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日志

世界上最好的十大‘医生’

热度 5已有 82 次阅读2024-2-19 19:39

1、阳光;它不仅能提供维生素d,增加免疫力,还能改善心情,让我们充满活力。
2、睡觉;良好的睡眠有助于提高注意力,增强记忆力,还能降低患病风险。
3、快乐;保持积极的心态和乐观的情绪,可以减轻压力,提高生活质量。
4、宣泄;能够释放内心的压力。
5、满足;学会感恩和满足,可以带来内心的平静和幸福感。
6、不要想太多;学会放松心态,放下烦恼。
7、睁一只眼闭一只眼;在一些非原则性问题上,适当的宽容和妥协可原则性冲突,维护良好的人际关系。
8、和睦相处;与他人和睦相处,能给我们带来情感支持和幸福感。
9、细嚼慢咽;幔慢咀嚼食物有助于消化。
10、散步;它可以促进血液循环,增强身体机能。
【国语正能量】

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发表评论 评论 (9 个评论)

回复 海兰 2024-2-19 21:13
点赞  世界上最好的十大‘医生’
回复 邯郸门球人 2024-2-20 10:42
点赞  世界上最好的十大‘医生’
回复 夏七九 2024-2-21 16:28
海兰: 点赞  世界上最好的十大‘医生’
感谢海兰老师的支持和鼓励!
回复 夏七九 2024-2-21 16:29
邯郸门球人: 点赞  世界上最好的十大‘医生’
感谢邯郸门球人老师的支持和鼓励!
回复 夏七九 2024-2-21 16:30
感谢七八老兵老师的支持和鼓励!
回复 夏七九 2024-2-21 16:31
感谢欣望老师的支持和鼓励!
回复 夏七九 2024-2-21 16:32
感谢川禾老师的支持和鼓励!
回复 邯郸门球人 2024-2-22 09:52
谢谢老师的热情回复!
回复 海兰 2024-2-24 06:39
夏七九老师早上好、祝您元宵节快乐!

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