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最新发表的日志| 推荐阅读的日志
分享 赞秋竹
夏益民 2020-9-12 09:39
预祝顺义2020会员健身康乐门球赛圆满成功！ 谢谢秋竹好友的精彩报道！ 赞秋竹 ...
26 次阅读|2 个评论 热度 4
分享 门球基本技术6 ——击球方式
天下豪杰 2020-9-12 09:16
门球基本技术6 ——击球方式 击球也要讲究方式。 因为击球员击球时，自球的位置、目标的远近、要达到的相关会有千差万别，所以需要采取不同的击球手法。就如同厨师做面 ...
48 次阅读|5 个评论 热度 4
分享 门球基本技术5 ——击球姿势
天下豪杰 2020-9-12 08:58
门球基本技术5 ——击球姿势 除了跨打、单脚贴和双脚贴这三种击球姿势，还有纵向侧打和横向侧打。 不过，这两种击球姿势现在基本成为历史。 如果你有幸在球场 ...
50 次阅读|3 个评论 热度 5
分享 家常菜
罗珊 2020-9-12 07:10
家常菜
经济又实惠的家常菜，做法简单葱、姜、肉末、豆腐美味，学会就不用叫外卖了。
41 次阅读|5 个评论 热度 8
分享 北京：故宫石榴成熟 硕果累累秋色美
夏七九 2020-9-11 20:13
北京：故宫石榴成熟硕果累累秋色美 2020-09-11 13:28 2020年9月10日， 秋日时节，北京，故宫内的石榴熟了，硕果累累、灿若“红霞，在红墙“金瓦”的映衬下，景致迷人，美不胜收 。 责 ...
40 次阅读|9 个评论 热度 6
分享 上海南京东路步行街东拓段全线亮灯 将正式开街
夏七九 2020-9-11 20:11
上海南京东路步行街东拓段全线亮灯将正式开街 2020-09-11 13:28 2020年9月10日晚，上海，已经竣工的南京路步行街东拓段沿线整体亮灯，市民游客漫步在宽阔的南京路步行街“海派风情”东拓段，两侧的优 ...
54 次阅读|11 个评论 热度 8
分享 腰椎键盘突出
罗珊 2020-9-11 16:18
腰椎键盘突出 2020-9-10 19:44 很多腰椎间盘突出患者在尝试很多治疗方法后效果不一样。但一提到手术就会担忧和害怕，对腰椎间盘突出到底该怎么治疗比较好？！我是比较怕做手术。
27 次阅读|2 个评论 热度 5
分享 回益民好友帖留存
天下豪杰 2020-9-11 15:46
回益民好友帖留存 点赞 “我与同龄人一样，儿时有过‘楼上楼下’、电灯电话”的期盼、老了享受着手机微信、电视电脑的福址！我们这代人，是由贫困向小康，经历科技进步最快、社会变化最大、生活方式变化 ...
33 次阅读|9 个评论 热度 7
分享 门球基本技术5 ——击球姿势：双贴脚 （续）
天下豪杰 2020-9-11 13:05
门球基本技术5 ——击球姿势：双贴脚 （续） 双贴脚击球方法的优缺点 其优点是击球出杆有了“双轨”轨道可确保槌头沿轨道向前运行，出杆正、击点正、命中率高。 &nb ...
34 次阅读|7 个评论 热度 5
分享 门球基本技术5 ——击球姿势：双贴脚 （续）
天下豪杰 2020-9-11 12:56
门球基本技术5 ——击球姿势：双贴脚 （续） 双贴脚击球的方法和单贴脚击球方法的区别 双贴脚击球的方法和单贴脚击球的方法基本相同，其主要区别是： 1、脚尖的位置距离自球20~50厘米。这一距 ...
36 次阅读|6 个评论 热度 5
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