中国门球网

标题: “认真打好每一杆球” [打印本页]

作者: wang_hr 时间: 2015-7-10 13:52
标题: “认真打好每一杆球”

“认真打好每一杆球”河北省廊坊市赵玉书

“认真打好每一杆球”是对门球爱好者的基本要求，也是门球人严谨、务实、求精、奋进精神的完美体现。无论是初习门球者，还是具有一定球龄的老球友，“认真打好每一杆球”都是有一定难度的。
从个人平时练球的角度讲，认真与否的区别就在于练习者是用“槌头”打球，还是用“脑子”打球。要想提高个人球技，平时练习中就必须多用、勤用、善用脑子，按照“五步法”（即“设想—观察—检验—琢磨—重打”）稳扎稳打。
第一步，击打前设想。除去站位、瞄准、挥杆击球等基础动作要随时自我检查、纠正外，每打一杆球之前头脑中应当有一个设想：即打什么性质的球？是正撞定位、轻粘密贴、擦边分球、调位找角，还是远射强攻、侧挤留球……自球想要朝着哪个方向运动？到达什么位置？他球可能的移动方向、距离等，做到心中有数。
第二步，击出后观察。挥杆击球后，站在原地仔细观察球路的笔直和弯曲程度，碰撞后自、他球的运动状况等。尤其是练习打上旋球时，要看自球球体上的“滚动花纹”是否正旋运行、滚动的速度快慢以及将要停止滚动时的冲撞力大小。
第三步，球停后检验。待自、他球都在场内停稳后，可观察球路（球在沙地上滚动留下的痕迹），也可沿着球路来回走上两趟，看地形特点及影响球路的因素，检验最后结果是否与原先所设想的一致。
第四步，停下来琢磨。通过观察检验分析成功、失败的原因，不急于打第二杆球。如：瞄准点的选择是否正确；击球动作是否有瞬间变形；施力大小是否合适；场地特点是否充分考虑到了等，要把诸如此类的问题逐一过滤。特别是在出现失误时，一定要把原因找准确、弄清楚、琢磨透，不能马虎草率。
第五步，送回球重打。一个动作、一种打法往往要练上几遍，数十遍甚至上百遍。要牢记：不轻易起杆！每一杆球都是练！凡是打出去的球一定要正规地逐一闪（闪击）、送（击送）回原位，而不能采取拣、扔、打（随意抡杆一击）的方法，这也是检验练球者认真与否的一个方面。
笔者把五步法练球俗称为“琢磨透了再打，打完了再琢磨”。因为练球是一个反复琢磨、细心品味、总结经验、汲取教训、持之以恒、不断提高的过程。只有如此坚持不懈、日复一日、年复一年地练习才能做到“杆杆有体会，天天有收获，周周有进步，月月有提高，年年有变化”。
练球要用脑子的另一层含义是要善于取人之长补己之短。平时多观察、揣摩别人是怎样打球的，虚心向身边的门球高手学习请教。
用不用脑子，是能否练好球和提高门球运动水平的关键。即使是一名新手，只要他善于用脑子练，一般三五个月就能成为竞技型选手。若不用脑子整天“满场赶羊”（毫无目的地追逐式撞击），打上十年八年仍会在低水平上徘徊，甚至有可能越打越不随心。

作者: 隆中人 时间: 2015-7-10 14:26
forum_mod=attachment&aid=MTE4OTI0Mnw0NGZiZjE0OXwxNDM0NTk3MDgwfDY3MzE4fDEzNjUxNg%.jpg

forum_mod=attachment&aid=MTIyMjQyOHw2ZDg0YmUyOHwxNDM0NzE0Nzc4fDY3MzE4fDEzODQxNg%.jpg

作者: 绿野牧童 时间: 2015-7-10 14:34
真乃经验之谈。

作者: 幺哥 时间: 2015-7-10 14:51
分享了，好!

作者: 雷七 时间: 2015-7-10 14:57
写的好请好好看！

作者: 碧玉靓影 时间: 2015-7-10 15:13
老师说得好，只有如此坚持不懈、日复一日、年复一年地练习才能做到“杆杆有体会，天天有收获，周周有进步，月月有提高，年年有变化”。学习了，谢谢！
082446n5fmbk3f31zfvr7u欣愚陈[1].jpg.thumb.jpg

作者: 剑指争锋 时间: 2015-7-10 15:26
用不用脑子，是能否练好球和提高门球运动水平的关键!认真打好每一杆球”河北省廊坊市赵玉书!了不起,总结绝好!是学习想打好门球:必读和实践重要课程的内客!!!

作者: 剑指争锋 时间: 2015-7-10 15:38
wang_hr老师您好! 我想下截(文摘)您文中的内容行吗?传书大家一起学习!

作者: 罗珊 时间: 2015-7-10 15:48
您的转载我学习受益、分享了，谢谢！

作者: 大侠 时间: 2015-7-10 16:38
讲得好！受益匪浅！向赵老师学习！感谢您的转载！
非常棒.jpg.thumb.jpg

作者: 寒露 时间: 2015-7-10 17:15
谢谢楼主的转载，好经验值得学习，受益匪浅！

作者: 秋韵 时间: 2015-7-10 18:58
谢谢老师转载的好文章，学习了！{:soso_e183:}

作者: 芳春 时间: 2015-7-11 00:18
拜读了赵玉书老师的“认真打好每一杆球”的帖子受益匪浅，直得门球人好好学习的好帖。打球的五个步骤：
击打前的设想，击出后的观察，球停后的检查，停下来琢磨，送回球重打。真是个认真、用心、动脑，体会深刻的好老师。“琢磨透了再打，打完了再琢磨”。经典之作我收藏。谢谢赵玉书老师的无私传教！