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门球槌头贴脚击球法

时间:2009-04-10 22:54来源:老年网 作者:青龙山 点击:
这是胜利油田提倡和推广的一种击球方法,是在纵向侧打、纵向正打的基础上,加以改进,并经过试验总结出来的。主要动作有握杆、站位、瞄准、击球四项。 (1)站位:先找目标与自球连线的延长线,然后左脚向前,右脚与左脚呈斜丁字步,身体重心在右脚。左脚尖
  
这是胜利油田提倡和推广的一种击球方法,是在纵向侧打、纵向正打的基础上,加以改进,并经过试验总结出来的。主要动作有握杆、站位、瞄准、击球四项。
(1)站位:先找目标与自球连线的延长线,然后左脚向前,右脚与左脚呈斜丁字步,身体重心在右脚。左脚尖与自球的距离要随目标远近而定,击近球以10-15厘米为宜。击远球适当加长。
(2)握杆:杆长一般在95厘米左右,右手在下、左手在上,右手心斜向左方,食指伸直,其余四指握杆,手心宜虚。左手自然握杆,手心斜向前方,虎口向下,两手距离随击球远近调整。
(3)瞄准:槌头贴在左脚内侧,槌头前端微翘起,适当超出脚尖。通过左脚做左右微摆,对构成击球方向线(即目标,自球中心及槌头前端,槌尾中心四点一线)的瞄准起微调作用。
(4)击球:击球前先试挥杆,即槌头贴脚做后拉前击动作。当确认槌头已沿击球方向线滑动无误后,将自球击出。击球的一瞬间,眼睛要紧紧盯住自球 的击球点,使槌头端面中心击在该点上。用力不要太猛。击球时的发力,近距离用腕力;中远距离用手腕和小臂发力,切勿用大臂发力向前扬杆。
以上四个方面均有密切的联系,其中任何一动作不规范,都可能造成击球失误。
为了便于记忆,还可以把以上四项分解为六部击球法:一看、二站、三贴、四瞄、五试、六击。
下面对贴脚击球主要几个动作作一技术分析:
(1)为什么要贴脚?贴脚给击球增加了依托,出槌有了轨道,解决了击球过程中后拉前击时槌头左右摆动的问题,即解决了影响击球稳定性的关键问题。
(2)怎样贴脚?并非全靠脚、紧靠脚,而是似贴非贴,似靠非靠。为什么不能全靠脚,因为脚内侧为弓形,槌头贴脚就会形成两个不相邻的点,试挥杆 时,会因脚弓虚空造成槌头摆动,可能使槌头偏离瞄准线。为什么不能紧靠脚,槌头紧贴紧靠脚,双手赋于球棒的力就会成偏靠力与前挥力的合力,当槌头离开脚的 贴靠点时,偏靠力会使槌头发生偏离瞄准线的现象,造成失误。
(3)为什么瞄准时槌头前端微翘起?一是为了使槌头端面中心点与自球后部中心处在同一水平面上,便于击球时击的正;二是便于挥杆;三是在试挥杆时,由于后槌头触地,可防止前端触球犯规。
(4)为什么身体重心移向右脚?主要是有利于瞄准。是受到射击时眼睛必须在准星和缺口的后方的启示。
(5)为什么要试挥杆?主要参考了台球的试杆方法,作用有四:一是检验贴脚的松紧度;二是检验槌头后摆是否碰脚;三是检验瞄准的准确度,若有偏差,可作微调;四是给槌头以助力,也避免突然加力造成偏差。

 

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