时间: 2017-12-19 19:16
为夏益民老师的《力度是门球技术之魂 》精彩报道 点赞！论述精辟！学习了，收益匪浅！老师辛苦了。
作者: 棋乒羽 时间: 2017-12-19 19:27
“力度是门球的灵魂” 是门球前辈的经验总结。谁认识到它的重要性，并持之以恒的练习，谁就会在300平米的球场上有所作为。一杆好的擦边的前提是接球到位，支角（一般情况下30度）合适，如果队友擦边成功，一半的功劳是你的。红花的绽放需要绿叶的衬托。
作者: 门球中峰 时间: 2017-12-19 20:06
夏益民老师对打好门球所付出的精力.所总结的经验是一般人都难以比对的.他的文章是门球的精华.认真阅读对提高自已的技术大有帮助.为夏老师点赞.
作者: 门球新友 时间: 2017-12-19 21:33
为夏益民老师的《力度是门球技术之魂 》精彩报道 点赞！论述精辟！学习了，收益匪浅！老师辛苦了。
作者: 夏云保 时间: 2017-12-20 01:15
本帖最后由 夏云保 于 2017-12-20 01:18 编辑
力度是门球技战术之魂； 力度的最高境界是……感觉！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-20 08:57
谢谢军旗老师热情赠帖、热忱鼓励！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-20 08:59
谢谢翔云版主热情赠帖、热忱鼓励！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-20 09:00
谢谢夏云保版主热情抬举、热忱鼓励！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-20 09:02
谢谢好友热情赠帖、热忱鼓励！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-20 09:03
谢谢棋乒羽好友热情赠帖、热忱鼓励！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-20 09:05
谢谢门球中峰好友热情赠帖、热忱鼓励！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-20 09:06
谢谢好友热情赠帖、热忱鼓励！
作者: 天下豪杰 时间: 2017-12-20 09:08
力度是门球技术之魂 !到位球的实质是力度的控制能力。谢谢经典报道！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-20 09:09
谢谢陈校长热情赠分、热忱鼓励！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-20 13:42
本帖最后由 夏益民 于 2017-12-20 13:50 编辑
门球之魂魄
秋天枫叶
2016-10-2 20:58
一、门球之魂
在门球比赛中有接送球到位是灵魂之说，接送球到位技术涵盖了门球运动的力度和角度。
闪送球到位是战术实施的重要组成部分，也是向前沿阵地输送精兵，准备向“敌军”发起冲锋，给予“敌军”以毁灭性的打击。是赛场上常用的、难于掌握的、非常重要的一项门球技术。
大家都知道：门球比赛中的战术运用核心是造打先手球、王牌球。那一方先于对手造打出先手球和王牌球来，又成功地运用和发挥了先手球与王牌球的重要作用，就能有效地控制住赛场局势，直至获取比赛胜利。这其中对先手球、王牌球的派送环节就是门球之魂所在。
在比赛中，如果派送先手球、王牌球不到位是件非常难堪的、又使教练员非常头疼的事情，像是丢了五魂。如派送先手球、王牌球去攻打靠近边线规避的对方球时，距离目标2米多远。莫要小看了这2米多远的距离，向场内击打问题不大；若要向场外方向击打却不是一件易事。估计该球员在未上场之前就有了想法：“倒是接近一点儿呀”！“这么远怎么打”？“打不着赖谁呀”？您说说，该队员心里打鼓、犯嘀咕，还能完成战术任务吗？硬着头皮上场打吧，距离远了点儿，感觉心里没底；甚至大脑出现空白，找不着瞄准点，不知道选择什么击打方法。不打吧，对方球又是对己方有威胁的球。好不容易捕捉到的机会不能错过了，还有可能导致输球。与对方球同归于尽吧，又是件非常吃亏的事情。
例1、④界外，③击⑤成王牌球，派送到靠近边线的⑥，差个2米多。打？还是不打？有句俗话叫做“怕什么来什么”。由于闪送不到位，使5号队员产生了逆反心里，失去了自信心，结果没打上，⑤溜出了界外。⑥马上起杆，产生的后果不得而知。即便⑥没什么威胁，但它可成为下一轮次潜在的“大球”。⑤的击打失败，原因来自于闪送不到位所致。
可怕的是另一种情况，⑤没打中⑥，⑤还未出界。轮及⑥起杆，⑤就是最称心的“炮弹”。视态势发展，白方可将⑤反复借用。如果③将⑤送到距⑥半米之内。估计5号队员就会高喊：“好力度”！“没问题了”！就像有了“魂儿”一样兴奋，就可以轻而易举地击打到目标，完成战术任务。所以，在派送先手球、王牌球去攻击靠近边线的对方球或者到边边角角取回己方球完成过门得分、撞柱得分等的战术任务时。尽量地派送到位，距离控制在80厘米之内，越靠近目标越好。这样就为己方待杆球员营造了一个良好的击球条件，为待杆球员减轻了压力，使其能够顺利地完场战术任务。
例2、白方④界外，①击③、⑤靠边躲避。待②落杆后就可形成③击⑤派打王牌球。此时，1号队员能否在距边线1米左右的地点把③、⑤准确地闪送到边线上是考验球员功底的时刻。倘若闪送不到位，就有可能受到②球的擦边远袭或者是打成双杆球后的攻击。
例3、一场比赛进行到中局阶段，趁着⑦、⑨界外，白方捕捉到了派打王牌球的战机。轮及⑥起杆。⑥进场接应⑧。⑦进场压边。⑧撞击⑥，拟送到③附近时力大出界（派送⑥到③附近的目的是为⑩攻打③提供便利条件），随后再撞送⑩到二门一号位时担心出界，结果不到位，续击自球进行接应时还是力小并接成反向。⑨进场接应①。⑩撞闪⑧带③双出界（其目的是待①落杆后，形成②击④的王牌球战术），续击自球接应②。①起杆，擦击⑨靠近⑩，闪送⑨接应⑤，再撞闪⑩出界，接着撞闪④带②双出界。至此，白方被清场。原本白方优势，结果⑧一击次送出界1个，不到位2个，造成的局势是冰火两重天。终场，红方大胜而归。
例4、这是2015年“运河杯”冠亚军决赛中通州门协一队对阵廊坊永清县门协队的开局战况。比赛开始，执红的通州门协一队一改预赛、复赛进一冲二占三的开局战术，①占二门一号位，结果力大出界。②乘机占二门一号位，结果力度又稍稍小了一点。③、④、⑤、⑥一门留球。⑦进一门“拔钉子”成功，自球过二门，续击到三门前。第二轮：①进场接应③球，②进场压边。③进一门，擦击①靠近二门，闪送①接应⑦时，在三门前形成错位。③过二门后，不能再到三门集结。只好将球打在二门零号位。④、⑤再次一门留球。⑥轻进一门，瞄准①、⑦实施远射，结果命中⑦。闪⑦出界后，再擦击①到二门前，用①闪带③双出界，自球过二门得分，取得开局绝对优势。在随后的争夺中，尽管通州门协一队狭东道主之利，进行了顽强抵抗。但最终由于开局时兵力严重受损，没能抵挡住客队的凌厉攻势，失去了蝉联冠军的机会。这就是③闪送①时不到位带来的严重后果。能不能闪送球到位是检验球员基本功一条标准，所以门球人要加强这方面的训练。要向河北廊坊选手万志正、江西选手刘春芳等高手学习，他们闪送球的技术施展就像用手摆放的一样准确到位。
二、门球之魄
如果说送球到位是门球之魂，那么接球到位就是门球之魄。接应球也称接力球，是战术实施的基础。
1、接应球到位 在比赛中接应己方球过门、撞柱得分，一是缩短击打距离，提高过门、撞柱得分的成功率；二是缩短攻击对方球的距离，将对方球置于己方球的有效射程之内，提高命中的成功率；三是为己方球制角擦边。在这几项技术中尤以制角擦边为重。接应角度合适、距离合适，再加上队友的正常发挥是赛场致胜的重要手段和法宝。接应好了，到达了预期位置，常常听到教练员的夸奖：“到位啦！有角度啦”！接应不好，没有接应制角，形成不了攻击力，如同落了七魄。而且肯定就会受到待杆队友的埋怨：“接的啥球呀”！“咋打呀”！如果在接应球落点位置不佳，擦边角度又不合适时，在杆球员实施强行擦打，往往收不到好的擦边效果。擦空了，自球出界，己方他球被对方掠走；或者擦空了，自球没有出界，成为了对方的“活靶子”。由此产生的后果不得而知。在实施接应球战术时，技术起了主导作用，这就是大家常常提到的击球方法和力度，它是战术能否成功的关键。同时，学会击球方法和控制力度是门球人的必练之技。
2、宁小勿大 打好接应球在比赛场上意义重大，其运用原则是：“力求到位、宁小勿大”。若在打接应球时施力过大，一是接过头了，成了“倒拉牛”；二是靠边儿了，反倒成了累赘；更有甚者，直接把接应球送出界了。相反，力度小了，距主攻球距离太远，造成命中率低下。这些都起不起不到接应的作用，达不到战术要求，而且没有战术功效。有时还会造成己方待杆球员的无攻，同时迫使教练员改变战术，由此可能引起比赛失利。
例1：①击⑨，接应③攻打靠近边线的④，结果接大了，⑨距离④近，距离③远。这样一来，无形中给己方待杆球员施加了巨大压力，造成待杆球员的心态发生变化，如果进攻失败将会造成严重后果。所以在打接应时，⑨要距离③近一些。如果不到位，①还可再行接应。确保完成战术任务。如果接应时将⑨送出界外，致使③无攻。此时，③要是与④同归于尽的话，红方将会丢失2个球，损失巨大。
例2：白方④看住红方⑤、⑦，②界外。①撞击到③，可实施派打王牌球战术，以解救己方的⑤、⑦，使⑤成为新的王牌球。但①闪送③时力求到位，结果控力不当，将③送出界外。1号队员的严重失误导致了态势逆转，使白方柳暗花明，看到了胜利曙光
3、宁左勿右 在球门后做接应实施隔门结组时，要遵循的原则是：“宁左勿右” 如①在二门一号位，⑦或⑨在门后接应时，要接在①过二门延长线的左侧。这样，便于①过二门后擦击⑦或⑨进攻三门。如果接在了①过二门延长线的右侧，就会造成①的无攻。
例1、这是华北五省市精英赛的一场比赛的开局阶段： 第一轮：①进一门占二门一号位。②、③一门留球，④进一冲二占三。⑤、⑥一门留球。⑦进一门到二门后接应，落点在三线半、①过门延长线的左侧。⑧、⑨一门留球。⑩进一门接应待进一门的②。 第二轮：①过二门得分，准确地落在了⑦后面。续击擦打⑦到三门一号位，靠近了④。闪⑦到一角隐蔽。接着撞闪④带⑩出界，自球过三门后撞柱成功，取得开局夺势。
例2、和上一战例相反，由于⑦在接应①时，接到了①过门延长线的右侧。结果，造成了①无攻。①过二门后击⑦面临着无处藏身，只得委身在四角暂且规避。白方④则在②的策应下打掉了①、⑦，使红方在开局时便遭到重创。请看比赛一、二轮的纪实
第一轮：①进一门占二门零号位，②、③一门留球，④进门到三门零号位扼守三门要塞。⑤、⑥一门留球。⑦进一门到二门后接应是打到了①过门延长线的右侧。⑧、⑨一门留球。⑩进一门接应待进一门的②球。
第二轮：①过二门得分，由于⑦的接应反向，无法擦打⑦攻打三门，只好撞闪⑦到四角，自球跟去。②进一门擦击⑩到二门前，闪送⑩到二门零号位守住二门。②过二门得分后到三门前接应④。红方教练员见状命③再次一门留球。④擦击②到了四角附近。闪②到四线腰部，再将①、⑦打出界外，自球与②靠四线边结组，白方取得了开局夺势。
例3、②待过三门，⑩在三门后接应②撞柱，就应该接在②过三门延长线的左侧。这样，②过三门后擦击⑩靠近中柱，顺利完成撞柱任务。若接在了右侧，②过三门击打⑩后距离中柱会更远，撞柱的把握性会很小。
例4、接应待进一门球进攻二、三门时，接应球最好不要超过球道线。倘若接应时超过了球道线，将迫使待进一门的球改变在发球区的习惯放置点，有可能造成进一门时失败，后果严重。《2015规则》规定：再进一门的球要放置在发球区左侧的端线上。这样一来，接应再进一门的球时要接在距四线8米左右，距一线1米左右的位置上为最佳落点。如⑨接应时过头了、过远了，都会使再进一门的①无攻或者进门失败，白白浪费了战机。
4、自球到位
掌握好击打自球的力度，提高到位率的技术看似简单、平常，但实际操作起来往往达不到预期位置，影响战术实施的质量。
如己方球在球道线13米的位置接应待进一门的球，对二门或对对方守门球实施攻打。这时，该队员击自球进一门只打到了8米的位置，面对此景该若何完成攻打二门的战术任务呢？相反，己方球接应球的落点在球道线上8米，击球员进一门击打自球到了13米的位置，同样不能有效地完成战术任务。若是控制好力度，击自球到了接应球的附近，并且形成了有效擦角。这样，完成战术任务则变得容易的多。
另外，己方在形势不利需要自球靠边规避时，若对力度把控不好，击球力度稍大就滚出了界外；力度稍小又起不到隐藏的作用，容易受到对方的有效攻击。
例、2015年北京市第25届“卢沟桥”杯邀请赛复赛的一场比赛中，白方②过三门得分又击中了⑩打成了双杆球。2号队员用双杆球去攻打二门前的⑦、③。关键时刻2号队员手软，击自球不到位，没办法，只得与⑦同归于尽。此时，场上局面发生了急剧变化。红方抓住机会进行反攻，最终获胜，进军决赛。
评述：此战例中2号队员打成了双杆球，第一次续击没有到位，第二次续击只得和⑦同归于尽，白白地丧失了全歼“敌方”的战机。若第一次续击到达了⑦附近。先撞击⑦，用⑦闪带⑤。倘成功，再击③闪带⑨。这样的话，白方将占尽赛场优势，获胜将变得易如反掌。所以，击打自球准确到达理想的攻击位置，也是门球人必练的基本功之一。练就成熟后，在赛场上不论距离远近，击打落点准确无误，就能够高质量地完成战术任务。
作者: 寒江垂钓 时间: 2017-12-20 19:14
为夏益民老师的《力度是门球技术之魂 》精彩报道 点赞！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-21 09:19
谢谢好友热情赠帖、热忱鼓励！
作者: 薛海波 时间: 2017-12-21 09:36
在门球场上，击球的力度很重要，也是困扰自己的一个问题。老师给出了很好的建议和方法。从难、从严、从实战出发，才能出成效。
作者: 夏益民 时间: 2017-12-21 09:37
谢谢好友热情赠帖、热忱鼓励！
作者: 薛海波 时间: 2017-12-21 09:39
为夏老师的新作
“力度是门球技术之魂 ”点赞！
作者: 寒江垂钓 时间: 2017-12-22 23:04
谢谢老师的回复！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-23 09:06
谢谢好友热情赠帖、热忱鼓励！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-23 09:07
谢谢好友热情赠帖、热忱鼓励！
作者: 寒江垂钓 时间: 2017-12-23 20:05
谢谢老师的回复！
作者: 黄海洪 时间: 2017-12-23 20:22
为夏益民老师送，击球的力度体会深刻，据理足，读完深受教育，拜读收藏並致谢意！
作者: 千里独行牛 时间: 2017-12-23 21:09
精妙的论述，学习啦！
谢谢夏益民老师的报道！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-24 08:07
谢谢好友热情赠帖、热忱鼓励！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-24 08:07
谢谢好友热情赠帖、热忱鼓励！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-24 08:58
力度的控制(转老赤马好贴)
门球运动博大精深，是一门科学。既是科学，那么对待它的态度必须是认真的、严谨的。
打好门球首先要掌握准度和力度，所谓是准为主、力为先。可力又是无形的。怎样认识力的作用呢？又怎样把握好力的控制呢？在门球运动中控力有几种形式。
一是姿势：如日本球员采用横向侧打姿势。这种姿势在天然草坪场地上击球能发上力，相比之下国内球员采用的跨打姿势在天然草坪上比赛显然吃亏。（近年来我国的选手在天然草坪上的比赛时也采用了横向侧打姿势）有些球友认为横向侧打姿势只能打硬球（远距离）打技巧球就差一些（如擦边、造打双杆球等）。这样的认为显然是偏见，在国际比赛上他们还是能取得好成绩的。
二是槌头材质：铝合金或不锈钢槌头和塑胶或层压木槌头相比，击打的效果肯定不同。（距离、球速、转速、运行轨迹）
三是场地：国内的门球场地大多为砂土场地。近年来人造草坪场地越来越多，它的优点是平整、摩擦力适中，很受广大球友们的欢迎。但由于人造草坪生产厂家不同，生产出来的产品也不同，直草、卷草、草丝粗细、草皮薄厚等。不同的场地击打效果也是不同的。
四是方法：采用不同的击球方法产生的效果还是不同的（如采用顿击、上旋球、下旋球等）
五是摆幅控力：通俗地说摆幅大，击出去的球距离就远，相反就近。向后摆幅（撤杆）最好不要超过20厘米。
六是上下手间距：上下手间距大，用相同的力要比上下手间距小的击球距离要远。
七是68度角斜面槌头：利用斜面槌头的特点，能击打出缩杆、正向擦顶球等一般球杆击打不出来的效果。利用斜面槌头击打时能产生逆向旋转力，可以有效地控制球速。
八是手感：打球时间长、经常打，手的感觉就好。
九是心理素质：很多新手参加大赛，受赛场情绪紧张影响，造成心态不稳，击球的力度就掌握、控制不好。
归根结底，力还是由人的大脑来支配的（别排除小脑，它的作用是主管四肢和运动的）。控制力度还是要多练！
作者: 夏益民 时间: 2017-12-30 09:23
门球博大精深、奥妙无穷
门球十个球、三个门、一个柱，三百平米的场地，有无数的排列组合，就看你对门球的理解，教练的水平体现在全队的战术实施。什么样的技术配合什么样的战术，技术一般，战术再好，能力达不到，实现不了。技术好，战术不合理，同样不能取胜。门球的乐趣很大，有种让人一旦沾上就有永世不舍的感觉。每一杆球都是无法复制的，每一次击球都让人期待，结果都是一个美丽的谜。每一场球的情景都会有若干种方案供选择，但你只能选择其一，结局是什么已成定数，无法推倒重来，而且变化莫测，这就是门球魅力所在。
小小的场地，貌似平静如水，确孕藏无限的变数。有看似和风细雨，更有电闪雷鸣；有硝烟弥漫，也有狂风爆雨。
门球之美是运动之美，门球集竞技、健身、娱乐于一体；休闲、锻炼、养心于一身。门球蕴藏奥秘。深沉不露，出则可与人争霸、刀光剑影；入则屏声静气、一池春水。时而暗藏杀机、时而迂回包抄、时而峰回路 转。斗智斗勇贯穿整个门球活动。孙子兵法在门球运用的活灵活现，沙场点兵全无敌！
门球场有摇羽诸葛的谋略
门球场有过五关斩六将的雄心
门球场有草船借箭转败为胜的智谋
门球场有丟卒保车的以失小利获大利的心计
门球之悟，是练球技、练心态。一竿在手，修身养性。不仅是球技的比拼，更是责己宽人、包容大度、珍惜缘份、尊重对手、团结球友、享受过程、淡化名利，一身充满正能量。
门球有健身的乐趣。键脑的喜悦。键心的情怀。让门球人永葆青春。优雅的球姿， 衬托出高尚的艺术情操，修身养性，内外兼修。我们快乐到永远！
方寸天地 演绎气象万千
十个兄弟 变幻人间沧桑
胜负浮沉 全凭你我掌控
输赢起伏 尽在手中之棒
欣赏自己 全靠技术过硬
稳操胜券 还凭战术精良
心平气顺 本是无价之宝
团队精神 绝对至高无上
一场下来 博得一笑两欢
三个高地 惹得你争我夺
一杆红旗 争撞最终目标
门球之魂 凝聚顽童不老
鹤发童颜 映衬夕阳朝霞
一根细棒 搅得天翻地覆
沙场点兵 演绎孙子兵法
一球得手 可上九天揽月
一球失利 犹如泰山压顶
多些鼓励 五指合拢成拳
少些埋怨 一心一意攻关
绿茵草地 摩拳擦掌争霸
以球会友 场上交锋破阵
动手动脑 平衡协调全身
一动一静 导引阴阳开合
红白对垒 韬略排兵布阵
挥杆亮剑 敢与球王过招
切磋技艺 前线后方生烟
场绿球圆 尽在绿茵沙场
文章来源于网络，仅供球友参考！
作者: danni 时间: 2018-1-2 14:22
力度是门球技术之魂，收益匪浅，辛苦了。
作者: 夏益民 时间: 2018-1-2 15:43
作者: 夏益民 时间: 2018-4-9 15:54
门球入门战术
如今人们对运动的喜爱越来越多了，很多人都通过运动来锻炼自己的身体，门球更是深受老年人以及年轻朋友人们喜爱的运动之一，不过对于门球初学者还是有一些难度的，下面为大家介绍门球入门战术。
该门球入门口诀意在提示队员思路，提高主动性，克服盲目性，更好的默契配合。门球战术具有多样性，多变性和组合性，在实战中应注重风险原则，不失联系的原则和效益原则。队员要明确教练意图，服从教练指挥。
十个球，时钟序，撞靠友球要牢记，
顺要避，逆可击，连号结组埋伏机。
（注释）十个球按时钟顺序排列，如果撞到或靠近己方的球时要记住：以自球为起点，自球与被撞友球（或欲靠近的友球）之间顺时钟方向的对方球要躲避，但反时钟方向的对方球则友球可以击打，如果连号结组就有埋伏送球攻击的可能（如果能连续撞击到几个己方球时应先撞击先手球再撞后手球，以便于子母派送和增加送球安全性）。
对方如果两球结，我方中球离不得，
远号小球功特别，站位集纳有威胁。
（注释）如果对方有结组球（一个球能通过直接，擦边，接力，过门，传送，续击等方式撞击到另一个球，那么这两个球之间就存在结组关系），有结组关系的两球中间的我方球是保护球，如果此球失去了保护能力（出界，离散或被盯住），对方就有送球攻击的可能。远号的门前球有站位集纳和带球进门的能力，不能忽视。
擦边派遣远冲招，一旦成功不得了，
清场集结势难料，连锁反应胜难保。
（注释）随着门球技术的不断提高，擦边球，派遣球，远冲球威胁很大，一旦被对方突破，往往会迅速集结出现连续王牌，势如破竹使局势顷刻瓦解（尤其要注意边线界内球附近的界外球的接力和组球作用）。
王牌战术是绝技，有序结组是前提，
对方出界是机遇，潜伏隐蔽早谋计。
（注释）目前业余门球高难技术较少，布局漏洞较多，送球攻击是突破的主要手段，能送球攻击的前提是有序结组，当对方出现出界或离散球时就应抓住机遇，潜伏谋划，送球攻击。
攻防结组是关键，擦边接力早预见，
集结成堆要防患，一旦失误乾坤转。
（注释）门球战术以攻为主，攻防结合，攻防以结组为前提，己方以擦边球，接力球，远冲球，王牌球，双杆球攻击对方，同时要防止和预见对方用同样的方法攻击自己（特别要注意界外球进场接力和组球），往往一杆失误全场输。
一切战术为多分，哪是关键要分清，
胸中随时怀明月，手下才能定乾坤。
（注释）一切战术手段的最终目的是多分得胜，尤其要重视代撞柱分，要控制全局，要抓住时机，把握关键，套路清晰，击打精准，才能取得胜利。
上述就是关于门球运动的口诀了，相信对于初学者还是很有帮助的，在这里提醒大家在运动的过程中一定要注意安全，避免受伤，另外运动要适量适度为宜。
| 欢迎光临 中国门球网 (https://www.menqiu.com/) |
Powered by Discuz! X3.4 |