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日志

结缘门球

热度 5已有 72 次阅读2019-4-18 10:15

                                                            结缘门球
                           
            门球运动对老年人强身健体十分有益。人到老年以后很需要那种动作缓慢,运动量不大,没有冲撞, 较为安全的运动,而门球运动却都具备了这些条件和特点。门球运动是在阳光充足、空气新鲜的门球场进行,犹如人们的日光浴,对强身健体十分有益。门球运动有激活脑细胞,促进脑健康的作用。门球是一种体脑并用的运动,从手拿球杆瞄准、打球等动作需要大脑来支配,而战术布局,要依靠大脑的思维能力、反应能力、判断能力、决策能力,这一系列的思考对刺激脑细胞的全面活跃,改善协调能力,增强记忆力都有好处。所以,人们看到在门球场上有许多七八十岁的老人依旧潇洒自如,一身轻松,老当益壮,说明了打门球起到了强身健脑作用。
      门球运动利于怡情养性,陶冶情操。运动员每当比赛中打出几杆精彩球,关键球时,那种喜悦无法形容,一种成就感,满足感难以忘却,心旷神怡油然而生,心情何等舒畅,生活中一切烦恼消失怡尽,给人带来快乐之感,
门球运动还可广交朋友,通过练球赛球,密切了人与人之间的交往,结交了新朋友,带来了老年人的活力。
打门球上门网集运动、学习、交流、联谊于一体 ,寓休闲、娱乐、健身、益脑于一身。打球上网不仅能健身健脑,还能提升我们的个人素养和生活质量 !!     


      结缘门球已八年,
      门球场上空气鲜,

      苦练巧练基本功,
      斗智斗勇乐无垠

      坚守球场已八年,
      寒冬酷暑练不停.

      鹤发童颜精神爽,
      驱烦除病身心健。
     


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上网日日行,
      参与球赛靠技艺,
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      门球学问重在研,
      魅力无限独钟情。
      探讨力学心理学,
      闪送撞擦勤实践。

      球场和谐讲文明,
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      门球伴我度晩年,
      门网让我学不厌,
      开心快乐夕阳红,
      与时俱进永向前!






     

     


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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 特色邮箱 2019-4-19 06:39
谢谢老师的精彩报道!
回复 天下豪杰 2019-4-20 19:49
“门球伴我度晩年, 门网让我学不厌, 开心快乐夕阳红, 与时俱进永向前!”为校长点赞、祝您更加成功!

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