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中国门球网 › 日志

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炼门球| 奋斗| 乐趣| 冠军| 生活方式| 勤于思考|
分享 年龄越大越要忌嘴
夏七九 2024-2-3 10:42
六吃 1、 吃苹果。 2、吃雪梨。 3、吃樱桃。 4、吃橙子。 5、吃白菜。 6、吃萝卜。 六不吃 1、烤肠 不吃或少吃。 2、披萨不吃或少吃。 3、煎饺不吃或少吃。 4、抄手不吃或少吃。 5、油条不吃或少吃。 6、辣条不吃或少吃。 【凡心树菩提】
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分享 十大长寿秘诀！
夏七九 2024-2-3 09:51
1、作息规律不熬夜。 2、每天步行一小时。 3、天天睡个好午觉。 4、荤素搭配不挑食。 5、多做家务常活动。 6、家庭和谐不吵架。 7、心态平和不焦虑。 8、笑口常开不生气。 9、常晒太阳补阳气。 10、关系融洽多和谐。 【安心竟】
83 次阅读|4 个评论 热度 2
分享 国人最向往的10件事
夏七九 2024-2-2 19:31
1、健全的医疗保障体系 2、优质的教育资源 3、稳定的住房条件 4、老有所依的养老环境 5、廉洁奉公的官员队伍 6、人民安居乐业的生活状态 7、合理的物价水平 8、强大的国家实力 9、高效清廉的政府运作 10、和平稳定的社会环境 【说情感】
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分享 最好的医生
夏七九 2024-2-1 17:43
1、晒太阳。 2、多走路。 3、多喝水。 4、按时吃饭。 5、早点睡觉，到点起床。 6、多看书。 7、多运动。 8、多微笑。 9、注重个人卫生。 10、保持好心态。 【彦书1】
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分享 山东济南
夏七九 2024-2-1 13:02
新春见闻）山东济南：趵突泉迎春花灯流光溢彩 　来源： 中国新闻网 中新社记者 王采怡 摄
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分享 年纪大了要忌口
夏七九 2024-2-1 12:45
五吃 1、吃五谷杂粮饭。 2、吃鸡 蛋。 3、吃番薯。 4、吃苹果。 5、吃水煮花生。 五不吃 1、不吃糖。 2、不吃咸菜。 3、不吃红烧肉。 4、不吃油条。 5、不吃淀粉肠。 【彦书1】
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分享 西藏拉萨
夏七九 2024-1-31 12:54
（新春见闻）西藏拉萨：制作酥油花迎春节、藏历新年 　来源： 中国新闻网 中新社记者 李林 摄
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分享 健康真正的10大秘诀；
夏七九 2024-1-31 12:39
1、避免过度沉迷于美色。 2、不要贪婪财富。 3、控制自己的欲望。 4、学会调节情绪。 5、保持充足的水分摄入。 6、适量饮酒。 7、戒烟。 8、合理安排作息时间。 10、多吃绿色蔬菜。 【团团妈妈有男宝】
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分享 温州苍南矾山
夏七九 2024-1-30 19:08
温州苍南矾山 从“世界矾都”到文化旅游胜地 　来源： 中国新闻网 中新社记者 毛建军 摄
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分享 推荐早中晚吃的水果，这样才能吃出好皮肤！
夏七九 2024-1-30 18:21
1、早上吃西红柿； 2、早上吃猕猴桃； 3、早上吃苹果； 4、早上吃草莓； 5、早上吃火龙果； 6、早上吃西瓜； 7、中午吃橙子； 8、下午吃香蕉； 9、空腹吃蓝莓； 10、晚上吃芒果； 11、晚上吃葡萄； 12、晚上吃木瓜； 【阿杰聊养生】
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