科学健身居家抗击疫情
科学健身居家抗击疫情疫情防控的非常时期,为积极响应《国家体育总局办公厅关于大力推广居家科学健身方法的通知》,杜尔伯特门球人张艳宅家自创一套适合在家锻炼的健身操,每天除了练球还坚持做健身操。
她说:没有一个好的身体,球也不会打好,所以我要坚持做下去,等到
春暖花开时,我要已饱满的热情,健康的体魄投入到门球活动中。
她的这套健身操已发到杜尔伯特各群,让大家观看学习,群里的朋友看后表示:在家练球,有时会影响楼下的邻居休息,这套健身操很适合我们老年人,既不影响睦邻关系,也锻炼了身体,提高免疫力,保持身心健康,早日打赢疫情防控狙击战。
杜尔伯特门球人张艳有创新精神,更令人敬佩的是她为球友们着想!为她点赞!向她学习!谢谢版主报道!
为杜尔伯特门球人张艳有创新精神点赞!
为杜尔伯特门球人张艳有创新的精神点赞!
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