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日志

解读“心宽健忘”者寿

热度 6已有 106 次阅读2019-12-8 19:21

              解读“心宽健忘”者寿

       俗话说,“心宽体胖”、“不气不愁,能活一百出头”!
       这就启示我们,在精神、心理方面,应及时清理有害的思想情绪,把应该遗忘的忘掉,丢掉思想包袱、轻装上阵,这样,才有益于延年益寿。
       特别是老年人,应该忘记自己的年龄、忘记忧愁、忘记悔恨、忘记疾病,更应忘记仇恨。
       因为你宽恕了别人,也会使自己的心灵得到解放。对老年人而言,荣辱、名利、金钱都是身外之物,决不可当它的“奴隶”而不能自拔!
       应坚信“过去的等于死亡,未来才属于自己!”
       否则,长期思想负担过重、精神压力过大,就容易“压”出冠心病、高血压、偏头痛、消化道溃疡、失眠等多种疾病,有害身心健康。

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发表评论 评论 (9 个评论)

回复 特色邮箱 2019-12-9 07:26
谢谢老师的分享!
回复 天下豪杰 2019-12-9 16:27
谢谢表里如一好友热忱鼓励!
回复 天下豪杰 2019-12-9 16:27
谢谢球迷铁牛1好友热忱勉励!
回复 天下豪杰 2019-12-9 16:28
谢谢特色邮箱好友热忱分享!
回复 海兰 2019-12-9 18:02
“心宽体胖”、“不气不愁,能活一百出头”!
回复 夏益民 2019-12-10 10:58
“不气不愁,能活一百出头”!
回复 天下豪杰 2019-12-11 12:53
谢谢海兰老师热忱评点!
回复 天下豪杰 2019-12-11 12:53
谢谢益民好友热忱点评!
回复 天下豪杰 2019-12-11 12:54
谢谢清沅钓翁和益民好友热忱勉励!

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