|
本帖最后由 天下豪杰 于 2020-6-25 22:16 编辑
头灶门球人的端午节 (二)
如今的端午节,不仅注重驱毒祛病,而且赋予了新的内涵,成了缅怀屈原的文明节、驱疫祛病的天医节、讲究保健的卫生节和增强体质的体育节。
缅怀屈原
端午节,缅怀屈原这位伟大的爱国诗人,同样是头灶门球人着力弘扬的主旋律。
今天,球友夏益民在《端午怀念屈原》的诗中写道:
盛世端午颂艳阳,城乡处处飘粽香。
苍穹洒泪祭屈原,精神永存九州扬。
激浪冲波赛龙舟,击鼓行舟唤栋梁。
承继先辈求索志,复兴中华世无双。
表达了球友们继往开来、爱国至上、求索创新、复兴中华的共同心愿!
助您健康
端午节,头灶的球友、网友为您送上一首涵盖古今、积淀深厚的《每日保健歌》:
端午节, 送健康,每天保健不能忘。早点睡,早点起,生活规律要得当。
起床后, 开开窗,新鲜空气换进房。晨排便,训有方,以防宿便把肠伤。
洗脸时, 多梳头 ,弹耳运目叩齿响。漱洗后,水一杯,洗肠清胃稀血浆。
到球场, 打打球,有氧运动筋骨强。衣增减,看天时,注意冷暖要适当。
进早餐, 精营养,三餐注意讲科学。中要饱,晚要少,低盐低糖低脂肪。
少吃荤, 多吃素,不忘五谷小杂粮。进餐前,要洗手,病从口入要预防。
讲卫生, 除恶习,烟要戒绝酒限量。衣被褥,勤洗晒,除污灭菌保健康。
午饭后, 睡一刻,保您下午精神爽。少冷饮,多喝茶,自古茶疗多验方。
少烦恼, 多笑笑,心平气和利健康。旅游时,守规章,自我防护不能忘。
晚饭后, 看新闻,国家大事记心上。泡泡脚,洗个澡,健表通里舒五脏。
家务事, 帮帮忙,劳逸结合心舒畅。保健歌,天天唱,防衰抗老益寿康。
只要君能坚持做,保您“茶”寿百世芳!
|
评分
-
查看全部评分
|