柳源直播
http://m.live.qq.com/10009267?from=groupmessage谢谢老师的精彩报道！ 特色邮箱 发表于 2018-12-2 05:55
谢谢老师的精彩报道！
谢谢您的关注与支持，就是在玩，欢迎老师一起玩。
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玩门球可分三个层面： 1、初级阶段门球。初步接触门球的人，门球技术不高的人，没有更多时间投入门球练球的人，对门球认识不足而观念滞后的人，年纪较大的老年人，门球环境比较落后，与外面脱节地域的人。这些人只能以门球趣味为主，简单以玩为主。多数是依靠组织的形式开展一些活动的，你组织我就参加，你不举办我就每天打一两场球自由活动，被动的依赖领导者，在家里小范围玩玩而已，个人不需花钱，要求也不高。被称为初级门球。 2、中级阶段门球。年纪偏中年有发展空间的人，有欲望要门球的人，能投入一部分时间来练习球技的人，有欲望想上进，利用自己聪明才智能掌握基本技能，高于多数人略微拔尖的人，能在微信群里接触外面门球信息，对门球有兴趣、有点认识，处于中级观念的人。自己肯花点小钱去投资，购买门球器材的人，能代表组织参加中型比赛的人。 3、高级阶段门球。对门球认识较高，有强烈欲望要门球的人，他会不断提升自己，能看到外面门球最高境界的人，把门球当作生活中一个重要部分来全心投入，他们刻苦训练，努力奋斗，有组织提供平台时不错过，没有组织提供平台时，不惜代价自己花钱，走出去创造条件学习、锻炼、挑战，没有条件会去创造条件飞速成长的人。尝试创造奇迹能驱使他组合全国最高技术选手，制定超高战术，参加大型赛事，在全国赛场上去实现最高荣誉，享受荣誉带来价值和快乐！ 门球人看到此帖后，对照自己给自己定个位，看看自己属于哪个门球阶段层面，允许不同门球人在不同环境中开展门球活动，按需所求，量体裁衣。适合自己的就是最好的，无需做自己做不到的事和勉强的事。要树立舍得花钱买自由、买快乐、买享受的观念。做一个有个性的人不为错，但要与时俱进，跟上时代潮流，勇敢挑战自我。做好自己是宗旨，不要总是活在别人言论中。 范晓东
柳源 悟道
很多人喜欢打门球，
一方面是打门球有很多好处，
另一方面是打门球这项运动的门槛看似不高。
但是，想要打好门球，并不容易。
今天，想跟大家分享一下，
关于打门球的自我修养。
门球技术修养篇
一
首先，要记住！
那些打门球神乎其神的人，
一定都很耐熬，
所以，坚持，很重要！
二
打门球不止是一种技术，
更是一门科学，
而且还关乎你的判断力。
三
不要一开始就埋头练习，
要做做功课，
理清步骤，
这样会节省很多时间。
四
不要纸上谈兵，
请在实践中追求打门球的真谛。
要多去场地练习，
才能练就真正属于自己的技能。
五
无论你门球技术再过硬，
长期不练还是白搭，
请多去球场打球吧。
门球内涵修养篇
一
打门球
是可以表现出人与生俱来的绅士气质的。
二
真正静心打门球，
是会激发人们的意志力的。
是对生活有意义的运动！
三
打门球可以悟出一些智慧，
请在打球的同时多思考人生。
四
打门球不是一场独角戏，
如果你的姿势优美有内涵，
旁人都会为之倾倒。
五
打门球是为了自己，
不是为了哗众取宠，
如果只是为了耍帅，
姿势一定都很难看。
门球球杆修养篇
一
人和球杆是不可分离的！
要用感情与球杆交流，
没有思想的门球杆，
不可能是好球杆。
二
球杆的档次，
一定程度上，
决定了一个人的档次。
三
最好别用二手杆，
为了健康、为了更好的练习门球，
请买一根属于自己的球杆。
四
要用性价比高的好杆，
同样的价格，性价比越高越值得购买！
凯德宝门球杆中的佼佼者
六
当自己的技术和地位不断提高，
一定要选一根配得起自己的球杆。
门球文化修养篇
一
喜欢打门球，
就想将打门球这件事情做精做细，
想告诉所有人，打门球是多么美好一件事情！
二
请对门球略感兴趣的人普及门球，
让他们更喜欢门球。
弘扬门球文化和门球精神。
三
打门球要有素质，尊重其他打门球的人。
正确把握纵向正打闪击技巧柳源口述程发荣整理 应杭州门球微信群邀请，由我跟大家一起共同交流如何把握纵向正打闪击（以下简称纵闪）技巧。 一、纵闪的概念 面对击球方向线，左脚（或右脚）踩球与击球方向线呈斜角，右角（或左脚）跨出，挥杆直打的击球方法。 二、别具一格的纵闪姿势 目前运用的闪击姿势有三种，即高姿横向闪击、低姿单臂横向闪击、纵向正打闪击。纵闪因具有瞄准速度快、闪带精准、姿势优美、潇洒大方等优点，从21世纪起就倍受广大中青年包括少年儿童的青睐。本人的纵闪与目前大家普遍流行的纵闪有两方面不同：一是多数球友采用的是身体下蹲或右腿跪地式放球、瞄准，两个动作在一步骤里完成，我采用的是身体前倾、弯腰式放球和站立式瞄准法，是两个动作在两个步骤里完成。我个人认为我的纵闪姿势避免了身体下蹲、跪地起身站立时，引发踩球脚的不稳定性，导致踩在脚下的自他球与初始状态不吻合，需要重新下蹲或跪地调整，动作重复，增加闪击过程时间，影响闪击精度；二是动作要领操作上，多数球友是先站位再踩球，而我是先踩球再站位。在实战中我的这项独特的闪带技术常常屡建奇功。 三、纵闪的动作要领 我的纵闪共分七个步骤，现将这七个步骤的动作分解如下： 1、踩点（即初瞄）：用右脚踩点，根据个人喜好，左右脚均可踩球，我这里主要讲左脚踩球，故为右脚踩点。自球的右脚脚心位置与自他球中心三点成一条直线，脚掌中心线与自球、目标球连线呈45度斜角，与下一步踩球左脚平行，便于身体平衡。（此处踩点系柳源根据台球引用而来，即用脚心对准自球和目标球为三点一线，有助于第三步站位。） 2、踩球：左脚踩球时，用左脚大脚趾关节和脚掌内弯部位斜踩自球三分之二左右，脚掌中心线与自他球、目标球中心连线呈45度角，此时与踩点的右脚平行。 3、站位：右脚往右横跨半步，与肩同宽，身体平面正对自球、目标球中心连线，保证鼻子、肚脐眼、自球、目标球四点一线。 4、放球：身体前倾、弯曲，眼光找出自球、目标球连线，把他球放在脚趾下的瞄准线上与自球贴靠。 5、瞄准：将球槌放在自他球、目标球连线上，然后用槌尾和槌头去瞄目标球的同时，微调他球，确保槌尾、槌头、自球、他球、目标球五点一线，忌随意摆放槌头。 6、握杆：握杆部位因人而异，大体分为高、中、低三种。我的握杆部位大概在自己肚脐眼的位置。握把两手上下间距不要太大，两手尽量靠近，这样手腕不易摆动，减少误差，击球精度高。 7、发力：确认瞄准无误后，慢撤杆、稳进杆、匀发力击打自球后部中心点上，忌用猛力击球。 以上纵闪的七个步骤，要严格、认真的按照动作要领去操作，每个步骤或任何一个环节都不能减少，这样才能提高纵闪的准确度。 四、纵闪的练习方法 1、循序渐进：闪带距离先由近到远，即先用他球分别闪带距离2米、3米、5米、7米目标球，7米距离闪带精准度稳定了，10米、15米远距离闪带的精度和准度误差也就不会太大。 2、注重实效：经常反复练习闪带球、闪撞柱、闪撞门柱，提高闪带命中率。每次练习闪带技术，以每组20个球为基数，来检测闪带球的命中率。2米、3米距离命中率要达到百分之百，5米、7米距离闪带命中率要达到百分之九十。7米闪球练习过关后，再练习7.5米闪柱。柱的直径只有2厘米，比球的直径要小5.5厘米，闪柱命中率要达到百分之八十。7米闪柱过关，最后练习5-7米闪门柱，门柱直径仅1厘米，门柱直径只有中柱直径的一半，闪门柱命中率要达到百分之七十。 3、一练三悟：不管什么技巧球都是练出来的，要用心去练球，要动脑筋去练球，只有多练，才能多悟，练一个小时，用心去悟三个小时，悟出其中之道，悟出其中之奥妙。相反，如果一悟三练，那就没有技巧可言了。 4、提升技能：闪带战术在实战中运用非常之广，威力也非常强大。门球运动的发展由康乐型到竞技型，对闪带技术要求越来越高，比赛中关键时刻需要用自球10米甚至15米远距离闪带对4、提升技能：闪带战术在实战中运用非常之广，威力也非常强大。门球运动的发展由康乐型到竞技型，对闪带技术要求越来越高，比赛中关键时刻需要用自球10米甚至15米远距离闪带对方关键球，必须一枪中的，扭转场上局势。只有不断提升个人基本技术和技能，才能充分展示现代竞技门球的魅力。 五、因地制宜打好闪带球 门球场地有沙场地、人造草坪场地、天然草坪场地。目前国内大多数比赛，尤其是等级高、规模大的比赛，一般都在人造草坪场地上进行。而人造草坪又分注沙草坪和不注沙草坪，场地不同，运用纵闪时方法也不同。比如说注沙场地，地基比较硬，场内有沙子，阻力大，象这种场地，纵闪发力时要打上旋球，即击打自球的中上部，他球运行轨迹呈直线。又比如无注沙场地，相对注沙场地比较有弹性，尤其是新场地，纵闪发力之后他球会从目标球的顶部跳过去，这种情况纵闪发力时，要击下旋球，即击打自球的中下部，他球往前滚动时就会减少跳动而击中目标球。 六、纵闪技术的战术应用 娴熟运用纵闪技术可以击打出各种技巧球，用以完成战术任务，其效果明显，成功率较高。如闪送球到位、闪调制角擦边、正闪顶他出我留、侧闪顶（闪擦）他出我留或者闪擦他球进场，便于对压在边线上的他球击打或为己用，达到一石二鸟或一石三鸟的战术效果。实战中经常遇到攻击角度不佳时，队员会先撞击一个球，把撞击的球闪撞他球，通过闪调制造出合适角度再擦边去攻击对方，往往可以达到出其不意、克敌制胜的战术效果。 七、纵闪应注意的几个问题 1、站位要正，身体自始自终要面对瞄准线，瞄准线与身体平面垂直； 2、瞄准时先踩点初瞄，再用球槌精瞄，一定要保证槌尾、槌头、自球、他球、目标球五点呈一线； 3、击打时要盯准击点，发力时用手腕发力，力要发透、发均匀； 4、闪带近距离的边线球时，不要发大力，用柔力击上旋球，他球、目标球会相继跟着出界。
https://vzan.com/live/tvchat-1895117341?ver=636870723619522954&shareuid=122271277&vprid=0&from=groupmessage
10号接2号的第一杆擦球往往决定了一场球的走势，如果能从乱局中发现通向胜利的线路，就会抢占先机，掌控比赛的节奏。
有时防守是为了更好的进攻，将危险压线的球留给对方，从而克制对方的进攻，耐心等待对手犯错，伺机逆转。
有时防守是为了更好的进攻，将危险压线的球留给对方，从而克制对方的进攻，耐心等待对手犯错，伺机逆转。
“谋定而后动，知止而有得”，适度退让，不失为一种争取主动、扭转时局的上策，知道进退、善于进退的领导者，才能不被野心所蛊惑，做到运筹帷幄、妥善解决矛盾，使事务朝着有利于预期目标的方向发展。
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