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坚持以下12点,让自己越来越健康
夏七九
2024-4-17 17:20
1、早上坚持6点起床 2、晚上坚持10点睡觉 3、早上洗漱完坚持喝一杯温开水 4、坚持每天早餐吃营养搭配 5、坚持午休习惯闭目养神也可以 6、晚餐尽量吃清淡多吃蔬菜 7、多吃鱼肉瘦肉鸡肉 8、保持良好的心态去面对生活中的一切 9、多接触大自然晒晒太阳 10、不去计较在意别人对自己的看法 11、看看书写写字听听音乐放 ...
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美篇头灶镇举办祝寿赛
天下豪杰
2024-4-17 14:09
美篇头灶镇举办祝寿赛
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八种健康药
天下豪杰
2024-4-17 13:56
八种健康药 世上八种健康药,大多免费特有效。 第一开心助免疫,第二睡前泡泡脚; 第三每日八杯水,第四要把阳光照; 第五天天千步走,第六揉腹胃肠好; 第七睡足是大补,第八无欲百病消。 以上八点皆做到, ...
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七绝·晨光
天下豪杰
2024-4-17 13:51
七绝·晨光 朝阳冉冉放光华,千缕晨风焕赤霞。 万簇鲜花迎你笑,阶前玉树茁新芽。
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身上哪里凉,病就潜藏于哪
夏七九
2024-4-17 11:16
1、大腿凉一一脾胃虚 参考;四君子汤 2、小腿凉一一肠胃虚 参考;附子理中丸 3、颈部凉一一膀胱虚 参考;缩泉丸 4、腰间凉一一带脉寒 参考;桂枝茯琴汤 5、手臂凉一一肺气虚 参考;人参保肺丸 6、肚脐冰凉一一胃寒参考; 参考;仲景胃灵丸 【赵忠印医生】
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七律*贺东中高二丙六十庆典
夏益民
2024-4-17 11:16
七律*贺东中高二丙 六十庆典 入学东府六十年, 四载同窗积厚情, 梦断考学留悔憾, 打拼创业献国民. ...
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为建筑明星陈玉存祝寿
天下豪杰
2024-4-16 14:34
为建筑明星陈玉存祝寿 玉存同志 七十华诞寿庆 顺祝阖家幸福 雕龙画凤夺天工 正柱安梁瑞气融 七秩寿辰同庆贺 艺传万里德声宏 友王志福 夏益民 陈天杰率家人同贺
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把握行动纲领 开创美好未来4
天下豪杰
2024-4-16 13:31
把握行动纲领 开创美好未来4 作业 1、党的二十大胜利召开有何伟大意义! 2、 为什么称新时代十年的变革为“伟大变革”? 3、 如何理解新时代十年的伟大变革及其里程碑意义? 4、简述习近平新时代中国特色社会主义思想“两个结合”? 5、为什么说 ...
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【时事推荐】之十四 · 伊朗报复的八个问题
王歌@
2024-4-15 21:16
【时事推荐】之十四 · 伊朗报复的 八个问题 〖司马南文 〗提要: 伊朗4月13日晚上向以色列发射了200多架无人机和导弹,伊朗的报复可能在在这里画句号。这件事可以被认为结束了。问题是以色列扬言再次回击,内塔尼亚胡会收手吗? 伊朗报复的 八个问题 ① 大名鼎 ...
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吃出来的健康!
夏七九
2024-4-15 18:07
1、香咕一一预防血管硬化 2、生姜一一祛湿寒调脾胃 3、芹菜一一舒张血管降压 4、茄子一一活血降胆固醇 5、西瓜一一利尿消肿止喝 6、木耳一一凉血活血降压 7、、韭菜一一补肾护肝理气 8、香蕉一一补钾预防中风 9、红薯一一纤维远离便秘 10、萝卜一一消积止咳化痰 【清华一附院隋晶】
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