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我打门球的一点肤浅体会

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发表于 2018-10-7 17:24:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
                              我打门球的一点肤浅体会
   门球,是集棋类之精、台球之妙、高尔夫球之趣的一项运动,它深受老中青年人的青睐。希望打好门球,是每个门球人梦寐以求的愿望。如何才能打好门球呢?一是要有吃苦耐劳、不耻下问的信心和决心;二是要有良好的心态、和谐的运动氛围;三是虚心学习;四是要练好各项基本功。
     一、树立信心,下定决心
  一个人无论做何事,只要你拥有了坚定的信念,尽力做好自己想做的事情,你就会收获到成功的喜悦,打好门球亦是如此。打门球,看似简单,要想打好的确很难。人们戏说打门球是“一看就懂,一学就会,一打就歪。”要想打好门球,就要有战酷暑、斗严寒,刻苦练球的决心;要有不耻下问,虚心请教的恒心;要有敢打能胜的信心;要有正确对待同行那冷嘲热讽的耐心。
      二、品味门球  做人为先
   俗话说:“摸夜螺丝都要约几个好伙计”。在门球场,不管是练习还是比赛,随时看到一些人,为那么一些微不足道的小事说东道西、争吵不断,甚至大打出手。随时听到一些人指责、挖苦、讽刺队友的一些闲言碎语。诸多陋习的展现,哪有心情打门球啊?球友之间,对老同志、女同志和队友要懂得尊重;对新队员要多帮助、多鼓励;对帮助过我们、指导过我们的老师要有感恩之心;对裁判、队友的失误,要有包容之心;队友们之间练球,一定要有一个良好的心态,在和谐、友好的气氛中进行,才能玩得开心,耍得快乐。我曾经跟几个新球友说:“到了门球场,先锤炼人品,再刻苦训练基本功,将来你就会成为一个优秀队员,否则,你将成为一个受人唾弃的人。”
     三、虚心学习  勤学苦练
  虚心使人进步,骄傲使人落后,这是一个人所共知的真理。要学一项球技,需要我们虚心向老师请教,问清楚怎么打,为啥要那样打,从理论上弄懂,才能在理论的指导下更快的学习。作为门球人,要善于学习,虚心学习。一个优秀的门球队员,一要练好各项基本功,二要熟悉门球竞赛规则和赛事安排,三要学会战术布局,四要善于总结。要想取得优异成绩,必须对各项基本技术都要苦练到位,赛时才能运用自如。
      四、加强基本功练习
  学打门球,先弄清楚力度和角度这二个概念。力度,能够确定球(自球或他球)的运行轨迹;角度,能够确定球(自球或他球)的运动方向。不管你打什么花样的球,都离不开力度和角度的把控。力度和角度是我们打球的灵魂,谁精准的把握好了这个灵魂,谁就超控了门球运动,你就会所向无敌。只要击球员上场出杆,这个灵魂就是你的行动指南。要把控好这个灵魂,非一日之寒。需要你数以亿计的千锤百炼,才能获得较好的效果。
  要打好门球,不外乎就是要打好撞击和闪击。撞击包括正撞击、侧撞击(分球)、跳打、挑打、顿打、横拉、缩打等。闪击包括闪带、闪顶、闪送。
(一)正撞击
  正撞击是打门球的核心内容。谁赢得了正撞击,谁就赢得了比赛的胜利。击球进门、击球到位、击球接应、撞击他球、撞柱、溜打边线球、冲对方球出界等,都属于正撞击的范畴。打正撞击时,要面对目标站位,两手握杆要稳,左右手要协调,他球(或目标)、自球、槌头、槌尾要成直线瞄准,击打部位要正,在“灵魂”指导下出杆。把握好了这些要领,你就会:五米之内不放空,八米之内也轻松,凝神定气仔细瞄,十米左右也敢攻。
(二)侧撞击
  侧撞击也叫擦球,就是常说的打分球。分球具有很强的杀伤力。一杆漂亮的分球,能够致“敌方”死于非命;一杆分球失败,能导致己方节节败退。
  如何才能打好分球呢?分球实际上是正撞击的衍生物,它是在正撞击的基础上演变而来的一种打法。要想打分球,自他球一般在二米之内,自他球线与目标有一定的角度。欲往左分,在二球中心线靠右站位;欲往右分,在二球中心线靠左站位;无论往左分还是右分,槌尾、槌头、自球中心线共线,这条线就是瞄准线。他球圆心到瞄准线的距离大于3.75cm小于7.5cm.这个距离越接近7.5cm,擦得越薄。一般说来,他球圆心到瞄准线的距离大于5.5cm小于7.5cm,擦出来的球效果较好,而这个距离大于3.75cm小于5.5cm擦出来的球没有多大效果,也就是平时说的擦厚了。擦球时,二球的运动轨迹所形成的夹角接近90度,但不会超过90度。根据这个道理,我们在边线附近擦球时,要保证自、他球都不出界,就要选好瞄准线,合理施力。擦球时,选好瞄准线就是确定了擦球的角度,出杆时就要按正撞击一样恰当用力。利用斜面槌头一样可以打出意想不到的分球。
(三)跳打、挑打、顿打、横拉、缩打
  跳打,就是我们平时所说的打跳球。打分球,自球是撞击他球的侧面。打跳球,自球是撞击他球的顶部。二种打法的效果等同。当自他球中心线与目标线角度很小或成一条直线,二球距离在5cm至100cm时,常用跳打。打跳球,可以用平面槌头也可以用斜面槌头。用平面槌头打跳球,二球在5cm至50cm,可以是跨打也可以侧身站位打,也可以单手拿杆打。这里一定注意选择好击球的部位和施力的大小。用斜面槌头打跳球,二球一般在20cm至100cm之间为宜,槌头略向上抬一点点,像正撞击一样施力(用力不要过大)打出去,自球就能够击打到他球的顶部,飞到理想的位置。有些高手用斜面槌头,在自他球相距1m到2m之间依然能够打出漂亮的跳球。
  挑打、顿打、横拉、缩打,这几种打法,虽然很少用,但是,一旦遇到特殊情况,就需要这些打法,也需要平时多练。如果击球时不方便出杆时,可以用挑打;如果需要打定位球,就可以用斜面顿打(比如冲边线的他球,要想保留自球就用斜面顿打。);如果接应球没有角度,用斜面横拉,就可以使自球落位到理想位置,进门或打他球。在特殊的情况下,可以用缩拉的打法。比如,自球在门后5cm处,门前7.5cm至10cm左右有一他球,利用斜面,采取缩拉打法,击打他球,自球又反弹回来进门。
   门球需要发展,需要提高。让我们大家做门球的使者,将门球运动发扬光大,使门球运动再上一个新的台阶。
  “人以德立,球以技立。”与门球人共勉。


点评

为大跃进老师的经验报道点赞!  发表于 2018-10-10 15:28
为大跃进老师的经验报道点赞!  发表于 2018-10-8 04:55
为大跃进老师的经验报道点赞!  发表于 2018-10-7 22:52

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发表于 2018-10-7 18:09:39 | 显示全部楼层
“人以德立,球以技立。”与楼主共勉。
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发表于 2018-10-7 18:14:01 | 显示全部楼层
打好门球,是每个门球人梦寐以求的愿望。
如何才能打好门球呢?楼主的体会是:
一是要有吃苦耐劳、不耻下问的信心和决心;
二是要有良好的心态、和谐的运动氛围;
三是虚心学习;
四是要练好各项基本功。

点评

感谢狂人老师的关注,并请老师指导。  详情 回复 发表于 2018-10-8 10:43
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发表于 2018-10-7 18:14:59 | 显示全部楼层
     “人以德立,球以技立。”   与门球人共勉。

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发表于 2018-10-7 19:19:13 | 显示全部楼层
谢谢大跃进老师的报道!拜读了!球以技立!
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发表于 2018-10-7 19:58:28 | 显示全部楼层
此帖已转发中国门球网公众号。

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感谢花甲子老师的关注。请老师多指导。  详情 回复 发表于 2018-10-8 10:46
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发表于 2018-10-7 22:53:52 | 显示全部楼层
为大跃进老师的经验报道点赞!学习啦、谢谢分享!
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发表于 2018-10-8 02:31:10 | 显示全部楼层


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      “人以德立,球以技立。”
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发表于 2018-10-8 04:49:59 | 显示全部楼层

“人以德立,球以技立。”与楼主共勉。
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发表于 2018-10-8 04:56:44 | 显示全部楼层

为大跃进老师的经验报道点赞!
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发表于 2018-10-8 08:22:44 | 显示全部楼层
“人以德立,球以技立”  点赞!
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发表于 2018-10-8 08:44:15 | 显示全部楼层
“到了门球场,先锤炼人品,再刻苦训练基本功,将来你就会成为一个优秀队员,否则,你将成为一个受人唾弃的人。”真是至理名言,我们以前就因为球场缺人,所以选人没把好关,球场传授技术时未注意球德的培养,所以培养出了欺师灭祖的白眼狼,到现在不是在球场上捣乱,就是受人唾弃,真是悔之莫及!
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 楼主| 发表于 2018-10-8 10:43:25 | 显示全部楼层
门球狂人 发表于 2018-10-7 18:14
打好门球,是每个门球人梦寐以求的愿望。
如何才能打好门球呢?楼主的体会是:
一是要有吃苦耐劳、不耻下 ...

  感谢狂人老师的关注,并请老师指导。
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 楼主| 发表于 2018-10-8 10:46:32 | 显示全部楼层
花甲子 发表于 2018-10-7 19:58
此帖已转发中国门球网公众号。

  感谢花甲子老师的关注。请老师多指导。
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 楼主| 发表于 2018-10-8 11:25:49 | 显示全部楼层
   你要想成为一个优秀热爱的门球人,就应该做到:
一、热爱祖国,热爱门球运动。
二、爱护门球场内的设施设备,爱护门球场内的清洁卫生。
三、对队友,要多尊重、多包容、多关心、多理解、多支持、多帮助。
四、不断学习门球竞赛规则及裁判法;多虚心向有经验的老师请教技、战术。
五、苦练基本功,要有信心、有恒心、有决心,
六、出外参赛,要遵守赛会纪律和竞赛规程,尊重主办方的安排。尊重裁判、尊重对手、尊重观众。
七、随时总结,找出取胜的经验和失败的教训,以利进步。

点评

为大跃进老师的经验报道点赞!  发表于 2018-10-10 15:29
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