邯郸门球人 发表于 2022-10-17 10:16:12

三个月没打球了！

自八月份开始，新冠疫情严重以到今日，已有三个月了，三个月来，坚持户外散步，不去人员密集处，与老杨坚持散步。每天一万多步。感觉良好。身自轻了，步伐快乐，脚底下有劲了！在坚持一段时间会更好！

天下豪杰 发表于 2022-10-17 10:22:02

跑步也是一种很好的锻炼方式。

翔云 发表于 2022-10-17 10:50:15

谢谢邯郸门球人老师的报道，跑步是一种很好的锻炼方式！

海兰 发表于 2022-10-17 10:50:57

不能打球就散步、身体健康就幸福。

灿烂 发表于 2022-10-17 16:33:10

我们也是这样的，不能打球就散步锻炼，对身体健康很有帮助！

罗珊 发表于 2022-10-17 17:48:20

每天跑步、快走也是一种很好的锻炼方式！

邯郸门球人 发表于 2022-10-18 09:09:51

天下豪杰 发表于 2022-10-17 10:22
跑步也是一种很好的锻炼方式。

老师说得好！跑步也是一种锻炼！

邯郸门球人 发表于 2022-10-18 09:10:13

翔云 发表于 2022-10-17 10:50
谢谢邯郸门球人老师的报道，跑步是一种很好的锻炼方式！

谢谢老师的热情回帖！

邯郸门球人 发表于 2022-10-18 09:10:40

海兰 发表于 2022-10-17 10:50
不能打球就散步、身体健康就幸福。

谢谢老师的热情回帖！
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