动作图解（击球/过门/定位）

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击球、过门、定位动作图解

击球方向和力度控制

本页用于整理动作图解素材。新手练动作时，不建议一次同时追求方向、力度、距离和战术效果；每次练一个目标更稳定。

击球图解

• 正面站位。
• 杆面对准目标线。
• 后摆幅度稳定。
• 击球后随挥，不突然收杆。

过门图解

• 正面过门线路。
• 斜角过门线路。
• 门后安全落点。
• 过门失败的常见位置。

定位图解

• 目标区设置。
• 不同距离的停球练习。
• 接应球和防守球的位置区别。

继续阅读

• 击球要领（方向与力度）
• 过门技巧（新手版）
• 定位球（把球停住）

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