打门球要有好心态
打门球要有个好心态。调整心态的关键是要调整好情绪。在比赛时,任何人都会受到情绪的干扰,排除低落的和消极的情绪很重要。所以在比赛时,教练和队友们要互相关心,互相鼓励,要让队员们兴奋起来,进入比赛状态。如果这时对队员的责怪和讥讽,就会打击他的积极性,情绪低落,丧失信心,产生压力,容易出现失误,给比赛造成严重后果。
增加“信念”可稳定心态。若想打好门球,技术精湛、心态稳定和战术得当三者缺一不可。增加“信念”则是稳定心态的具体体现,如果没有稳定的心态,一到赛场就“失控”,即使技术水平再精湛,战术运用再得当,仍将“一事无成”。由此可见,打球增加“信念”是解决心态“失控”的一剂良药。
增加“信念”可增强自信。门球场上既有好球布局,也有凶险球况,好球布局自不用说,尽其享用;而凶险球况,则需要有敢打的自信,更要有“打赢”的信念。因此,增加“信念”对于增强自信打好“凶险球”是何等重要!
各种失误,究其原因不外乎心情紧张、考虑不细、思想疏忽、粗心大意。看高手高水平的比赛,他们失误较少,重大失误更少,这就表明基本功扎实,心态好,失误就少。这就要求我们增加“信念”, 稳定心态, 精心打好每一杆球,都要想到可能出现的失误或失误带来的后果,时刻绷紧防止失误的弦,使失误不断减少、减小!