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定位球(把球停住)
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定位球是把球打到预定区域并尽量停稳的技术。新手把定位练好,战术选择会明显变多。 == 什么时候需要定位 == * 过门后停在安全区。 * 把球送到队友附近形成接应。 * 把球停在门前、柱前或边线附近。 * 避免把球送到对方容易攻击的位置。 == 练习方法 == {| class="wikitable" ! 练习 !! 做法 !! 目标 |- | 直线停球 || 从固定点打向 3 米目标区 || 球停入目标区。 |- | 分段距离 || 依次练 3 米、5 米、8 米 || 建立力度记忆。 |- | 小区域停球 || 在地上画圆或方格 || 提高落点控制。 |} == 常见问题 == * 只看目标,不看球经过路线。 * 力度过大,球停不住。 * 轻打时动作变形,方向偏差更大。 * 只练平直场地,不适应草地或不平场地。 [[Category:基本技术]]
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