门球虽小很奥妙

门球虽小很奥妙
你若不打难知道
闪击擦带技巧多
眼手脑力需配套
战略战术很重要
头脑冷静勿急燥
功夫在于坚持练
没有捷径灵丹药
勤学苦练多请教
技巧功夫自然到
打好几杆莫骄傲
学无止境待深造
互学共勉攀高峰
共同提高是正道。

            门球赛

三个球门一根棒,  十个兄弟奔满场 ;
你占我夺站好位，你攻我守显神光；
摆打双杆球技巧，近擦远撞功底强；
闪带出界靠精细，一杆清场志趣狂；
占得先机后居上 , 三十分钟美名扬 ;
斗智斗勇心田暖，老妪老叟福寿长 !

     门球恋情

门球门球，进门玩球。

翁妪矍铄，喜气相投。

勤学苦练，互帮互求。

竞技争夺，妙趣横秋。

高雅尔夫，平民难筹。

扑克麻将，久坐难休。

比来比去，还数门球。

门球恋情，永世不丢。

为夏益民老师的《门球虽小很奥妙》七律诗点赞！写得好！佳作！合辙押韵，形象生动，精彩漂亮！欣赏给力！

翔云 发表于 2020-5-25 08:45
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                                 浅谈打门球的悟性

            门球竞赛对参赛球员来说,  虽没有明确的技术分工，但都应了解门球运动的一般规律，了解竞赛规则和裁判法，懂得基本的战术思路，熟练掌握击打各种实用球的技能。简单地说参赛球员打门球要有悟性。      

          打门球的悟性，首先表现在要懂门球。高人用脑打门球，常人用手打门球，庸人用球棒打门球。不懂门球，就练不出好球技来，因为他不知道怎样练好门球；或是自己想打好门球，就是不明白为什么打不好的道理。怎样才能懂门球有悟性？一是学规则，打门球不懂规则不行。二是学基本技能，擦、闪、打、撞、带，都要一定的规律，不明白球场上的球的运行规律就是盲目打球。三是多看门球比赛或多看球赛视频，看看人家是怎样打球的，取长补短。四是要对自己高标准、严要求，打一杆想一下结果是不是达到了自己的预想结果。五是加强正规的基础性训练，以打代练或随意性的练球，虽然也会有所进步，但进度甚微，始终处于一种熟能生巧的自发状态。只有加强长期的科学训炼及理论学习，才会提高个人的综合素质，才会提升球队的整体水平。      

          作为参赛球员,悟性要强,球技要精. 要尽可能地理解教练的战术意图, 球员与教练须思路一致、配合默契，按照指挥意图，尽力将技术效能发挥至最佳，才有可能获得较好的实战效果。要增强悟性,努力实现从感性认识到理性认识的飞跃。决不能将希望寄托在机遇球或对方的失误上：好手气只能兴奋于一、二杆；好机遇只能侥幸于一、二场；好球运只能得意于一、二天；好成绩只能幸运于一、二次；参赛球员必须要有主观上的兴趣、自我进取的自觉精神；有理论上不断研讨、实践中反复探索的钻研精神； 有坚持长期练球的刻苦精神；有谦虚好学、不耻下问、集思广益、细心感悟的自学精神；才能做到学有所知、习有所获、练有所成、研有所得；才能成为基本技术过硬、球艺相对全面的技术能手,才能日积月累地在球向思维、心理承受上有所提升；才能在球品、球德等个人修为上能达到一定的境界。

           作为教练员,要有指导执教能力,着力培养球员的有效悟性； 嘴上要能说得清、道得明，手上要能做得到、打得出；  战法上要能熟悉各种套路变化，技术上要能知晓各种击打效果； 平时能够与球员打成一片，互帮互学，友好竞技；赛时能够与球员团结一致，共进共退，同担胜负；发挥个人特长，注重团体能量；力争以高分赢得胜利!

翔云 发表于 2020-5-25 08:45
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新编门球“三字经”

        打门球，民欢迎， 老年人，最适应。         动不倦，身不停，    脑筋动，趣味甜 。

        有竞争，不激烈， 有对抗 ,  益身心。         虽劳顿，有间歇。    含棋法，谋略新 。

        拿球棒，精神添， 球场站，好欢心。         入了门，爱不停，    似伴侣，终身结 。

         打门球，要用心.   脑清醒, 心平静。          打球前，树信心，    自信强，才能赢 。      

        心态好，出水平。 不急躁，多细心 。        姿势对，瞄要精，    肢夹紧，巧用力 。     

        击球点，不可偏。 差之毫，错之千 。        进一门，莫看轻，    多慎重，占位先。   

        先打里，后打边，不小心，易出线，          打远球，莫冒险。    接送球，要到位 。

        不到位，自受累，若失误，同遭罪。          遇双杆，压边线,      觅时机，再出战 。

        闪击球，莫要轻，留在场，后患添。          关键时，一杆淸 。   能翻盘，全场惊 。

        打好时，要虚心，打失误，不烦心。          最重要，平时练 。   练球技，勤为先 。

        不间断,   天天练。练三九，不惧寒。         练三伏，不畏炎 。   四季练，收获现 。

        稳击球，瞄准精。打近球，巧擦边。          打边球，棒要轻。    远冲门 , 正门进。   

        进斜门，要精心。力度准，手感淸。          控力度，最关键 。   铸手感 , 成良习 。

        练撞击，击不偏。 擦无空，溜就沾。         接到位，送到点 。   闪有果，压靠边 。

        准度高，力度精。 坚持练，遵规行。         正心态，纯心境。   斗智谋，战术新。

        求康乐，健身心。 不计较，别伤情 。        想得通，看得轻 。   多包容，少怨嫌。

        用眼耳，口莫言。 遵指令，照执行 。        创和谐，多奉献 。   球风正，球纪严。

        敬裁判 , 尊教练。 乐互助，讲文明 。         遇不公，按理评 。   不发怒，不蛮缠。

        顾整体，图安宁。 小利益，放一边 。        展初心，永不变。    境界高，宗旨清 。

        冰三尺，非日寒，一分功，十年劲，          熟生巧，勤补精，    下苦功，赛前练 。

        比赛时，抱成团， 讲配合，协同战，         听指挥，从教练 。   忌个人，争出名 。

        教练员，最关键， 筹帷幄，谋决战。         控局势，巧用兵,       抓战机，配合紧。  

        调兵力，用干将， 揽总局，观全面 。        大将度，宰相心，    捕战机，审势清 。   

        走一步，观三变， 善谋略，巧应变 。        知己彼，勇者先 。   占优势，终必赢 !

          门球想打好，反复刻苦练， 动作讲规范，技艺才能尖。
          近球不大意， 擦打要精心，远球要慎打，加力不变形。
          双杆打成后，沉着要稳健， 机会要抓住，配合要跟紧。

        杆杆认真打，千万要细心， 力度准度好,  球赢体康健!

            门球运动赞

     

       一根球棒      天南海北闯荡

       十个圆球      滾动绿茵沙场

       三百平米      凝聚顽童不老

       三门一柱      双方你进我撞

       输赢起伏      全靠技术过硬

       稳操胜券      还凭战术精良

       心平气顺      本是无价之宝

       团队精神      绝对至高无上

       一球得手      对方遭遇清场

       一杆失利      导致前功尽丧

       多些鼓励      五指合拢成拳

       少些埋怨      注重指导有方

       鹤发童颜      映衬朝霞夕阳

       切磋技艺      以球会友情长

       一场下来      博得一笑两欢

      全身运动       健身健脑安康

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海兰 发表于 2020-5-25 13:07
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向往 发表于 2020-5-25 13:11
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黄海钓鱼叟 发表于 2020-5-25 16:43
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谢谢夏益民老师对门球知识的指导与推广。