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标题: 赛前刻苦集训 力争国赛夺冠 [打印本页]
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-19 21:38
标题: 赛前刻苦集训 力争国赛夺冠
本帖最后由 风雨同舟 于 2015-7-19 21:44 编辑
赛前刻苦集训 力争国赛夺冠
开县石口少儿参加重庆市在四面山举办的“四面山杯”门球赛回来后，为了在全国少儿赛中取得好成绩，从回家的第二天起，每天早上5点钟到球场刻苦训练到8点钟回家做作业，下午6点到8点，如果是阴天和雨天，整天就在球场训练。由教练理出训练项目，有的放矢地训练，夯实基本功，力争赛场少失误或不失误。集训的项目如下：
一、进一门：发球区不同点发球，轻进门、重进门不出界，达到100%，进一门后，自球击到二门0号位或1号位距边线20cm内。
二、撞击：不同距离的撞击，上柱：不同距离上柱，要求十拿九稳。
三、到位球：自球10米以上，方法：放一他球，各点击自球到位，距目标球1米以内合格。
四、闪球：要求掌握方法、方向、力度：闪球到位：10米以上放一他球个点闪他球距目标球1.5以内合格。
五、闪带、闪上柱：1米、2米、3米、4米、5米及以上。
六、闪送门：1米、2米、3米、4米不同点送进门。
七、斜进二、三门：1、2号位各点。
八、擦边球：0.3—1.5米左右擦边，自球不出界落到指定的位置。
九、进一门后到位训练：一门后选几点，自球进一门方能到二、三门，距离达到5米以上。
十、进一门冲二门训练：进一门冲二门要求达到90%，冲二门不出界。
十一、闪顶：正顶、斜顶要求他球出界，自球不出界。
十二、进一门攻三门的球：一门后放一球，三门前放一球，自球进一门借门后球打三门打球。
参赛出发前请开县实力强的竞技队来石口门球场和少儿进行正规比赛，培养他们的实战经验和实战心理素质。
以上训练必须达标，达不到标的自己找时间多练习。
作者: 罗珊 时间: 2015-7-19 22:04
赞您的决心训练必须达标，力争国赛夺冠的精神境界！
作者: 隆中人 时间: 2015-7-19 23:06
作者: 弓连长 时间: 2015-7-20 05:56
备战
石口少儿是好样，
为迎国赛练球忙，
不惧三伏高温天，
起早抹黑在球场。
作者: 夏云保 时间: 2015-7-20 06:28
实在{:soso_e179:}点赞!
-
作者: 白云深处1 时间: 2015-7-20 06:51
能做到你的训练内容，不夺冠才怪昵！
作者: 海兰 时间: 2015-7-20 07:15
祝你们苦练成功，国赛夺冠 ！
作者: 清子 时间: 2015-7-20 08:02
拜读了。
作者: 湖北老王 时间: 2015-7-20 08:06
开县石口少儿门球娃，你们个个都是好样的。
作者: 低调de我 时间: 2015-7-20 08:21
赞您的决心训练必须达标，力争国赛夺冠的精神境界！
作者: 大侠 时间: 2015-7-20 09:44
苦练基本功，比赛定夺冠！
作者: 喜欢门球的灵性 时间: 2015-7-20 11:04
这么训练刻苦的球队，一定会有好报的！{:soso_e181:}
作者: 楠楠 时间: 2015-7-20 15:01
谢谢，学习了。
作者: 幺哥 时间: 2015-7-20 15:27
预祝在全国青少赛取得更加优异成绩!
作者: 夕韵风采 时间: 2015-7-20 16:27
赞{:soso_e179:}
有志气
有目的
有措施
有指标
下功夫
抓技术
重心理
{:soso_e182:}
作者: 航空母舰 时间: 2015-7-20 16:46
付出多少！收获多少！刻苦训练，必可如愿！祝愿他们夺冠！
作者: 安康居 时间: 2015-7-20 17:20
如愿
排练项目齐，
训练目标足，
苦练时间付，
精练技心素。
国赛夺冠否？
技战乃基础，
心素属关键，
佳绩能如愿。
作者: 人二小 时间: 2015-7-20 18:34
磨 剑
伏天大练基本功，
准备国赛向前冲，
平时虽然多留汗，
砺石能使剑更锋。
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 19:35
要参加国赛不是搞起好玩，要鼓足孩子们士气，让他们为开县争光，为门协争光，为自己争光。我们付出艰辛才值得。
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 19:36
谢谢鼓励！
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 19:38
但愿吧！为夺冠而努力。爱拼才会赢。
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 19:41
谢谢鼓励！
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 19:48
谢谢罗珊罗珊点赞！
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 19:51
练习时一定要鼓足孩子们的士气，让他们打下坚实的基础。
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 19:56
渴望门协多关照，少儿与成人不同，无经济收入，为例开县门球的发展，参赛经费要采取倾斜政策。
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 19:58
{:soso_e181:}
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 19:59
训练要求要严格，力争取得好成绩。
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 20:00
谢谢鼓励！
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 20:02
谢谢欣赏!
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 20:03
谢谢鼓励！
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 20:05
谢谢点赞!鼓足士气，爱拼才会赢。
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 20:07
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 20:09
努力吧。
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 20:09
谢谢点赞！
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 20:10
向取得更好成绩而你了吧。
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-20 20:12
想法是好的，是否如愿以偿，就看少儿们了。
作者: 夏云保 时间: 2015-7-20 20:35
{:soso_e181:}
作者: 泉水 时间: 2015-7-20 21:52
本帖最后由 泉水 于 2015-7-20 21:53 编辑
如此刻苦训 练，国赛必定夺冠。
作者: 大浪淘沙 时间: 2015-7-21 07:59
开县少儿门球队员们刻苦练习、训练、必有收获！争取在全国少儿门球比赛中实现自己的梦想……！不想当冠军的球员不是好球员！不想当将军的士兵不是好士兵！
加油！
-
作者: 夕韵风采 时间: 2015-7-21 08:58
赞！
自古少年出英才,
豪情满怀在胸间.
刻苦训练为哪般？
夺得冠首傲群雄！{:soso_e128:}
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-21 13:38
对：不想当冠军的球员不是好球员！不想当将军的士兵不是好士兵！加油，一定加油。
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-21 13:43
回夕韵风采
自古少年出英才，
就看门协何关怀，
只要领导看重他，
石口球人决心大。{:soso_e185:}
作者: 闪半利刀 时间: 2015-7-21 21:13
本帖最后由 闪半利刀 于 2015-7-21 21:46 编辑
勤练苦练加巧练，国赛夺冠定如愿。
作者: 明天艳阳 时间: 2015-7-21 21:22
开县少儿刻苦训练，夏练三伏，辛苦了！点赞！
作者: 闪半利刀 时间: 2015-7-21 21:42
本帖最后由 闪半利刀 于 2015-7-21 21:50 编辑
所言极是。首先要抓住孩子们的心理，培养良好的心理素质是第一位的。千万别为夺冠而夺冠。豪言可以壮，一口难吃胖。壮志应高昂，实力是保障。
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-22 19:40
谢谢指教，我是为孩子们提出这次参赛的奋斗目标，没有奋斗目标就不能有的放矢。
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-22 19:44
谢谢欣赏！
作者: 夕韵风采 时间: 2015-7-24 16:12
作者: 风雨同舟 时间: 2015-7-25 17:07
谢谢了！上传这么多图片。
作者: 弓连长 时间: 2015-8-18 12:42
鼓劲
国赛归来细总结，
鼓足劲头不可泄。
骄赌散懒是病根，
强基苦练为再战。
作者: 帅乡 时间: 2015-8-18 14:56
精神可嘉。教程各有千秋，觉得对心灵战术加强
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